一个妈妈每天给宝宝准备的饮食记录

bb1218

270312早餐：
这星期，老公出差去，许多家务事没人分担，我比平时还要更忙些。必须等到傍晚，宝宝吃饱后，我才有时间写博客分享。
5oz配方牛奶 + 糙米糊片 + 纳豆粉 + 一片全麦面包 + 火龙果

bb1218

270312午餐：
紫菜胡萝卜肉末粥 + 冷压黑芝麻油

bb1218

270312晚餐：
莲藕红枣排骨汤 + 蒜头番薯叶 + 蒸鸡蛋 + 冷压橄榄油 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）

bb1218

请问lz，制作馒头：-
1）dried yeast
2)中筋面粉
有图片看吗？

还有lz弄的南瓜，芋头馒头，那些南瓜， ...
seongnong 发表于 27-3-2012 03:40 PM

老公出差去，把家里最好的相机也带走了，我只能给你拍到朦胧的照片，其实你去caffour也可以买到，名称就是dried yeast，中筋面粉plain flour


其实芋头和南瓜只用一小块。买的时候，芋头要买最小的，南瓜可以只买一片，剩下的可以给宝宝做料理。

bb1218

280312早餐：
5oz配方牛奶 + 黑米糊片 + 纳豆粉 + 有机乳酪 + 酪梨 + 有机芋头馒头（自制）

bb1218

280312午餐：
番茄马铃薯芦笋排骨粥 + 冷压亚麻籽油

bb1218

280312晚餐：
鲑鱼豆腐洋葱汤 + Ghee油拌鲑鱼 + 绿花椰菜 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）

做法：
（1）将一个小洋葱切半与鲑鱼加水入锅合煮20分钟。
（2）熄火前，将切好的1/4豆腐加进锅里，续煮约5分钟后熄火。
（3）将鲑鱼捞起，去骨，并将宝宝吃的分量的鲑鱼压碎。
（4）将半茶匙的Ghee油和鲑鱼搅拌均匀即可食用。

Moon82

搂主，我女儿突然不吃饭了，每次给她吃饭她都吐出来。。。
然后我煮面线给她吃，现在她只是要吃面线而已！怎么办？是不是要训练她吃饭的呢？
羡慕你的BB什么都吃！

Moon82

060312晚餐：
玉米排骨汤 + 蒸南瓜腐竹 + 蒜头苋菜 + 糙米 + 冷压橄榄油 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）
请问酵母薄片哪里买?

seongnong

lz,请问制作馒头一定要用冷压橄榄油？有别的可代替吗？

bb1218

290312早餐：
5oz配方牛奶 + 糙米糊片 + 纳豆粉 + 红蕃薯 + 有机南瓜馒头（自制）

bb1218

290312午餐：
香菇南瓜豆腐糙米粥 + 冷压黑芝麻油

bb1218

290312晚餐：
苦瓜红枣排骨汤 + 冷压橄榄油拌红苋菜 + 鸡蛋 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）

bb1218

搂主，我女儿突然不吃饭了，每次给她吃饭她都吐出来。。。
然后我煮面线给她吃，现在她只是要吃面线而已！ ...
Moon82 发表于 29-3-2012 12:04 AM

你的宝宝多大了？

bb1218

060312晚餐：
玉米排骨汤 + 蒸南瓜腐竹 + 蒜头苋菜 + 糙米 + 冷压橄榄油 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽 ...
Moon82 发表于 29-3-2012 12:07 AM

能量三宝中的大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片都可以在有机店买到。

bb1218

lz,请问制作馒头一定要用冷压橄榄油？有别的可代替吗？
seongnong 发表于 29-3-2012 03:10 PM

可以的，其他的植物油或色拉油都可代替。

Moon82

回复 483# bb1218

差不多两岁了，整天吵喝奶，在没办法之下我就给她吃面线，spegetti, 板面等面类（她喜欢吃面），偶尔喂她吃饭+ABC汤，或是熬大骨汤+ jagung pumpkin，只能吃上5-6口，然后就吐出来，气得我用手弹她的口。
是不是我没耐心，但是有一次我带她到公园玩，然后喂她吃，她就肯乖乖吃。难道要每次酱？

bb1218

300312早餐：
5oz配方牛奶 + 黑米糊片 + 纳豆粉 + 木瓜 + 有机南瓜馒头（自制）

bb1218

300312午餐：
香菇胡萝卜绿豆芽鸡肉粥 + 冷压黑芝麻油

bb1218

300312晚餐：
南瓜黑木耳玉米排骨汤 + 青椒 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）