迈向婚姻的第一步 - ♡最佳拍婚紗照地點♡

xiao_yee

胆结石、胃炎、慢性病等都是不吃早餐造成的后果，但现代很多年轻人都不以为然，尤其是对OL来说，忙碌的生活更让她们忘了早餐。其实，这都是很坏的习惯，营养师提醒大家：“如果要健康漂亮，早餐不仅要吃，而且还要吃得好。”同时还给不同的OL推荐了不同的营养食谱呢！

　　基本食谱： 品种丰盛、食物新鲜

　　俗话说：“早餐要吃得像皇帝，午餐要吃得像王子，晚饭要吃得像平民。”邓晓春营养师提醒：早餐要注重高纤维、高蛋白、高维生素、高脂肪，品种一定要丰盛，食物要新鲜。

　　1杯清水：早上起来第一件事情就是用一杯水来清理你的肠胃。

　　1份碳水化合物：红薯是最佳选择，它拥有丰富的矿物质，涵盖所需要的大多数氨基酸和维生素B群。以蒸的方式食用，这样可以降低胆固醇，帮助调节肠胃系统方面的疾病。

　　1或2份蛋白质类食物：如鸡蛋(以白煮蛋最好)或牛奶、豆类食品。

　　1份水果：最好是当季比较新鲜的水果。


忙碌型OL: 麦片、馒头代替红薯

　　越来越多的OL在上班路上随便吃点东西，环境许可的话她们还可能将早餐带到公司，在办公桌前匆忙地吃早饭。虽然这样不够健康，但是比起什么都不吃来说还是要好多了。

　　营养师建议：如果早上起来煮个红薯对于忙碌的OL来说比较麻烦，所以可以冲泡一杯麦片或买个馒头来替代红薯，补充碳水化合物，但最好别吃面包、糕点，虽然它们的味道、口感比起馒头来说好多了，但其中的营养可大不如馒头，因为经过烘烤的面包、糕点，已经破坏了营养成分。然后可以带上前晚煮好的蛋和水果在上班路上或办公室吃。


　减肥型OL：多吃苹果、玉米

　　早餐不吃反会误瘦身大计，不要以为不吃早餐就可以少吸收热量而因此减肥，根据营养师的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多。早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。

　　营养师建议：对于减肥MM，早餐一定要具备高纤维，苹果是含量最高的食物，建议早上可以吃1至2个苹果，加一勺蛋白质粉。特别提醒：晚上7点后不能再进食了，除了苹果外，中、晚餐可以用玉米棒代替米饭，因为一碗玉米的热量相当于半碗米饭的热量，应少吃饭多吃菜才好。

　　如果周末在家有空的话，可以给自己熬碗杂豆粥，五谷杂粮对身体很有益，建议女性朋友们要多吃。在这给大家提供两个食谱方案：1：小米＋燕麦＋绿豆＋红枣；2：黄豆＋黑豆＋红豆＋薏仁＋莲子＋黑米＋花生。

xiao_yee

娶個老婆好過年

wkffly

LZ,想請問你一個問題,前天我們去搶新娘...新郎第一時間就給了姊妹一個紅包有RM99.99....還有其他紅包不清楚多少了.....結果最後還是開門搶新娘成功.我是想問這個'紅包'是不是就是"姊妹錢"還是"開門利是錢"(給屋主的說是吉利的)?是不是有後者這個說法,有沒有分別,還是都一樣的?如果說"姊妹錢"不是"開門利是錢",那麼是不是要分"姊妹錢"和"開門利是錢"兩個紅包?

xiao_yee

原帖由 wkffly 于 9-12-2008 12:21 AM 发表
LZ,想請問你一個問題,前天我們去搶新娘...新郎第一時間就給了姊妹一個紅包有RM99.99....還有其他紅包不清楚多少了.....結果最後還是開門搶新娘成功.我是想問這個'紅包'是不是就是"姊妹錢"還是"開門利是錢"(給屋主的說 ...

