醒人笔记@走在成长的路上

野胡姬

妈妈对我的要求很简单。没错，她就是要我有一份稳定的工作，自己养活自己就行了。
你说得对，我 ...
nevermind123 发表于 5-3-2010 09:34 PM

朋友，克服妳的問題很簡單而已。。那就是勇敢面對。
面對后下一步是甚麼？
也許又是另一個面對哦，
所以也要去面對，
一直這樣面對到最後，妳就會去到妳最不想去的，
到那個時候，採取甚麼行動就是代表妳真正的自己了。。
所以要了解自己不難，是視呼妳要不要面對而已。

野胡姬

妈妈对我的要求很简单。没错，她就是要我有一份稳定的工作，自己养活自己就行了。
你说得对，我 ...
nevermind123 发表于 5-3-2010 09:34 PM

我認為老師的工作是很神聖的。
除了把自己的知識教授給學生，也要教育道德人生的道理哦。
還記得我常對妳說的嗎？每件事情一定要懂的分辨對與錯。
教育孩子也一樣，一定要新一代懂的分辨對錯，以後的路就好走了。

nevermind123

朋友，克服妳的問題很簡單而已。。那就是勇敢面對。
面對后下一步是甚麼？
也許又是另一個面對哦， ...
野胡姬 发表于 8-3-2010 11:17 AM

    你说得好精辟！我不能够再抗拒人生、逃避人生了。
其实，我目前在学校实习。我突然好像看见了自己未来的人生：每天进班赶课、改簿子、催学生交功课、管学生这个那个、无聊的paperwork……我无法接受自己未来一直要过这样的生活。我只是喜欢教书、不喜欢改簿子、管学生和做文书工作。每次想到可怕的未来、无法改变的未来、我实在撑不下去。我除了不喜欢我的工作之外，也没信心自己可以做个好老师。大部分的问题都来自我的思想。我这个人害怕辛苦、要求完美、要轻松、不能好好认识现实……
    昨天看了你说的话，之前也读了很多书和文章。也每天在思考。我究竟该怎样做？之前的抗拒让我真的很痛苦。很痛苦。如果这是我的未来，我就要接受。我不能和现实对抗。
    你说的要了解自己，就是要先面对自己。要了解人生，就要先面对人生。我要学着去接受、学着去面对。谢谢你的忠告~

nevermind123

我認為老師的工作是很神聖的。
除了把自己的知識教授給學生，也要教育道德人生的道理哦。
還記得我常 ...
野胡姬 发表于 8-3-2010 11:48 AM

    我记得你说过分辨对错很重要。也记得你说过，人长大了要把自己的想法弄清楚。问题是，我自己也无法分辨对错。虽然已经快二十五岁，但是内心深处我还是一个很懵懂的孩子。对自己没信心，对很多事情都感到恐惧。自己都无法分辨对错，都不知道要怎样去教那些孩子人生道理。不过，我会灌输一些比较普通的要有礼貌、不要看不起别人之类的。

nevermind123

完美主义和自责

我的痛苦从哪里来？答案是我的思想。强迫和自责的思想。我发现自己有完美强迫症，不管重不重要的事情都要求自己要达到完美。更严重的是，我常常自责。我常常批评我自己，对自己越来越没信心。我也讨厌我自己，认为自己无可救药。遇到困难，更想放弃和逃避。

我发现我从来没有把自己当成一个人类来对待。一个人，怎么能这样残忍地苟求自己？对自己有太高太理想的要求。我决定要走出完美和自责，不要再这样苦苦强逼自己。

野胡姬

你说得好精辟！我不能够再抗拒人生、逃避人生了。
其实，我目前在学校实习。我突然好像看见了自 ...
nevermind123 发表于 9-3-2010 09:32 PM

