‘傻仔’台湾11天10夜之JalanSiniPergiSana游(八百多张照片＋十短片)－ 完成

chincai

原帖由 kawaiiwawa 于 3-4-2009 11:21 PM 发表


嘻嘻！我從花蓮回來了
雖然只玩兩天一夜，但也去了幾個地方

我住在學校宿舍的哦，不能帶外人去宿舍過夜
不過我可以帶你爬下銘傳大學的樓梯，比黑風洞的樓梯多

等你交稿，快點啦

从花莲回来应该分享你花莲游，如果不想看贴就放在这吧与大家分享分享。

我开玩笑而已啦，我哪里敢去你宿舍过夜。要不然你的‘左邻右舍’以为我是有银色的‘狼’，那就毁了我那么多年来的～‘守身如玉’（粤语）的清白...哈哈 开玩笑

比黑风洞还多楼梯那就要见识见识咯！哈哈...(黑风洞我也没爬过，因为我爬爬下‘晕’了)

yes madam！我看待会有空的话就快快交稿...尽情期待咯！

[ 本帖最后由 chincai 于 3-4-2009 11:59 PM 编辑 ]

re_born

原帖由 kawaiiwawa 于 3-4-2009 11:21 PM 发表 我住在學校宿舍的哦，不能帶外人去宿舍過夜
不過我可以帶你爬下銘傳大學的樓梯，比黑風洞的樓梯多

芹菜兄，你千万别去爬他学校的楼梯，不然你会后悔

Queen81

到时记得msn我地点，最好在wangsa maju附近咯
还有，快快继续你的游记哦

chincai

原帖由 re_born 于 15-4-2009 09:53 PM 发表

某廉航開始預定機票，７月份飛往台北

我心動了

想去享受冬天，可是最近都不大冷了。

那你就是时候回去母校看看咯！哈哈...我就要明年一月后才有空。要不然再去玩的话，我下个月就在家‘量地’（粤语）咯！
哈哈...

chincai

原帖由 re_born 于 4-4-2009 08:55 AM 发表

芹菜兄，你千万别去爬他学校的楼梯，不然你会后悔

哈哈...连黑风洞我都不爬，比黑风洞还高的。我还是在下面看看就好啦！（因为我老啦！）哈哈...别担心我啦！

chincai

原帖由 Queen81 于 4-4-2009 11:39 AM 发表
到时记得msn我地点，最好在wangsa maju附近咯
还有，快快继续你的游记哦

一定一定会提早通知你。我会继续写的！...
谢谢你的支持

re_born

原帖由 chincai 于 4-4-2009 07:44 PM 发表 哈哈...连黑风洞我都不爬，比黑风洞还高的。我还是在下面看看就好啦！（因为我老啦！）哈哈...别担心我啦！

是喔，找個機會咱們去征服黑風洞，沒去過咧

看到底誰比較老

chincai

原帖由 re_born 于 4-4-2009 09:04 PM 发表

是喔，找個機會咱們去征服黑風洞，沒去過咧

看到底誰比較老  

应该是我咯！因为我应该不会上去，我在下面一边喝椰水一边吃pisang goreng等你下来告诉上面什么到底什么情况就好了！随便拍几张照片给我就好了！哈哈...

re_born

原帖由 chincai 于 4-4-2009 09:30 PM 发表 应该是我咯！因为我应该不会上去，我在下面一边喝椰水一边吃pisang goreng等你下来告诉上面什么到底什么情况就好了！随便拍几张照片给我就好了！哈哈...

那你要我孤獨的踏上黑風洞嗎 你很忍心喔。。。。

chincai

开玩笑啦！我只怕我爬到一半晕到了...
因为我真很怕热...

kawaiiwawa

原帖由 chincai 于 3-4-2009 11:49 PM 发表


从花莲回来应该分享你花莲游，如果不想看贴就放在这吧与大家分享分享。

我开玩笑而已啦，我哪里敢去你宿舍过夜。要不然你的‘左邻右舍’以为我是有银色的‘狼’，那就毁了我那么多年来的～‘守身如玉’（粤语 ...

好吧，既然你歡迎我在這里寫花蓮游記
等我從朋友的相機copy了照片我再寫哦

你不要聽reborn亂說哦
爬了樓梯包你身體健看

chincai

原帖由 kawaiiwawa 于 5-4-2009 02:07 AM 发表


好吧，既然你歡迎我在這里寫花蓮游記
等我從朋友的相機copy了照片我再寫哦

你不要聽reborn亂說哦
爬了樓梯包你身體健看

哈哈...如果我再去台湾时你还在那的话，那就去玩玩咯！
你尽管在这里写，只要你开心就好了（不过一定要关于台湾的啦！）

re_born

原帖由 chincai 于 4-4-2009 10:45 PM 发表 开玩笑啦！我只怕我爬到一半晕到了...因为我真很怕热...

那你穿背心出發吧，那樣比較舒服點，不過防曬不能少。。不然很容易曬傷

會暈倒是體質問題吧，多多鍛鍊自己就沒事啦

re_born

原帖由 kawaiiwawa 于 5-4-2009 02:07 AM 发表 你不要聽reborn亂說哦爬了樓梯包你身體健看

芹菜兄，你聽娃娃的話就糟了。到時候你爬樓梯後不上不下，累壞身體就不好了

什麼是健看

chincai

原帖由 re_born 于 5-4-2009 08:11 AM 发表

那你穿背心出發吧，那樣比較舒服點，不過防曬不能少。。不然很容易曬傷

會暈倒是體質問題吧，多多鍛鍊自己就沒事啦   

哈哈...其实我身体还好，只是有点怕热（不是怕晒哦！）不过近来却感冒了！

chincai

原帖由 re_born 于 5-4-2009 08:13 AM 发表

芹菜兄，你聽娃娃的話就糟了。到時候你爬樓梯後不上不下，累壞身體就不好了

什麼是健看   

哈哈...不至于会累坏我。‘健看’是‘健康’

chincai

看完如此美的‘日月潭’，现在要到‘文武庙’里拜拜！古人说（粤语）～‘拜的神多，自有神庇护’。所以还是赶快到庙里拜拜看有没有机会抽到一支好签（爱情，财富，还有....）。哈哈...