哈哈。。。paiseh,现在才回复

那是给的姐妹的开门红包钱，到现在还没听过要给屋主的开门利市钱

xiao_yee

苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法，但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你又可有试过？未有所闻便要留意以下介紹了！一个蕃茄(约200克)只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量！

　　午餐及晚餐只吃番茄，其余正餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。连续进行一星期，一个月只可进行一次。
　　效果：可减去5-10苹磅(约2-5公斤)。
　　艰苦度：☆☆(以五粒☆最高)


为何吃番茄可瘦身？
　　一般女性一餐平均摄取约600卡路里，若其中一或两餐(早餐、午餐或晚餐)以番茄代替，便可至少减少吸收数百卡路里，這样不会有太大压力，又不致令身体缺乏营养，比起每日三餐正常合共摄取1800卡路里少了很多，这样便可达致瘦身。


每日两餐之中又可以吃几个番茄？
　　基本上没有限制，其实番茄容易令人饱肚，吃足够饱肚份量便可。若觉得吃生番茄很吃力，可以番茄作出多款配搭，但切忌用煎、炸、烤的烹调方法，蒸、灼或将番茄煲汤饮用均可。
　　吃番茄代替正餐要注意的事项：
　　1、番茄本身几乎由水份构成，除了维他命C外，沒有多少营养，因此剩余的一餐，需非常注意均勻的营养。
　　2、任何食物，只要过量皆会导致肥胖，幸好番茄易于有饱肚感，但亦要小心吃过量而导致弄巧反拙如水肿等。

mandy1

女家於過大禮當天亦應預備足夠數量的賀帷巾予男家，於結婚當天派發男家敬茶親友 is what?how it look?

[ 本帖最后由 mandy1 于 5-1-2009 02:13 PM 编辑 ]

lava01

hi..我想知道DOOR GIFT的价钱,可以PM我吗?谢谢

xiao_yee

原帖由 mandy1 于 5-1-2009 02:12 PM 发表
女家於過大禮當天亦應預備足夠數量的賀帷巾予男家，於結婚當天派發男家敬茶親友 is what?how it look?

对不起雯蒂，收到你的短消息了，但是没有賀帷巾的照片，所以还没回复你
如没记错，賀帷巾是上面有鸳鸯的那种面巾，粉红色的，去结婚礼品店找得到

原帖由 lava01 于 5-1-2009 10:57 PM 发表
hi..我想知道DOOR GIFT的价钱,可以PM我吗?谢谢

短消息给你了

yingying_Carol

谢谢LZ分享~资料都很实用哦~

~舞~

想问最大的婚纱展大概在每年的什么时候?
是不是和风采联办的那个？
谢谢！

xiao_yee

好多准新人拍照时都会带点用具去拍结婚照，最常见得有气球，风筝，风车，吹泡泡，透明雨伞等

前几天去逛街，看到了有卖透明雨伞+吹泡泡用具的店，介绍给这里的jm们
那就是100yen,那儿有透明的，蒙沙的雨伞，好漂亮哦。而且也有吹泡泡用具

有兴趣的话，自个儿去看吧

irene2907

原帖由 xiao_yee 于 23-4-2009 01:45 PM 发表
好多准新人拍照时都会带点用具去拍结婚照，最常见得有气球，风筝，风车，吹泡泡，透明雨伞等

前几天去逛街，看到了有卖透明雨伞+吹泡泡用具的店，介绍给这里的jm们
那就是100yen,那儿有透明的，蒙沙的雨伞，好漂 ...

为什么没放上照片？

swiss_yen

原帖由 xiao_yee 于 23-4-2009 01:45 PM 发表
好多准新人拍照时都会带点用具去拍结婚照，最常见得有气球，风筝，风车，吹泡泡，透明雨伞等

前几天去逛街，看到了有卖透明雨伞+吹泡泡用具的店，介绍给这里的jm们
那就是100yen,那儿有透明的，蒙沙的雨伞，好漂 ...

哎呀~ xiao_yee 谢谢你这个资讯~

惡魔之兒

很多詳細和對要結婚的情人有用的參考資料樓，剛路過此地。。。留下小腳印先

isabellyee

原帖由 xiao_yee 于 20-6-2008 03:10 PM 发表
过礼
八样喜果吉祥品
红布（男家长、女家短）
聘金封
龙凤烛（两把、四把（上头））

上头
男家上头盆
睡衣
龙凤香

其他
安床礼包
安床古钱、缘钱、红包
茶
喜糖
三代衣（拜祖先）
龙凤烛脚

红 ...

請問古钱、缘钱不一樣嗎?是不是放在牆角的?

xiao_yee

原帖由 isabellyee 于 22-8-2009 09:18 AM 发表
請問古钱、缘钱不一樣嗎?是不是放在牆角的?

