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[2017年] 预产期3月份鸡宝宝的讨论与分享区~
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楼主 |
发表于 8-11-2016 08:05 AM
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哈哈，我特爱韩国料理。我们两公婆一次搞定一只鸡当宵夜
宝宝选吃哦？那现在好一点了吗？
哇，你的陪月婆很贵下，是不是因为你已经5个月了，所以趁机敲诈？是真的比市价高500哦。很出名很好的啊？给了订金？
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发表于 8-11-2016 09:20 AM
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夜里精灵 发表于 8-11-2016 12:01 AM
我还是有吃半片面包当早餐，然后2个小时后可能啃苏打饼或者吃水果咯。
水果-番石榴(低糖), persimmon(铁与vit C, 补血），草莓，李子
橙，香蕉，蜜瓜，苹果，蜜枣都很高糖分的，要少吃。
有时饿了，我就做o ...
半片面包？我的早餐可丰富多了，2片全麦面包、1片cheese，加一杯鲜奶/milo。。。然后3小时后我还是饿了，需要吃水果来充饥。。。  我晚餐尽量少吃一点，要不然增磅太多我会疯掉。
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楼主 |
发表于 8-11-2016 09:54 AM
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是啊。
我没开车去上班前喝蜜糖水+半片面包(peanut butter jam)。到office 8am又泡豆浆水喝，吃饼干。然后10点又要吃了，可能水果或麦片yogurt咯
12点一定午餐的。2-3点水果，4点又吃因为要prepare go yoga, yoga完了晚上才吃。有时吃1/3汤面，如果直接回家就吃麦片yogurt.
只有周末时很放肆的吃。。。
你现在几个星期啦，加几kg了?
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发表于 8-11-2016 10:08 AM
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那也对，我打算生了才买～先在其实买了manual pump，可是我应该很大机会会去再买double electric的带去做工。。。
明年买吧～比较保险～哈哈.gif)
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发表于 8-11-2016 10:28 AM
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夜里精灵 发表于 8-11-2016 01:54 AM
是啊。
我没开车去上班前喝蜜糖水+半片面包(peanut butter jam)。到office 8am又泡豆浆水喝，吃饼干。然后10点又要吃了，可能水果或麦片yogurt咯
12点一定午餐的。2-3点水果，4点又吃因为要prepare go yoga, yog ...
你都吃得很健康耶～而且量也很少。我的是
8am - 2片面包 + 1片芝士 + 1杯鲜奶
10:30am - 饿的话就吃一点水果
12pm - 午餐正常吃
4:30pm - 水果/饼干/水煮蛋
8:30pm - 晚餐自己煮，糙米饭2口 + 肉/菜/汤正常吃
我发现吃水煮蛋好像会让体重升很快，所以现在不太敢吃了，虽然它热量低又耐饱 
我现在接近20w，体重加了5kg。。。可是现在体重的fluctuation很大，稍微放纵一点，就可以一天之内+0.5 kg了 |
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楼主 |
发表于 8-11-2016 10:49 AM
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LiNGTiNG 发表于 8-11-2016 10:28 AM
你都吃得很健康耶～而且量也很少。我的是
8am - 2片面包 + 1片芝士 + 1杯鲜奶
10:30am - 饿的话就吃一点水果
12pm - 午餐正常吃
4:30pm - 水果/饼干/水煮蛋
8:30pm - 晚餐自己煮，糙米饭2口 + 肉/菜/汤正常吃 ...
看似正常，只是从这星期开始嘛。
之前早餐贪吃咯，有时跑去吃nasi lemak, meesiam。周末很常吃到饱饱的，很不好。
你的meals很好，难怪可以保持5kg!!!
水煮蛋，我吃不饱咯...
还有，有时便秘的话，体重也会起一点啦。哈哈
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发表于 8-11-2016 11:17 AM
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夜里精灵 发表于 8-11-2016 08:05 AM
哈哈，我特爱韩国料理。我们两公婆一次搞定一只鸡当宵夜
宝宝选吃哦？那现在好一点了吗？
哇，你的陪月婆很贵下，是不是因为你已经5个月了，所以趁机敲诈？是真的比市价高500哦。很出名很好的啊？给了订金 ...
