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楼主: bb1218

一个妈妈每天给宝宝准备的饮食记录

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 楼主| 发表于 18-3-2012 10:16 PM | 显示全部楼层
Lz, 你很少给宝宝吃肉,有什么特别原因吗?
littlebluegirl 发表于 18-3-2012 04:46 PM

原因有很多,但主要是这两个:
(1)我的饮食偏好:本身是个对肉类、海鲜类完全没有眷恋的人,平时就比较多吃蔬菜和水果。
(2)我对食物的想法:肉类和海鲜类的食物营养,都可以在植物性的食材上获取。只要加强对餐饮方面的知识,饮食搭配均衡得宜,肉和海鲜类便可有可无。
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 楼主| 发表于 18-3-2012 10:19 PM | 显示全部楼层
谢谢你。我会尝试去找找看。请问黑米糊片是在有机店买的吗?
请问你的宝宝现在多大了?
seongnong 发表于 18-3-2012 05:09 PM

有机店或jusco的有机食品部门都找得到。
宝宝现在19个月大
欢迎你去我的部落格多了解:http://qinzichule.blogspot.com/
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 楼主| 发表于 18-3-2012 10:25 PM | 显示全部楼层
又有问题想发问,我家宝宝,可能因为长牙,所以拒绝喝奶,
还有比较FUSS,我今天才成功喂了一餐PUREE,其 ...
clean_clear 发表于 18-3-2012 09:29 PM

唔,我的宝宝一岁才开始长牙,也没有什么特别的症状,所以也没有这方面的经验。
不过,我个人是这样想的:宝宝饿了,总会要吃的。不用太担心
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 楼主| 发表于 19-3-2012 09:18 AM | 显示全部楼层
190312早餐:
5oz配方牛奶 + 糙米糊片 + 纳豆粉 + 1/4酪梨 + 有机乳酪 + 有机芋头馒头(自制)
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发表于 19-3-2012 09:28 AM | 显示全部楼层
唔,我的宝宝一岁才开始长牙,也没有什么特别的症状,所以也没有这方面的经验。
不过,我个人是这样想的 ...
bb1218 发表于 18-3-2012 10:25 PM



    我有这么想过,可是从早上开始,吃了2小碗的PUREE之后,就可以挨到3,4点,5点吃PUREE,然后晚上12点才喝5OZ 奶
    几乎是全天没有喝到奶
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 楼主| 发表于 19-3-2012 01:34 PM | 显示全部楼层
190312午餐:
红豆胡萝卜排骨小米粥
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发表于 19-3-2012 03:34 PM | 显示全部楼层
回复 401# bb1218


    原来如此。。。我在中午给他吃饭,晚上吃粥。。。没什么原因,因为中午我在家有煮饭,晚餐去家婆家吃,所以晚餐只煮他一个人的粥。不过我宝宝目前奶量还不错,8点临睡前喝了8格奶就直接到隔天早上了。
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发表于 19-3-2012 03:50 PM | 显示全部楼层
190312早餐:
5oz配方牛奶 + 糙米糊片 + 纳豆粉 + 1/4酪梨 + 有机乳酪 + 有机芋头馒头(自制)
bb1218 发表于 19-3-2012 09:18 AM


你的酪梨吃了1/4之后,其余的3/4呢?我从早上11am放到5pm就变黑了。宝宝吃了1/2后,那个1/2就黑了,不敢给他吃,我自己又不喜欢吃
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发表于 19-3-2012 04:51 PM | 显示全部楼层
给你参考:我的宝宝在7个月半的时候都是吃泥状的食物(只要蒸再弄成泥状即可)。
除了母乳,会在中餐给她 ...
bb1218 发表于 16-3-2012 08:10 PM


有没有食谱
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 楼主| 发表于 19-3-2012 06:49 PM | 显示全部楼层
190312晚餐:
番茄蛋花汤 + 绿花椰菜马铃薯泥 + 紫米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
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 楼主| 发表于 19-3-2012 07:01 PM | 显示全部楼层
你的酪梨吃了1/4之后,其余的3/4呢?我从早上11am放到5pm就变黑了。宝宝吃了1/2后,那个1/2就黑了,不敢 ...
~舞~ 发表于 19-3-2012 03:50 PM

我也不喜欢吃酪梨。但每次将剩下的加点水用打果汁机打成汁后,加入盒装的牛奶,真是美味极了。下次你也试试。
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 楼主| 发表于 19-3-2012 07:02 PM | 显示全部楼层
有没有食谱
violet88flower 发表于 19-3-2012 04:51 PM

没有食谱,就是给你的那些“泥”,都用蒸的,然后搅得细细绵绵的。
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 楼主| 发表于 20-3-2012 10:37 AM | 显示全部楼层
200312早餐:
5oz配方牛奶 + 黑米糊片 + 有机乳酪 + 1/4酪梨 + 有机南瓜馒头(自制)
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 楼主| 发表于 20-3-2012 11:46 AM | 显示全部楼层
200312午餐:
马铃薯番茄腐竹芦笋糙米粥 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
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发表于 20-3-2012 03:57 PM | 显示全部楼层
拍了黑米糊片的特写给你看:

我的做法是:在碗里放入黑米糊片+ 热水,稍凉后再加入奶粉。
活性干酵母 ...
bb1218 发表于 18-3-2012 11:36 AM



    请问你是放热水还是滚水?
还有能量三宝是怎样的?有照片吗?有什么用处?
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发表于 20-3-2012 06:14 PM | 显示全部楼层
我是蒸了之后把它搅烂。我用的是西洋梨,感觉没有那样快氧化耶。
bb1218 发表于 8-3-2012 07:13 PM



    如果把水果蒸了,会不会没有营养了?
苹果也是先蒸了吗?
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发表于 20-3-2012 06:17 PM | 显示全部楼层
回复  bb1218


    原来如此。。。我在中午给他吃饭,晚上吃粥。。。没什么原因,因为中午我在家有煮饭 ...
tomblue 发表于 19-3-2012 03:34 PM



    你的宝宝很乖啊!8点多就睡了哦。。。
我的宝宝10点多逗她睡,还不肯睡呢。。。而且半夜还要再醒来喝奶呢。。。
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发表于 20-3-2012 06:18 PM | 显示全部楼层
可以请问楼主给宝宝喝哪一种配方牛奶吗?
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 楼主| 发表于 20-3-2012 07:07 PM | 显示全部楼层
200312晚餐:
什锦海带味增汤(羊栖菜、红海藻、苍布、佛手瓜、莲藕、胡萝卜、豆腐)+ 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
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 楼主| 发表于 20-3-2012 07:15 PM | 显示全部楼层
回复  bb1218


    原来如此。。。我在中午给他吃饭,晚上吃粥。。。没什么原因,因为中午我在家有煮饭 ...
tomblue 发表于 19-3-2012 03:34 PM

其实这样很理想。8格奶,我的宝宝喝一天也未必有这样多的量
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