2014年12月预产期的准妈妈，欢迎进来交流交流！

fanshu0

DariusMami 发表于 8-8-2014 07:00 PM
新妈妈来报道咯～ ^^

欢迎

请问你的预产期是几时？已知道宝宝性别了吗？

DariusMami

fanshu0 发表于 8-8-2014 11:21 PM
欢迎

请问你的预产期是几时？已知道宝宝性别了吗？

是Christmas baby. 男宝宝
第一胎，很多东西都还在学习

pp1234

妈咪们,你们肚子有没有开始大了,我的开始会睡得不舒服了,不能趴着睡.

kanasai321

想问问大家。。我快6个月了，这几天肚皮很痒，又很多红点。。正常吗？？
最近感觉到胎动了。。很开心，可是肚皮红点会影响宝宝吗？

pp1234

fanshu0 发表于 4-8-2014 03:03 PM
我今天终于去KK开红簿子，其实整个流程真真算起来不是很长的时间，但是不知道为什么就是要等很久。

我7； ...

8.3 很低噢,我也是，上次验10点多，不懂下个星期验会是多少，我现在吃着farmasi买的iberet folic

fanshu0

DariusMami 发表于 9-8-2014 07:36 PM
是Christmas baby. 男宝宝
第一胎，很多东西都还在学习

是男宝宝哦，恭喜恭喜。

我也是第一胎，也是很多东西不懂

fanshu0

pp1234 发表于 10-8-2014 11:32 AM
妈咪们,你们肚子有没有开始大了,我的开始会睡得不舒服了,不能趴着睡.

已经大了，不能趴着睡了，但是卧睡还可以，我都是一直转换睡姿

fanshu0

kanasai321 发表于 10-8-2014 12:19 PM
想问问大家。。我快6个月了，这几天肚皮很痒，又很多红点。。正常吗？？
最近感觉到胎动了。。很开心，可是 ...

我之前也是很痒，一爪了就出现红点了。
过后我搽多一点油（一有时间就搽）现在好很多了，记得不可以爪

fanshu0

pp1234 发表于 10-8-2014 12:58 PM
8.3 很低噢,我也是，上次验10点多，不懂下个星期验会是多少，我现在吃着farmasi买的iberet folic

是啊，很低。20号我要回去KK见医生。
那时misi有给一个zincofer的要给我吃，说饭前30分钟吃或饭后2小时吃。
但是我一吃了就呕完出来，不知道怎么办好。

fanshu0

孕24周
你的宝宝现在大概有26厘米长，500克重了。虽然宝宝看起来比较瘦，但很快就会增加脂肪了。宝宝这时候在妈妈的子宫中占据了相当大的空间，开始充满了整个空间。他看起来不停地运动，你可能会感觉到宝宝在你的子宫里跳跃，这是因为他在一阵阵地打嗝。他踢腿、或者用小手捅你的子宫，那是他在对外面的声音和触摸作出回应呢！胎儿现在能听到外界一些大的噪音，比如吸尘器的声音，很大的音响声，邻家装修时的电钻声，这些都会使胎儿躁动不安，要尽量避免。
当色素沉淀时，胎儿的皮肤变得不那么透明了。因为他的身体产生皮肤的速度比制造脂肪衬垫皮肤的速度更快，因此他看起来还是皱皱的。

进入孕24周，子宫现在约在肚脐上3.8-5.1厘米的位置，从趾骨联合量起，约有24厘米，凸痕非常明显，很难隐藏了。随着体重的大幅增加，支撑身体的双腿肌肉疲劳加重，隆起的腹部压迫大腿的静脉，使身体越来越沉重。有些孕妇会感到腰部和背部容易疲劳，甚至腰酸背疼。
有时孕妇还会感觉眼睛发干，畏光，这些都是正常的现象，不必担心。如果经常感觉头晕，要告诉医生，这可能是贫血的征兆。
本周重要事项
1、早产征兆：如果胎儿此时出生，在精心的照顾下，不是完全没有可能存活。学习一些早产的征兆。如果你发现阴道分泌物像粘液一样，粉红色或有血迹；每小时多于4次的收缩，应该立即去看医生。
2、妊娠糖尿病筛检：大多数的孕妈妈在24～28周之间会接受一次血糖筛检。这个测试是用来筛查妊娠期糖尿病（一种怀孕期间具有高血糖症状的疾病）的。
3、头晕：如果经常感到头晕以至于晕倒或看到光晕，或者感觉1天小睡超过2小时，就要向医生咨询。过度头晕和疲劳可能是贫血的征兆。
4、补充钙要适量：如果孕妈妈补钙过量，会造成胎儿头骨钙化，以致出现难产。因此，孕妇是否需要额外补充钙制剂，以及补充多少，一定要听从医生的建议。
5、坚持刷牙：孕妇刷牙非常重要，虽然孕激素有可能使你的牙龈变得肿胀，刷牙时有可能会出血，但也必须坚持刷牙。
6、胎教禁忌：孕育一个健康的小宝宝，父母要学习相关的知识，对胎教有正确的认识，要符合科学、符合胎儿生长发育规律，严格按照母体妊娠生理和胎儿生长发育的特点有计划地实施，切忌违反医学科学原理，盲目胎教。让令人愉悦的胎教陪伴你的宝宝走过他人生特殊的时光。
         
本周准爸爸该做些什么？
准爸爸现在不妨自己动手把房间布置的更温馨一些。墙壁上挂一些可爱的娃娃画像、妻子喜欢的画，或者你们的合影。甚至可以把窗帘全部换掉，整体色彩应以淡色、温馨为基调。如果有条件的话，现在甚至可以开始布置婴儿房了。当然，具体该怎么做，还要尊重妻子的意见哦！
   孕中期，当肚子里的小豌豆变成了小柚子，你担心你白白净净的肚皮会慢慢变成花皮球么，准备完美合适的护肤品营养品，你还是那个美丽的姑娘。体贴的宝宝树为你准备免费的孕期保养品，让你轻松变辣妈。
本周特别关注 －妊娠糖尿病

