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sandralpl

ChocoChoc 发表于 21-8-2014 04:11 PM
哇。真的很大分别。而且你的bump真的比我的大很多咧！我老公很迫不及待看我大肚子的样子。
可是我要把衣 ...

现在我常穿裙子，jean裤实在没办法穿了

mint_frost

amelynloh 发表于 21-8-2014 04:21 PM
大了，颜色也深了，super难看！！！。。

我的也是变很深色， 真的是很有母亲的look... -_-#

mint_frost

sandralpl 发表于 21-8-2014 04:24 PM
还是煮过的水比较好叻。
矿泉水比较凉的

你们都特地喝煮过的水吗？ 我家的水都是过滤水，没特地煮。。。

饼干及面包

mint_frost 发表于 21-8-2014 03:58 PM
对你说得没错。。cornflakes我还可以接受。。其它的不是那么喜欢吃。。

cornflake的纤维含量低，及糖分也蛮高，不建议多吃。
新鲜水果及蔬菜是纤维质的主要食物来源。

mint_frost

ChocoChoc 发表于 21-8-2014 04:12 PM
我的是变很深色。我不喜欢啦！！！

后期会更离谱大吧！实在想象不到π_π。。 老公会不会觉得很恶心。。唉

mint_frost

饼干及面包 发表于 21-8-2014 04:34 PM
cornflake的纤维含量低，及糖分也蛮高，不建议多吃。
新鲜水果及蔬菜是纤维质的主要食物来源。

不甜的那种糖份也高吗。。。

sandralpl

mint_frost 发表于 21-8-2014 04:32 PM
你们都特地喝煮过的水吗？ 我家的水都是过滤水，没特地煮。。。

我是和煮过的，因为我知道R.O 水，其实也没很干净。
你们那里的我不清楚。

但是我个人觉得矿泉水比较凉，以前来月经的时候，和矿泉水肚子会痛

ChocoChoc

mint_frost 发表于 21-8-2014 04:32 PM
你们都特地喝煮过的水吗？ 我家的水都是过滤水，没特地煮。。。

我以前也喝水龙头开的过滤水。
后来我咳嗽了很长一段时间，我妈妈叫我水要煮过才喝。要不然很凉。
所以现在都是喝煮过的过滤水。

饼干及面包

mint_frost 发表于 21-8-2014 04:39 PM
不甜的那种糖份也高吗。。。

糖分是包括了carbohydrate是蛮高的，加上它的升糖指数（glycemic index，是来测量当身体吃了这些食物，血液的糖分上升速度)也很高。
如果要比较好的选择，可以选网友之前建议的oats， all brans或者muesli


关于glycemic index,你可以参考以下的link

http://www.glycemicindex.com/

http://en.wikipedia.org/wiki/Glycemic_index

mint_frost

sandralpl 发表于 21-8-2014 04:47 PM
我是和煮过的，因为我知道R.O 水，其实也没很干净。
你们那里的我不清楚。

你们一大早就起来煮水的咯？还要等水凉了才可以喝。。我很懒也。。说真的家里也没有买煮水的kettle.. 因为从来都不用。。不过应该要买个来了。。坐月子会用到

mint_frost

饼干及面包 发表于 21-8-2014 04:55 PM
糖分是包括了carbohydrate是蛮高的，加上它的升糖指数（glycemic index，是来测量当身体吃了这些食物，血 ...

哦你说的是那种。 明白。 那天我买了muesli，结果接受不到，丢一旁了。下次就去买oat meal 。。。

sandralpl

mint_frost 发表于 21-8-2014 05:56 PM
你们一大早就起来煮水的咯？还要等水凉了才可以喝。。我很懒也。。说真的家里也没有买煮水的kettle.. 因为 ...

家里的是一直热着的那种，那种煮好了可以先倒出来放凉，过后再倒新的进去一直热着。
我是没起来煮来，不过我家婆很早起来的，这个他都搞定了

mint_frost

ChocoChoc 发表于 21-8-2014 04:55 PM
我以前也喝水龙头开的过滤水。
后来我咳嗽了很长一段时间，我妈妈叫我水要煮过才喝。要不然很凉。
所以 ...

哦。。可能也是看个人体质的咯，我喝水龙头过滤水有七年了。结婚后离开妈妈，没有喝煮过的水了，哈哈还是在妈妈身边最幸福及方便了。。

mint_frost

sandralpl 发表于 21-8-2014 06:03 PM
家里的是一直热着的那种，那种煮好了可以先倒出来放凉，过后再倒新的进去一直热着。
我是没起来煮来，不 ...

哦对哦，那种～ 用电煮的熟水是吧? 其实会不会比用火煮的不好

喂蚊

mint_frost 发表于 21-8-2014 02:31 PM
我的也是大了很多，不过没你的大。。 讨厌的是我的脸和鼻子好像涨了许多。

我除了有点肚腩之外，体型跟之前没两样。。
17weeks 多了

喂蚊

pennybaby 发表于 21-8-2014 03:16 PM
什么水果我都有吃。。。

我上个月自从医生说我什么都可以吃之后，我就狂吃水果。
因为我bb好像很喜欢吃橙，我就每天吃一粒，结果泻肚子7次
banned 掉橙了

喂蚊

mint_frost 发表于 21-8-2014 03:45 PM
试试看cornflakes 和优格。

yogurt我吃到很爽，一个礼拜买两罐来吃

我每天都跟宝宝讲你要健康出生。妈妈不要痛，你进到医院十分钟就可以出来了
我希望他会听到，每天给我洗脑

喂蚊

mint_frost 发表于 21-8-2014 03:55 PM
家公还买了一箱一杯杯的矿泉水，方便我计算。。>

我真的是无言这个叫过分宠坏媳妇吗

喂蚊

mint_frost 发表于 21-8-2014 04:00 PM
乳头和乳晕都变大了，唉，我觉得很难看。。牺牲啊。。。。

老公看到尴尬得很

mint_frost

喂蚊 发表于 21-8-2014 07:45 PM
yogurt我吃到很爽，一个礼拜买两罐来吃

我每天都跟宝宝讲你要健康出生。妈妈不要痛，你进到医院十分 ...

我觉得自己每天很少跟宝宝交流。。有时候也会懒惰开音乐。。内疚下。。><