    朋友，很多時候我們做著自己不喜歡／不想做的事，但是不喜歡／不想 不代表我們可以不做，因為這是責任和應該去做。這就是人生。
假設人人都可以選擇自己喜歡的偏好的事，那麼可以想像這個世界很多東西都不平衡了。
每樣選擇都有好壞，當老師是妳當初的選擇，選了這項職業，妳就得必需接受行業里的一切，就如妳必需接受自己一些不能改變的身體缺陷。
在妳的字典里是不應該有不完美和缺陷，妳覺得改簿子很“辛苦” 所以妳不接受，這裡證明妳“不要”面對。
為甚麼不換個角度來看，當改簿子是種考驗妳的知識傳授能力，以改簿子看到學生的成績來鑑定妳在學生心目中的地位和對妳的尊敬。。這樣會不會令妳有推動力呢？

我记得你说过分辨对错很重要。也记得你说过，人长大了要把自己的想法弄清楚。问题是，我自己也无 ...
nevermind123 发表于 9-3-2010 09:40 PM

普通簡單的禮貌和道理當然是很容易理解和分對錯。。
其實教人分對錯真的那麼難嗎？
就拿妳的例子來說，妳身為教師不愛改簿子只愛教書，所有的老師是否也可以學妳？
如果可以的話，就是沒有問題（對）。
如果不可以的話（錯），那麼為甚麼不可以呢？

以上的說法，妳都可以套去任何的事情來判斷對錯和對問題更深入的思考。

野胡姬

卡帖了嗎？

nevermind123

回复 526# 野胡姬


    我想改簿子唯一的好处就是让我看到学生是不是真的吸收到我所教的东西。我还没说，我更讨厌的就是催学生交功课。现在只是实习，一两个学生不交功课，我只是稍微提醒，不强逼。他们不要交也无所谓了。不过，成为正式老师后，我会很注意他们有没有交功课，如果不交，就要通知家长。

其實教人分對錯真的那麼難嗎？
我认为很难。因为我认为什么事情都很困难。我不知道为什么，自己容易把所事情都看成很困难，即使是简单的事。

就拿妳的例子來說，妳身為教師不愛改簿子只愛教書，所有的老師是否也可以學妳？
如果可以的話，就是沒有問題（對）。
如果不可以的話（錯），那麼為甚麼不可以呢？
所有老师当然不可以学我。那么我是错了。不可以不改簿子，因为不改簿子是不负责任的行为。、

我明白了，你以提问的方式去教一个人对错。我可以尝试用这种方式教我的学生。

nevermind123

我的问题

研究发现,自我效能感水平低的人,总是担心自己会失败,把思想纠缠在个人缺陷和潜在困难上,导致紧张、自卑、注意力涣散、记忆力下降,甚至产生无助和无所适从感,从而影响他们采取行动以及新行为的形成和习得行为的表现,导致行为能力和行为效率低下。

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今天突然发现，我有以上的问题。我的自我效能很低。

野胡姬

回复  野胡姬


    我想改簿子唯一的好处就是让我看到学生是不是真的吸收到我所教的东西。我还没说，我 ...
nevermind123 发表于 13-3-2010 08:20 PM

是不是

哈~面对自己后是不是发现原来很东西是自己不喜欢做的呢?好事来的,因为你会更加认识自己...
教育孩子分对错的时候最重要是教育他们思考,而不是盲目的听从~

nevermind123

是不是

哈~面对自己后是不是发现原来很东西是自己不喜欢做的呢?好事来的,因为你会更加认识自己...
教育 ...
野胡姬 发表于 13-3-2010 08:57 PM

    没错。面对自己之后，我发现了很多东西是自己不喜欢做的。我也发现自己的很多想法、心理模式、恐惧等。
谢谢你的启发~

nevermind123

http://yiliang-room.blogspot.com/2009/08/blog-post_5887.htm

冯以量说：”我对生命的本质的相信是：
我相信每个人都自己的Inner strength处理自己的困境。“

nevermind123

一个有力量的决定

我什么都没有，只有一个决定。
决定为自己的人生负责。
决定拿出行动为自己的人生负责。
我要为了这个决定而活着。
我做人的意义，就是为了实践我的决定。
我什么都没有，只有一个决定……