妊娠期糖尿病是某些女性在怀孕期间出现的一类糖尿病。2%～7%的准妈妈会发生妊娠期糖尿病，所以这是怀孕期间最常见的健康问题之一。妊娠期糖尿病的病因是每次进食后，你的消化系统会把摄入的食物分解成一种叫做葡萄糖的糖成分。葡萄糖会进入你的血液，然后在胰岛素（一种胰腺分泌的荷尔蒙）的帮助下，为你体内的细胞提供能量。妊娠期糖尿病和1型、2型糖尿病一样，都会使葡萄糖存留在你的血液里，而不是进入细胞中被转化为能量。
如何知道自己患了妊娠糖尿病？
如果在妊娠24周以后，出现多饮、多食、多尿、体重减轻的症状，则不排除妊娠糖尿病的可能性。妊娠期糖尿病的诊断要先作专门的测试，然后作诊断。先测试血液跟着喝葡萄糖水，然后重复测试血液。 一般而言，这个诊断在怀孕后26 至 28 周中进行。

患了妊娠糖尿病怎么办？
你的饮食必须做到平衡地摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物，提供适量的维生素、矿物质和能量。（计划中只能含极少量或不含糖果！）为了让血糖水平稳定，你必须注意不能漏餐，尤其是早餐一定要吃。 研究表明适当的运动会帮助你的身体代谢葡萄糖，使血糖保持在稳定水平。很多有妊娠期糖尿病的女性在坚持每天30分钟的有氧运动（如走路或游泳）之后，都受益匪浅。但运动并不适合每个人，所以最好咨询你的医生，了解一下哪些活动比较适合你。

随着孕周的增加，准妈的便秘情况可能会越来越严重。你要注意饮食调节，多吃一些润肠通便的食品，如：各种粗粮、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也应该注意适当运动，促进肠蠕动，利于消化。准妈妈的早餐和加餐可适量饮用酸奶和牛奶。中餐和晚餐要多选用豆类或豆制品。同时，多吃乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西蓝花等。

便秘食疗—蜜烧红薯
材料：红薯500克、红枣、蜂蜜100克、冰糖50克、植物油500克。
方法：
1. 红薯洗净，去皮，先切成长方块，再分别削成鸽蛋形；
2. 红枣洗净去核，切成碎末；
3. 炒锅上火，放油烧热，下红薯炸熟，捞出沥油。炒锅去油置旺火上，加入清水300克，放冰糖熬化，放入过油的红薯，加入蜂蜜，撒入红枣末推匀，再煮5分钟即成。

本周胎教时间
除了给宝宝听乐曲外，母亲用柔和的声调唱轻松的歌曲，同时想想胎儿正在静听，从而达到母子心音的谐振，称为哼歌谐振法。当你做家务时，可以哼唱几首儿歌或轻松欢快的曲子，让胎儿不断地听到母亲怡人的歌声。这样既可传递爱的信息，又播下了艺术的种子。哼歌时，声音不宜过大，以小声说话的音量为准；不能大声高唱，以免影响子宫中的胎儿。

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fanshu0

ayu00 发表于 6-8-2014 02:27 PM
HI mummy wat ur hv ready??
sorry my company pc cant key chinese....

我都还没有准备呢。
也不知道要怎么准备。

暂时我跟别人拿了
babycot
衣服
睡床
baby trolley
sarung
sterilizer
温奶器

我想要买的应该：
尿片
奶瓶
存奶器/袋
baby洗衣粉/水
毛巾
包baby布

cari5844896

Hi....大家好,想请问看有谁已经去政府的位喝Air Gula了,听说很难喝了,是真的吗?

DariusMami

刚刚去看bb了.. 第21周 360克。我重了6kg啊......

fanshu0

cari5844896 发表于 10-8-2014 07:26 PM
Hi....大家好,想请问看有谁已经去政府的位喝Air Gula了,听说很难喝了,是真的吗?

听说很甜。但是因为要空腹喝，所以很难顶。
好像要喝3次

fanshu0

DariusMami 发表于 11-8-2014 12:15 PM
刚刚去看bb了.. 第21周 360克。我重了6kg啊......

21周6kg了要控制了哦

蜜蜂86

cari5844896 发表于 10-8-2014 07:26 PM
Hi....大家好,想请问看有谁已经去政府的位喝Air Gula了,听说很难喝了,是真的吗?

我喝过了，味道还好，可以接受。。。非常甜就是了

蜜蜂86

DariusMami 发表于 11-8-2014 12:15 PM
刚刚去看bb了.. 第21周 360克。我重了6kg啊......

我接近23周重了8.5KG hehee....

brokenwings

fanshu0 发表于 4-8-2014 03:03 PM
我今天终于去KK开红簿子，其实整个流程真真算起来不是很长的时间，但是不知道为什么就是要等很久。

我7； ...

想问下你去的 KK 应该是 shell 油站附近的那间，对吗？你上个星期一去就直接可以开到红簿子了？

我记得第一胎要等到星期五才是新手妈妈开簿子的，过后产检会在星期二或星期四。

DariusMami

fanshu0 发表于 11-8-2014 01:33 PM
21周6kg了要控制了哦

我有问医生。医生叫我尽量吃 因为我本身很瘦的。。。

DariusMami

蜜蜂86 发表于 11-8-2014 01:47 PM
我接近23周重了8.5KG hehee....

哇.. 恭喜恭喜 哈哈