‘日月潭之文武庙’的照片（照片是by Ixus 80）

哇！哇！哇！‘靓’（粤语）

文武庙大门

‘关’大哥也在哦！

傻仔：做麻概，那末大只哦！哈死矮咯！（客家话意思‘为什么那么大只，吓死我了’）

傻仔：又是‘关’大哥哦！果然无所不在。

送给大家～‘平安健康，挺年益寿’

傻仔：感觉上比较想‘关公’庙多过‘文武庙’（纯粹是小弟个人意见而已）

傻仔：哇！好美的天花板！

傻仔：原来‘文武庙’的意思是～白脸应该是‘文’，而红脸（关公）是‘武’。

台湾的庙有够美（可能平时在吉隆坡很少到庙拜拜）

视频 >>> 时尚求签~文武庙(一)

视频 >>> 时尚求签~文武庙(二)

有看到吗？‘忠义千秋’（看看傍边写着～‘马英九敬题’）

这应该是‘构思画’（因为小弟看不明，所以乱乱吹咯！哈哈...）

小弟忘了叫什么，有谁记得请告诉我。

好像很艺术样，只是小弟乱乱拍而已。

再来一张。艺术！艺术！哈哈...

你看那好像风扇的’灯饰‘，’几型‘！（粤语）

超喜欢这种小东西。

看到自己人（马来西亚人）有份捐献特别兴奋。

这里的洗手间名为～‘化妆室’

跟招牌拍拍照，要不然别人以为我穿件比较厚的衣服然后在吉隆坡的’天后宫‘拍的。哈哈...开玩笑

这些钥匙圈很’KO‘爱哦！（台湾原住民）

傻仔：（好像好好吃哦！）SAM san你还不买来吃看看，要不然下山就可能没机会吃到了！快点买吧！

看完’日月潭的美，还有文武庙的圣‘。是时候跟’日月潭‘和’文武庙‘道别了，因为是时候下山’血拼‘了。哈哈...(好像越来越相那两为小姐咯！，不能我要保持仪态...)
待续...

re_born

原帖由 chincai 于 5-4-2009 12:35 PM 发表 哈哈...其实我身体还好，只是有点怕热（不是怕晒哦！）不过近来却感冒了！

最近陰晴不定，要好好照顧自己的健康，病到了就不能去旅行了

馬國全年夏天，你嘛不是受不了

re_born

[fly]睡不好睡不飽 小心感冒常來敲門[/fly]
文／柯俊銘

您每晚都睡幾小時？是否能一夜好眠呢？一份不久前發表在國外期刊「內科醫學檔案」的報告指出，若平時睡的時間太少，或躺在床上，卻常翻來覆去，始終都睡不好，恐怕易成為感冒的常客，值得喜歡熬夜或有睡眠障礙者注意。


該研究由任職於美國卡內基梅隆大學心理系的Sheldon Cohen教授所主持，其針對153名介於21至55歲且身體健康的民眾進行追蹤調查，目的在探討睡眠時數、睡眠品質與個人罹患感冒的風險值有無相關。


起初，研究人員先評估這些志願者連續2週的睡眠狀況，每天透過訪談，瞭解其前一晚究竟睡多久、實際有睡著的時間百分比（睡眠效率）與本身是否覺得有真正休息。


接著，將他們全部隔離起來，並各自從鼻腔滴入含有常見感冒病毒的液體，且監控達5天，主要是要觀察期間有無出現打噴嚏、鼻塞、流鼻水與喉嚨痛等感冒症狀。另外，也採集鼻腔黏膜進行病毒培養，藉以確定是否已被感染。而第廿八天時，則再抽血檢驗，瞭解其身體對病毒的抵抗力如何。


結果發現，多數人都被感染，但當中僅有54人出現感冒症狀，且有趣的是，睡眠時間越長，睡眠品質越高者，對病毒的抵抗力似乎就越強，即使被感冒病毒感染，也比較不會發病。進一步的統計分析如下：


●每晚平均睡眠時間少於7小時者，罹患感冒的風險是睡8小時或更多者的將近3倍。


●睡眠效率低於92％者，其罹患感冒的風險是睡眠效率98％或以上者的5.5倍。


●主觀認為，自己確實有獲得休息和罹患感冒的風險未有顯著關聯，意即當事人就算覺得有睡夠，但不見得就是如此，感冒上身的機率未必就較低。


●即使將氣候變化、身體質量指數、社經地位與有無抽菸、喝酒等外擾因素納入考量，結果依然是差不多。


探究原因，研究者表示睡眠狀況不佳，可能會造成免疫系統分泌特定化學酵素的週期混亂，這類物質可以幫助人體對抗外來病毒、細菌的侵襲。


有鑑於此，建議平時最好養成規律上床就寢的習慣，若有睡眠相關困擾則要儘早求醫治療，一旦每晚都睡得好與睡得飽，自然能遠離感冒，全身充滿活力。 （作者為心理師）

轉載自台灣奇摩新聞網站

＊＊＊樓主可要注意下，避免感冒找上門

chincai

原帖由 simon_761 于 8-5-2009 02:40 AM 发表


马国会有..
等久久都不会有..

会有！不过可能大家都已经不在这了！哈哈...
simon_761兄还是早点睡吧！