* * 天使的天空 * *

venus_huihui

原帖由 天使之儿 于 8-10-2007 10:52 AM 发表
昨天一个人静静的留在家，
hm..hm..好像好久没有过这样的生活了。
一个人的时候总是觉得好孤单。。好寂寞。。
不知道是不是在新加坡太久了才会这样。。
不想再因为寂寞而做错事，不想再因为寂寞而做错 ...

alvin
今晚ponteng
我门去吃好料～～

天使之儿

原帖由 venus_huihui 于 8-10-2007 11:34 AM 发表


alvin
今晚ponteng
我门去吃好料～～

我是好学生来的，不要教坏我。。

::J::

原帖由 <i>天使之儿</i> 于 8-10-2007 12:32 PM 发表 <a href="http://chinese4.cari.com.my/myforum/redirect.php?goto=findpost&pid=33739535&ptid=918733" target="_blank"><img src="http://chinese4.cari.com.my/myforum/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /></a><br />

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我是好学生来的，不要教坏我。。<img src="images/smilies/titter.gif" smilieid="31" border="0" alt="" /> <img src="images/smilies/tongue.gif" smilieid="8" border="0" alt="" /> <img src="images/smilies/tongue.gif" smilieid="8" border="0" alt="" />

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走，星期三才去。。。。。

venus_huihui

原帖由 ::J:: 于 8-10-2007 12:58 PM 发表

走，星期三才去。。。。。

故意的
不要紧
你们去咯～ 去去去～

::J::

原帖由 venus_huihui 于 8-10-2007 01:11 PM 发表


故意的
不要紧
你们去咯～ 去去去～

哈哈。。。。
你可以翘课的。。。。

venus_huihui

原帖由 ::J:: 于 8-10-2007 01:22 PM 发表

哈哈。。。。
你可以翘课的。。。。

不要咯！！
就算翘课也肯定不会是为了晚餐

天使之儿

已经有两个星期没去上课了，昨天同学都问我是不是发生了什么事。。
让大家担心，真得不好意识。。
不知道是不是久没见面，所以昨晚大家特别多话讲。
班上只有我和L两个男生，我没去上课的那段时间听说L被她们欺负。。
哈哈。。难道你们人多欺负人少？？
九点多的时候同学都赶着回家了，但是老师突然叫我留下来。
她接受我的logo design，但是还有些部分需要我去更改。
一聊就九点四十分了，所以九点有约会的我被逼要放‘飞机’咯。。
夷夷和叔叔不要再生气啦！！

venus_huihui

原帖由 天使之儿 于 9-10-2007 11:12 AM 发表
已经有两个星期没去上课了，昨天同学都问我是不是发生了什么事。。
让大家担心，真得不好意识。。
不知道是不是久没见面，所以昨晚大家特别多话讲。
班上只有我和L两个男生，我没去上课的那段时间听说L被她们 ...

有人生气咩？
当然上课重要啦！！！

鸡蛋糕小鸡鸡

男生被欺负？都怪你不去上课！

天使之儿

原帖由 venus_huihui 于 9-10-2007 12:08 PM 发表


有人生气咩？
当然上课重要啦！！！

但我想他/她们。。。

原帖由 鸡蛋糕小鸡鸡 于 9-10-2007 12:12 PM 发表
男生被欺负？都怪你不去上课！

对咯。
昨晚我去上课，他多开心。。
一个人读书好闷的。。。

天使之儿

常吃苹果七大绝妙好处


常吃苹果七大绝妙好处：“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢？

1.预防癌症
日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46%，得其他癌症的几率也能减少20%。法国国家健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。


2.强化骨骼
苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为，停经妇女如果每天能够摄取3克硼，那么她们的钙质流失率就可以减少46%，绝经期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。


3.维持酸碱平衡
70%的疾病发生在酸性体质的人身上，而苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。


4.抗氧化作用
美国康奈尔大学的研究小组把老鼠的脑细胞浸到含有栎精和维生素C的液体中，发现脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精是最好的，而红苹果又比黄苹果和绿苹果好。所以，对于老年痴呆症和帕金森综合征患者来说，苹果是最好的食品。


5.降低血脂
日本果树研究所的人体试验表明，每天吃两个苹果，3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。同时，苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外，苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。


6.降血压
过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。英国著名药理学家苏珊·奥尔里奇博士发现，苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。


7.减肥
苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。

转载：CCR

[ 本帖最后由 天使之儿 于 16-10-2007 03:22 PM 编辑 ]

quekjh

我很喜欢吃红苹果

lonely2

现在你知道为什么每次BBQ我都买苹果吃咯。。。

苹果真的很好吃。。
YUM YUM 。。。。

下次买去旅行吃：D

天使之儿

原帖由 lonely2 于 16-10-2007 03:58 PM 发表
现在你知道为什么每次BBQ我都买苹果吃咯。。。

苹果真的很好吃。。
YUM YUM 。。。。

下次买去旅行吃：D

知道啦！！
哈哈。。
我也要多吃点苹果才行。。

qi_iparry

每日一蘋果，醫生遠離我！！

天使之儿

原帖由 quekjh 于 16-10-2007 03:29 PM 发表
我很喜欢吃红苹果

我比较喜欢吃fuji苹果，比较甜和爽口。
小时候喜欢吃青苹果放盐。。

原帖由 qi_iparry 于 16-10-2007 04:07 PM 发表
每日一蘋果，醫生遠離我！！

这句话某某人也跟我说过。。

xbilibalax

大家都叫我apple king

天使之儿

原帖由 xbilibalax 于 16-10-2007 04:24 PM 发表
大家都叫我apple king

真的吗？？
那21号那天我就叫你apple king啦。。

海豚_夏日雪

原帖由 天使之儿 于 16-10-2007 04:14 PM 发表


我比较喜欢吃fuji苹果，比较甜和爽口。
小时候喜欢吃青苹果放盐。。



这句话某某人也跟我说过。。

你的口味跟我一样。。喜欢吃小小的fuji苹果。。还有小小加盐的青苹果。。
不大喜欢吃那种大大的苹果还有红苹果-----〉有个uncle很喜欢吃。。。

lonely2

原帖由 海豚_夏日雪 于 16-10-2007 07:49 PM 发表


你的口味跟我一样。。喜欢吃小小的fuji苹果。。还有小小加盐的青苹果。。
不大喜欢吃那种大大的苹果还有红苹果-----〉有个uncle很喜欢吃。。。

海豚先生...
你好像在映射着我

大大粒很爽口有可以吃饱...你们说,又什么不好

BCHIAN和我一样口味的..
难怪你们说他是的同班同学