2014年2月预产期的妈妈们，一起来讨论第一批马宝宝！

CCNee

elaine2284 发表于 29-10-2013 11:52 AM
严格来说。。。低脂或脱脂牛奶。。就是要来提炼牛油的“残留物” 。。。。
加了flavoring & 钙粉，从新包 ...

原来低脂牛奶是。。。。谢谢你的分享。你不讲，我还真的不知道哦！

小笨蛋

elaine2284 发表于 29-10-2013 12:27 PM
如果不想喝孕妇奶粉，就多喝红枣水，还有吃用干贝、蚝干熬的汤、粥咯。。。

我有喝红枣水，黑枣水。
吃干贝、蚝干，或江鱼仔熬的汤。
牛肉，多青菜，蛤 及 iberet folic的药。
我的HB还是跌。
一单还没决绝，一单又来。今天护士验到我的尿有甜，明天被叫去喝糖水。
我刚刚还吃了一大包NASI LEMAK，不知道明天会过关吗？
我想问一问明天要验血糖，今天可以喝豆浆水吗（自己煮的）？

小笨蛋

elaine2284 发表于 29-10-2013 11:52 AM
严格来说。。。低脂或脱脂牛奶。。就是要来提炼牛油的“残留物” 。。。。
加了flavoring & 钙粉，从新包 ...

我前天还买了两大支LOW FAT MILK。
唯有叫老公帮忙喝 。
谢谢提醒

JasYeap

elaine2284 发表于 29-10-2013 03:29 PM
我要喝，我要喝。。。明天去买黑芝麻粉。。。呵呵呵。。。

我是買黑芝麻來炒，然後攪成粉和豆漿一起煮的。。。

JasYeap

小笨蛋 发表于 29-10-2013 03:46 PM
我有喝红枣水，黑枣水。
吃干贝、蚝干，或江鱼仔熬的汤。
牛肉，多青菜，蛤 及 iberet folic的药。

可以吃番石榴，蠻有效的，而且低糖份。

elaine2284

JasYeap 发表于 29-10-2013 04:10 PM
我是買黑芝麻來炒，然後攪成粉和豆漿一起煮的。。。

你很勤劳咧~~~
请问用什么来搅成粉状？

elaine2284

小笨蛋 发表于 29-10-2013 03:46 PM
我有喝红枣水，黑枣水。
吃干贝、蚝干，或江鱼仔熬的汤。
牛肉，多青菜，蛤 及 iberet folic的药。

你是有贫血症吗？

car_yii

CCNee 发表于 29-10-2013 03:38 PM
原来低脂牛奶是。。。。谢谢你的分享。你不讲，我还真的不知道哦！

是咯，我还以为低脂牛奶比较健康。

car_yii

小笨蛋 发表于 29-10-2013 03:46 PM
我有喝红枣水，黑枣水。
吃干贝、蚝干，或江鱼仔熬的汤。
牛肉，多青菜，蛤 及 iberet folic的药。

你的hb一直是11以下吗？

我的在边沿咯，也是已经喝了红枣水，红肉还是那样。

你会时常麻痹吗？

elaine2284

CCNee 发表于 29-10-2013 03:38 PM
原来低脂牛奶是。。。。谢谢你的分享。你不讲，我还真的不知道哦！

还没知道之前我已经很好奇了。。。为什么低脂牛奶要有vanilla flavor。。。

小笨蛋

JasYeap 发表于 29-10-2013 04:11 PM
可以吃番石榴，蠻有效的，而且低糖份。

我也有吃番石榴和黑豆汤，子要补血的我都有吃，还是一样

shihni

RedBeaN 发表于 28-10-2013 02:09 PM
前两天去the store 买了些宝宝用品~~~
买了RM300+
买衣服比较多~~~

哈哈～你家婆好可爱！下次你可以和她一起疯！
你宝宝是家婆家的第一个孙子？

小笨蛋

elaine2284 发表于 29-10-2013 07:04 PM
你是有贫血症吗？

我验了很多次血，贫血病，白血病,我都验了。一却正常。

shihni

JasYeap 发表于 28-10-2013 03:07 PM
呵呵。。。不是不能常出去，而是每次出去就想到要帶很多東西，就沒心情了。
而且去到廣場，又是stroller ...

算了，以后要去血拼就丢宝宝和老公在家！
不过每几个小时还是要pump奶一次。。。想要早上直落到晚上都不行！
也是要带一大袋的breastpump这个那个。

小笨蛋

car_yii 发表于 29-10-2013 07:08 PM
你的hb一直是11以下吗？

我的在边沿咯，也是已经喝了红枣水，红肉还是那样。

我的Hb都是在10•8以下。
我会手脚麻痹。每两个礼拜都要抽血，想到都累

shihni

car_yii 发表于 28-10-2013 07:49 PM
我的屁股那边的骨非常痛。每次躺了都不能翻去另外一边，也很难起身。我想我是严重缺乏钙质。

去买了AN ...

上次我见KK的营养师说可以和anlene，还叫我和它最好。
我也打算喝完妈妈奶粉就喝它了，家里还有一大袋没开。

shihni

elaine2284 发表于 29-10-2013 11:39 AM
江鱼仔熬汤，或鱼骨熬汤。。。或喝黑芝麻粉。。。。这些都是补钙的嘛。。。嘻嘻。。

昨晚，不懂是不是 ...

自从自己煮饭后很少煲汤。。。我没去巴刹，没买猪或鱼。
下次试一下江鱼仔煲汤。 黑芝麻我差不多隔天都有喝，不过是有机的黑芝麻粉，和植物奶粉混在一起喝。
我们这阶段，钙真的很重要。大家要加油不能偷懒不喝咯！

shihni

elaine2284 发表于 29-10-2013 12:04 PM
孕初期和中期最好控制一下体重。。。因为孕后期会飙升得很快。。。。。

我的妈呀，我的体重开始飙升。我没有乱吃咧。。。
难道宝宝不吸收了？

shihni

JasYeap 发表于 29-10-2013 02:01 PM
應該不必加油的。。。干炒，好像炒芝麻這樣。。。
有看到網上說炒到黑豆微微裂開就可以了。。。

对，不必放油干炒。。。
天哪，你们一直说，说到我想炒来当零嘴吃了！
芝麻也是，我喜欢炒了直接一匙一匙吃！

shihni

car_yii 发表于 29-10-2013 07:08 PM
你的hb一直是11以下吗？

我的在边沿咯，也是已经喝了红枣水，红肉还是那样。

麻痹是HB低？ 我的已经两月是11了，确实常手麻痹。。。