我的怀孕日记2，女儿15个月

ahshake86

是咯，很开心。。。
很幸运的，我整个孕期都没有胖很多，虽然没有胖到，但是，我身体状况很好， ...
宋紫言 发表于 19-1-2011 05:12 PM

    请问你是怎么控制体重的饮食方面怎么吃呢？？？？我胖了蛮多的．．．．．

amiin

紫言倒数了哦！希望宝宝让妈妈开开心心吃团圆饭再出来~

闪烁星空

紫言的预产期跟我姐的好像蛮接近的...我姐3月中.
也是女宝宝..
期待看到你和我姐的小公主...

早晨露水WuHa

紫言要生咯。。。

我在14日去私人那边扫描，宝宝竟然有1.3kg，跟在6日时KK验时的891g差太远了。。。明天会去kk复诊，看有没有增加。。。

还有我体重下滑，因为出水痘，搞到什么都不能吃，早餐和午餐只吃面包和粥，晚餐如果家婆煮鸡肉或蛋，就没什么好吃，很多时候都只吃糟米饭+炒菜心而已，真怕宝宝营养不良。。。家婆很少煮肉，通常会蒸熟腊肠之类的东西，我吃了2天就不敢再吃了，毕竟那些腊肠之类的东西犹如罐头一样，吃都多不好。。所以，我这几天都是饿着去睡的。。。

宋紫言

紫言要生咯。。。

我在14日去私人那边扫描，宝宝竟然有1.3kg，跟在6日时KK验时的891g差太远 ...
早晨露水WuHa 发表于 24-1-2011 11:12 AM

    你要好好照顾好自己哦，现在后期了宝宝很需要足够的营养，你可以叫你家婆清炒芥兰菜或broccoli,放一点萝卜，这些都有丰富的铁质。你可以吃豆腐，小鱼干来补充钙质。腌制品不要吃，不好的。
还有可以多吃瘦肉，这些都能够补充营养给宝宝和妈妈。出水痘应该可以喝苦瓜排骨汤吧，可以叫家婆煲给你喝。

我怀孕后吃很多红肉，还有也吃很多猪蹄，不知道为什么怀孕后特别喜欢吃猪蹄。
如果我在家里自己煮，我会煮很多青菜来吃，通常都是吃芥蓝菜和broccoli，我每天都会吃一粒蛋和一片豆腐。

如果你宝宝的重量是1.3kg，那么就符合标准了。

宋紫言

请问你是怎么控制体重的饮食方面怎么吃呢？？？？我胖了蛮多的．．．．．
ahshake86 发表于 23-1-2011 07:35 PM

    这个嘛，要感谢我的小宝宝了，她对吃很挑剔，只吃清淡原汁原味的东西，太咸太甜重口味的东西都不吃。
怀孕初期，她竟然只喝老人麦不加糖，中期她喜欢喝奶粉+protein，后期就喝nutrifresh。
初期和中期，我完全不能吃到重口味的东西，味蕾很敏感，一点点咸就吃不下了。初期比较辛苦，吃白粥配菜心，每天吃东西都是配水吞下去，中期后开始可以吃饭了，我每天1菜1豆腐1肉。完全没有吃到面食，她不喜欢吃面食，尤其是煮水的。她喜欢吃干干的东西。
我吃饭也是不浇汁的，吃干干的白饭。

我的饮食因为她完全倒反过来。

我怀孕到现在都没有吃过kfc，mcd是最近后期才有吃一点，零食也完全没有吃，甜的饮品也没有喝，这些东西一放进口里就觉得很化学，不喜欢那种味道，零食咸咸应该很好吃才对，但是，我吃几口零食后竟然自动停口，觉得不好吃。

虽然，我吃很少东西，通常一天吃三餐而已，早，午，晚餐，没有下午茶，也没有宵夜。因为她不会吵要这些extra的。
但是，我每天吃得很营养均匀，我吃很多红肉（猪肉，牛肉，羊肉，鹿肉，鸵鸟肉），白肉（鸡肉，鱼肉），蔬菜，水果。
我是自己觉得自己营养足够，因为我觉得我怀孕后很活力，每天都精神饱满，也很会走，走一整天shopping，老公累了我都没有累。
就是这样多，我怀孕到很开心，因为没有面对一般孕妇常面对的问题，我希望也能这样顺顺利利的生产就完美了。
我每天都有做少许运动哦。因为做后觉得很舒服。