我的也不懂是不是好的，是常常去新加坡做的，可能那边价钱比较高的关系？她没跟我要定金。
我也很喜欢吃韩国餐，不过这几天还是没有什么胃口 |
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发表于 8-11-2016 11:18 AM
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楼主 |
发表于 8-11-2016 01:50 PM
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当然比较好赚啦。市价大概2.8-3.5k SGD吧。。。
没有胃口也有吃少少吧？只要顶肚子就好咯，不然bb呱呱叫。。。
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楼主 |
发表于 8-11-2016 01:51 PM
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很厉害保持体重下。
很快就会到的啦。。。我也很期待
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发表于 8-11-2016 03:30 PM
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吃了一碗米线，一杯奶茶，快要饱死了 |
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发表于 9-11-2016 12:48 AM
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我那天和LG吃晚餐吃了韩国炒年糕、甜品gelato两球、和1份auntie Ann 面包，第二天体重直接上1kg!! 太恐怖了。
我上次20wk产检时bb是330g,没有超重，所以如果体重上升太多，那就是我把自己吃太肥了！现在21wk,重了4kg。我也和LZ一样会下体痛，原来是体重上太快的原因... 看来真的要好好控制饮食了！ |
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楼主 |
发表于 9-11-2016 08:39 AM
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moon95 发表于 9-11-2016 12:48 AM
我那天和LG吃晚餐吃了韩国炒年糕、甜品gelato两球、和1份auntie Ann 面包，第二天体重直接上1kg!! 太恐怖了。
我上次20wk产检时bb是330g,没有超重，所以如果体重上升太多，那就是我把自己吃太肥了！现在21wk,重了 ...
haha, 我发现晚上吃多了真的体重会飙升的！！！2球gelato吃了很爽哦。哈哈
看来大家的bb重量都差不多，ok啦。我安心了。
我今天还想问那些7-8个月的孕妇，下体会不会痛，几时开始才痛的。。。因为我睡着要起床的话，我会发现下体好像很重这样，很酸，按下去是没有痛的，可是转身，走路就会痛，辛苦叻！！！
4kg还很标准啦，我这2个星期维持着重量，希望可以一直维持这样到28w.
我make appointment去那个3D/4D scan 了，做2D detailed scan + 3D scan, RM 220. 之前在gynae check时，感觉上好像很快酱。她说这个是眼睛（2个），鼻子，嘴巴，然后我跟老公看到的只是3个洞洞，她说如果你们看得懂就不需要sonographer了。 我们觉得还是要到外面再check一次确保一下啦。
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楼主 |
发表于 9-11-2016 08:54 AM
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奶茶很肥滴。。。
我比较喜欢汤面，因为感觉会比较饱，有汤又有面。
饭的话，因为没有水，所以我很常感觉不饱.
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发表于 9-11-2016 09:02 AM
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楼主 |
发表于 9-11-2016 09:50 AM
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我现在走路慢了点咯，瑜伽也要借位动作。
很多人没有自己update的，所以那个list不会很完整咯。。。
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发表于 9-11-2016 10:23 AM
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哈哈，以目前看来，3月头的都是girl girl, 3月中之后的是boy boy.
Girl : Boy = 4 : 2 |
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发表于 9-11-2016 10:32 AM
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妈咪们都是在 kl 吗？要不要一起出来喝茶+买 bb 衣服  有时星期六很得空和无聊 |
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发表于 9-11-2016 10:33 AM
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夜里精灵 发表于 9-11-2016 08:54 AM
奶茶很肥滴。。。
我比较喜欢汤面，因为感觉会比较饱，有汤又有面。
饭的话，因为没有水，所以我很常感觉不饱.
是罗很肥，也是给朋友唸我 可是真的很想喝咧 |
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发表于 9-11-2016 10:47 AM
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开始在烦恼购买Baby东西了，妈咪们打算买什么牌子的Breast Pump呢？ Baby床又要怎样的呢？奶瓶奶嘴奶粉还有很多很多～破产了！ |
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