nevermind123

接受现实

     今天，我看见了自己对现实的抗拒。也看见了我所期待理想生活。原来我认为一个理想的人生是可以不必工作的。
     现在假期在家里，面对功课，就是情不自禁想逃。我就是潜意识里认定“一个真正幸福的人，是可以不必做任何工作的。”假期，就是我兑现这种期待的美好时光。假期的我，每天睡到很迟才起床，毫无节制地休息、吃喝、上网、看电视、看书，就是不肯工作。看了《平常禅：活出真实的自己》后，我才知道原来自己企图控制现实。原来我一直过着的是，一种替代性的人生。
     我一直不去理、不去想、不去管当下的人生。正因为，我活在自己的现实里面。原来一直以来，我一直无意识地告诉自己，我现在过着的是一个“虚假”的人生。我心中的才是真正的人生，是很美好的，不是多苦多难的。所以，自己平日在外头的人生受的苦难不算什么，都不是真实的。有什么困难，忍一忍，混一混，就过去了。没想到，自己欺骗了自己那么多年。

随着毕业的日子越来越靠近，我越来越无法接受以后的日子。我的日子，就是要每天进班教书、改学生的簿子、做一大堆的文件工作。我很难再去相信心中的“美好人生”了，因为真正的苦难快找上门来了。

想对自己说，想办法接受现实吧。

nevermind123

我最想对自己说的话

直接去做，边做边悟，边悟边做！
其实，带着不安去做该做的事是很正常的。

nevermind123

想放弃

你可知道？我看不见意义。
你可知道？我不知道如何是好。
你可知道？我害怕负责任。
你可知道？我想变成一个点消失掉。

是我脆弱。
是我容易放弃。
是我对工作抗拒。
是我对人生的困难和烦恼难以接受。

想哭吗？哭了困难也不会消失。
解决它。大家都这么说。
为什么我不能坦然接受人生就是这样辛苦的？！
这一刻，人生仿佛只剩下痛苦和难过……

nevermind123

最近比较忧郁

最近的生活很难过。当现实和理想出现冲突的时候，最难受的那个人就是自己。无法活在当下的我，活在“头脑”里。一而再、再而三出现的犹豫不决、自我怀疑、完美主义以及最终的想放弃一切的想法把我折磨得好辛苦。

苦无自信、依赖性强的人，该如何处理自己的生活呢？加上一向来对现实、对责任、对身边的一切都漠不关心、不闻不问……突然之间，要管理学生、管理学生的作业、要跟进自己的工作、处理理想和现实之间的冲突、要处理日常生活出现的问题……

这些“活在未来”的想法足以让我崩溃。唉。拖延已经不能让我麻痹。拖延已经满足不到我的需求。开始担心自己会患上忧郁症。

跟现实脱节的人，坚持不现实想法的人，比较容易得忧郁症。

nevermind123

自尊心作祟

原来我一直在使用自尊心来做事，过活。
这样真的不是办法。
同时也是一个自我中心的人。
对自己的理解又多一些些。

nevermind123

开帖后的第二年

我已经不像从前的自己般喜欢来自己的楼把情绪抒发出来了。虽然很多时候都觉得痛苦不堪。然而，这些痛苦都是因为自己的想法和信念跟现实起冲突造成的。

我的痛苦非常简单。第一，我不喜欢我自己。。第二，我无法接受现实。第三，我没有改变自己。

我经常采取的策略就是逃避、逃避还有逃避。

一切的痛苦是谎言，是我们自己想象出来的。就是妄想。

最后，我想说的，就是我要爱我自己，我要接受现实。

虽然内心仍经历着抗拒和挣扎。

祝福我自己，我可以好起来。

nevermind123

加油吧！孩子！

事隔两年，又重新开始学驾车了。
一点一滴地努力，是我曾经最讨厌做的事情。
妄想一步登天的我也有接受现实的一天。
祝福自己！加油！加油！