这个缘钱，它里面是包括了一粒古钱（中间一个洞的那种）一粒缘钱（一片薄薄银色的东西）
是放在床底的四个角（以前的是压在床脚），另一个放在床底的正中间

xiao_yee

拍婚紗照對一對準新人來說，可是一件馬虎不得的大事，那可是夫妻倆一輩子青春的，甜蜜的回憶收藏。
很久以前，拍婚紗照就在攝影樓的布景前，擺幾個簡單的造型；後來人們走出室內布景，到屋外去作實地拍攝，現在，較為富裕的新人還到聘請攝影師到國外去拍婚紗照呢！
其實，大馬也有很多很美麗的景致可以作為婚紗拍攝地點。以下是推薦給你的幾個好地方：

金馬倫——遼闊茶園
金馬倫那綠幽幽的茶園，還有偶爾的絲絲縷縷白霧環繞山頭的，讓人感覺身入仙境。想像身穿白婚紗黑西裝的新娘新郎，在一片綠意盎然中，多麼的出色，多麼的美麗啊！再加上，金馬倫的空氣清涼，微風陣陣，讓新娘新郎的心情一直保持美好，拍出來的婚紗照效果肯定也特別好！


適耕莊——稻田景致
在黃昏余暉把天空渲染得色彩繽紛的適耕莊，在那一望無際的稻田園裡，新娘新浪深情一吻，攝影師馬上把這永恒的畫面定格，在身後，也許還會有幾只白鷺在嬉戲著......拍攝出來的婚紗照，不但景致獨特宜人，還散發濃濃大自然氣息！但，特別建議新娘們最好穿款式簡單，剪裁較短的婚紗就好，以免沾上了泥沼漿。


福隆港——英式風情
如果，你特別崇尚英式風情，不妨來到福龍港。在這裡，不但有屋頂尖尖的，灰色紅色石磚建成的英式建筑，還有歐洲那冷風颼颼如秋天般的天氣哦！這裡常常會有白霧茫茫的時分，在這樣的情境之中，穿上婚紗禮服的你，會如仙女般的飄逸迷人呢！


雙峰塔——銀色高塔
夜里的雙峰塔，有如兩座銀白色的聖誕樹，在夜里釋放著耀眼的光芒。從遠處拍攝，在銀白塔下的你倆，猶如摩登世界里的時尚佳人，多麼耀眼！從近處拍，雙峰塔外有好幾座噴水池，穿梭於水池之間，拍攝出最自然浪漫的照片！


凱利城堡——童話故事
城堡總是給人如同童話故事般的無限浪漫遐想，在怡保的凱利古堡，你們可以化身為公主和王子，在豪華的城堡里，從此過著幸福的生活。
在這座未完成的古堡里，如果你不喜歡夢幻風格，你還可以拍到有點後現代主義，帶點點頹廢感覺的超摩登照片哦！


熱浪島——碧海藍天
在這美麗的熱情島嶼上，拍一輯別具心思的水上婚紗照，會有很不錯的效果。或許是新娘新郎在海灘邊嬉戲的畫面，或許是在清澈湛藍的海水里與魚兒游樂的畫面，或許是一個長鏡頭，在海風徐徐的海灘上，手上捧著花束的新娘，轉過身拋出手上的花...... 碧海藍天之下，熱情洋溢，怎麼拍，怎麼美！

紅屋——紅墻白紗
在一列赤紅之中，雪白的婚紗會更雪白，白皙的臉蛋卻會渲染上淡淡緋紅，煞是好看的！馬六甲的紅屋，不但歷史悠久，而且極富特色；對華人而言，紅色更是寓意好兆頭，在這紅紅的荷蘭建筑里，帶來的卻是華人傳統的喜氣哦！拍出來的照片，不但充斥著荷蘭風情，還有中國喜氣洋洋的氛圍，好不特別！


武吉丁宜——法式浪漫
法國人的浪漫，是眾所周知的；法國巴黎的景致，是世界聞名的。要拍一輯充滿法國浪漫氣息的照片，不需要到法國去，在彭亨的武吉丁宜這個仿照法國村（Colmar Tropicale）仿造法國南部城鎮科馬爾（Colmar）的街景所建，真的讓你有如置身法國境內的錯覺。


转载：http://life.sinchew-i.com/node/1029?tid=3

xiao_yee

拍婚紗特輯，不一定要流于俗氣，選擇不一樣的景點，拍出獨特風格的照片。獨特自我，不就是現代人最講究的嗎？

茅草山——毛茸茸的浪漫
在士毛月東亞兔莊附近，有一座長滿了茅草的山（武來岸山），漫山遍野的茅草在微風中輕輕搖曳。密集相連的茅草，白茫茫成海，那是溫柔的花海，更像是一副渲染了白紙的水彩畫。在這裡，穿上深色禮服，穿梭茅草之中，多麼好看，多麼浪漫，多麼自然啊！