秋天的叶子

紫言快 35 周了吧？ 很快就可以看到宝宝咯。。祝你顺产。

宋紫言

我上个星期去拍孕妇专辑了，11.30到，5点拍完，小宝宝好乖，静静的没有乱踢我，我老公一直怕她冷到，因为我都穿露肚子装，老公不许我穿露肚装，所以，我有两套是穿整套的裙。

照片要新年过后才可以拿到。

放一张花絮上来，这是其中一个造型。还可以吗？？那边的人讲很喜欢我这个造型哦，我反而喜欢比较活泼的造型，有一组造型是活泼的，我好喜欢。

还有哦，35周的宝宝是不是比较厉害踢？我的小宝宝最近几周超厉害踢的，好ACTIVE，我都拿她没有办法，我看书上写后期后宝宝因为子宫空间比较小，所以胎动会比较少，但是，我的是相反哦，她现在不知几厉害作弄我，她 每次踢我的时候，我都会喊“AO  AO AO" ,宝宝又踢我了。然后我会轻拍肚子说，宝宝乖乖，妈咪痛痛啦！！！



34周

宋紫言

顺顺利利真的很开心。。。我当时真的很担心自己会托很久
junzi614 发表于 20-1-2011 06:18 PM

   

开始期待了吧 ~  期待BB 的样子。。。期待很多了
junzi614 发表于 20-1-2011 06:21 PM

   

紫言倒数了哦！希望宝宝让妈妈开开心心吃团圆饭再出来~
amiin 发表于 23-1-2011 10:20 PM

   

紫言的预产期跟我姐的好像蛮接近的...我姐3月中.
也是女宝宝..
期待看到你和我姐的小公主...
闪烁星空 发表于 24-1-2011 08:55 AM

    谢谢你们，我和老公现在每天都在期待她的到来。
我真的觉得怀孕如果有老公在身边一起期待是件很幸福的事。
我老公每天晚上都会KISS我肚子跟宝宝说话，叫她要乖乖的平平安安的出来，不要给妈咪痛太久。

我下个星期就36周了，不知道要带产包回去吗？是担心她突然提早报道，不过，是希望她等我们上来KL才出生比较好，毕竟我要在这里做月子。

宋紫言

绝世好男人
爱相随 发表于 19-1-2011 11:53 PM

    我老公真的很好，他很疼我，而且是越来越疼那种，我真的觉得自己很幸运可以找到一个这样好的老公。
不过相处真的是一门学问，最重要找到一个合拍的伴侣，就像衣服有很多种款式，这种款式适合你未必适合其他人，别人穿了适合的也未必自己穿了会适合。听说你要结婚了，恭喜你哦！！！
结婚后又是人生的另一个旅途！！！然后又有了属于你们自己的小宝宝，就是一个完整的家庭了！！！

mingann

超级爽，能到studio去拍照
我的孕妇照是等摄影师来家里拍的。。
也是很期待了。。年初三拍。。

寒颖

我上个星期去拍孕妇专辑了，11.30到，5点拍完，小宝宝好乖，静静的没有乱踢我，我老公一直怕她冷到，因为我 ...
宋紫言 发表于 25-1-2011 11:23 AM

紫言很漂亮哦。。
很清纯的造型！！
祝你顺产哦！

天真の天使

等你的照片哦。。。。。。。。。。。

最好连待产包一起带出去。。。。

jill_1985

漂亮的妈妈，等着你分享其他的造型。。

yen621

美美的孕妇照哦！

祝你新年快乐！生个健康可爱的宝宝

cajeses

期待你的孕妇照哦！我老公都不给我拍。

宋紫言

期待你的孕妇照哦！我老公都不给我拍。
cajeses 发表于 25-1-2011 02:22 PM

    有些人pantang不可以拍的哦！！！

宋紫言

超级爽，能到studio去拍照
我的孕妇照是等摄影师来家里拍的。。
也是很期待了。。年初三拍。。
mingann 发表于 25-1-2011 12:07 PM

   无论是哪里拍都好，第一胎一定要拍来留恋，拍过后感觉真的很不一样，我拍了过后第二天，肚子突然变大了，现在我的肚子大了很多。

宋紫言

紫言很漂亮哦。。
很清纯的造型！！
祝你顺产哦！
寒颖 发表于 25-1-2011 12:11 PM

    谢谢寒颖！！！

宋紫言

等你的照片哦。。。。。。。。。。。

最好连待产包一起带出去。。。。
天真の天使 发表于 25-1-2011 12:52 PM

    我看就跟产包带回家好了，以防万一。