法雨禪寺——恬靜禪味
柔州的法雨禪寺，以園林式設計為主軸，內集數百座石雕、木雕及銅雕佛像、碑文，以及具有歷史價值文物的寺廟。此外，佛塔和佛柱兩旁，還擺放了一排排雕工相當精細的佛像，讓人有種置身於藝術殿堂的感覺。在這裡取景拍婚紗，可以拍出佛家恬靜的氛圍，還可以拍出“禪”味十足的獨特婚紗照哦！


熱帶香料園——熱帶風情
位於檳城熱帶香料園，在茂盛樹林中生長逾500種的國內外花草樹木，各類香料、鮮有藥草，加上各類野生動物、鳥類及昆蟲等陪襯，匯成鳥語花香的氣息，成為遠離塵囂、洗滌心靈的好地方。在這個“熱帶雨林天堂”，嬌艷的新娘和帥氣的新郎穿梭在大自然之中，拍攝出一張張綠意盎然的美麗照片，嬌艷的花，小小的蟲子和鳥兒，都成了最佳的配角！


果園渡假屋——農家情懷
浮羅文丁山上的果園渡假屋是一個渾然天成的桃花園，這裡還保留過去的客家風情，在這裡可以放鬆心情忘卻塵囂的一切。果園渡假屋是一個幽靜的小天地，就像客家山民清靜的生活。在這裡木屋度假村，穿上一襲剪裁簡單的白色婚紗，可以拍攝到山上農家淳樸氣息的照片，還有各種果樹為你陪襯哦！


怡保火車站——氣派優雅
怡保火車站被當地人稱為“怡保的泰姬陵”（Taj Mahal）。它是一座摩爾式及維多利亞風格相混合的建築物。在這個歷史悠久的，卻依舊氣派不凡的火車站里，換上一襲歐洲宮廷式的婚紗，必能把你優雅的，有氣質的一面展現無遺！

瓜拉古樓——漁人之家
瓜拉古樓是個漁村，沿著河岸可看見高腳屋前後有序地排開，和那設置在河中央的的養魚場，靜靜徜徉等待母暮色退去，迎接黑暗的降臨，然後一盞一盞的燈光亮起，錯落有致地點綴了夜晚，靜謐安怡。漁村裡漁人的木板屋，木板橋，淳樸中散發一種獨特的漁家風情，在太陽沉落之際，以漁村作為背景，那會是一張風情萬種的照片啊！


張弼士故居——藍色驚艷
清朝時的紅頂商人張弼士在檳城的故居，外墻是一片艷得亮眼的藍，十分奪目！這間豪華氣派的居所，無論是設計或擺設都結合和了東西方的藝術之美，每一個角落都附有獨特色彩。建議新人穿上裙褂，或是附有娘惹特色的服裝，在這仍然保留中國四合院之美並混合了西方建筑特色的建筑里，拍一張張極具民俗特色的婚紗照。


理大校園——書卷氣息
檳城的理科大學有‘公園裡的大學’的雅稱，校園裡自然風景處處，花開季節更是處處可欣賞到花開滿樹的美麗景致！校園裡的綠油油的山坡上還可以觀賞到壯觀的檳城大橋和無敵海景呢！在大學校園裡拍婚紗特輯，不但獨特，而且還可以沾染絲絲的書卷氣息哦！



转载：http://life.sinchew-i.com/node/1049?tid=3

yy_low

来捧场了！！！！！！

xiaoduidui84

[quote]原帖由 xiao_yee 于 14-10-2009 03:30 PM 发表
拍婚紗特輯，不一定要流于俗氣，選擇不一樣的景點，拍出獨特風格的照片。獨特自我，不就是現代人最講究的嗎？

茅草山——毛茸茸的浪漫
在士毛月東亞兔莊附近，有一座長滿了茅草的山（武來岸山），漫山遍野的茅草 ... [/quot


谢谢xiao yee,我用一天的时间把他看完了,,,加上....save起来!!哈哈!不介意吧?
我明年尾要结婚了,不然的话兔年不能结婚.so很赶下了,,,再加上是两家人的第一次嫁娶,我担心会很多问题,就上来做功课,我打算自己再找更多的资料和编排,把它做成一份策划准备书,那样sotong的我就比较不会出太多乱子.

看到你的帖真的让我省下很多时间哦!真的很谢谢你哦!  a big hug for u!