2012年6，7月预产期的妈妈请进！

wansokhan

第6week5days 时照的   医生是dr wan哦
   在那间，我见过3个医生
   只有dr wan最有耐心，解释 ...
开心牛 发表于 17-2-2012 11:09 AM

请问DR WAN的妇产科在那里?

ripper

哇。。。觉得你很规律哦~~  应该都蛮有营养的哦~~ 羡慕你~
要向你学了～～～
翔宇宇 发表于 17-2-2012 11:03 AM

啊，哪一点让你觉得规律？   

因为每天都要越海上班，所以时间很准确。
weekend 我就自己在家煮，因为 LG 喜欢喝汤。
一想到星期六就好开心，LG 准时吵我起床去 pasar 买菜   

有营养没有用啊，我的体重 ----- ----- -----   

~坏坏~

我也学起来了。。嘻嘻
开心牛 发表于 17-2-2012 12:10 PM

   现在还可以不断的散步，。后期你要走都不行咯~因为肚子慢慢越来越大，。越来越垂，。下坠感越来越严重的时候
有些人还会因此感到强烈宫缩。到时候就不能走咯

翔宇宇

我也怕。。但是我相信，。吃对食物的话
不但不会肥，。宝宝也有足够的营养成长

Btw，。。我不 ...
~坏坏~ 发表于 17-2-2012 12:01 PM

    哈哈～～你很搞笑。。。　生出来不是应该很高兴得吗？？？　哈哈～～

我现在要控制饮食了。。。 不懂要怎样给宝宝营养勒。。。
我就尽量吃多点水果。。。

我也不希望我的宝宝太大，因为生时会很辛苦的哦。。。

翔宇宇

啊，哪一点让你觉得规律？   

因为每天都要越海上班，所以时间很准确。
weekend 我就自己在家煮 ...
ripper 发表于 17-2-2012 12:33 PM

    你是每天来回的哦。。。 我是住在这。。。 因为懒惰。。。哈哈~~

因为你真的有时间的哦。。 我都乱乱来的，， 早餐可以6点吃，
也可能7点半吃。。。 不然就八点多才吃的。。。
我的药也是乱乱来的咯。。 我记得就吃~ 哈哈｀～

我看你吃很多东西。。。 我就没有哦。。
可是我的体重就一直上升咯。。。 好显。。。

~坏坏~

哈哈～～你很搞笑。。。　生出来不是应该很高兴得吗？？？　哈哈～～

我现在要控制饮食了。。 ...
翔宇宇 发表于 17-2-2012 02:36 PM

   哈哈哈，。可能觉得有点不可思议吧，。所以看到宝宝没什么感觉但是渐渐看他长大。。就越来越有感情了~呵呵呵


营养，。。
我很奇怪。怀孕前期和中期都不喜欢吃肉，。但是不吃肉。。没蛋白质
就喝豆奶，。吃鸡蛋，。其他蛋白质来代替咯~
蔬菜的话，。老人家交代别吃太凉，。我也尽量咯。。
因为我怕抽筋。哈哈哈~~

海鲜，。最好别乱吃咯。。
太多种类了。。我自己不太会分

最最重要。。一定不要让自己生病。。
这是我最谨慎的~所以十个月里面，。我都没让自己生病哦~

莺莺公主

对孕妇最好的水果还是苹果，好吃又营养。

开心牛

17-2-2012 (星期五)

苹果  一粒
鸡饭  一碗（鸡肉给妈妈一半的分量）

secret  receipe
chocalate walnut cake 一片
chicken tomyam soup  一碗公 （内有果条仔，蘑菇，白色的野菜花）
CHICKEN CORDON BLEU  一盘 （鸡扒里有少许cheese和火腿+玉蜀黍+胖薯条），妈妈有分担四份之一

西瓜汁  一些
爆米花 一些

白开水 3litre
iberet folic（补血药，也是综合维他命） 两粒
fibre tablet  两粒

shopping慢走   3小时++

今天会吃得过分吗？意思是分量？
我控制不了，那碗tomyam和chicken chop真的很好料，吃完心情超好的！！
除此之外巧克力蛋糕和鸡饭也是超棒
今天是食欲很满足的一天
但不敢称体重料。。。

开心牛

明天的menu也和妈妈讨论好了

苹果，麦片
中午   云吞面
晚上   nasi kukus ayam with super hot sambal  （夜市卖的像是白饭+熏过的很香炸鸡，辣椒超好料的说，流口水了）

开心牛

请问DR WAN的妇产科在那里?
wansokhan 发表于 17-2-2012 12:25 PM

DR WAN 是在旧的美香味对面

wansokhan

DR WAN 是在旧的美香味对面
开心牛 发表于 17-2-2012 08:53 PM

旧的美香味？那是在那一区？？KL？ JOHOR？

开心牛

旧的美香味？那是在那一区？？KL？ JOHOR？
wansokhan 发表于 18-2-2012 02:17 PM

   penang，大山脚那边

jessicachong530

17-2-2012 (星期五)

苹果  一粒
鸡饭  一碗（鸡肉给妈妈一半的分量）

secret  receipe
chocalate w ...
开心牛 发表于 17-2-2012 08:35 PM

LZ还真能吃的。。。。好羡慕。。

开心牛

18/2/2012 星期六

苹果  一粒
云吞面加菜心 一碗
云吞汤 一碗（6粒云吞）

pizza cheesy laya pan size  一片 （1/4的pan pizza）
蘑菇汤 一碗
汽水 半杯
salad 半碗 （内有coleslaw，玉蜀黍，西瓜，蜜瓜，生菜）

煮炒档的炒果条 一大盘  （老板炒很大盘，吃到很饱）
coke 半杯
椰水 少许
satay ikan 4串=RM1 （很小枝）

iberet folic 1粒
fibre tablet 2粒

白开水  3liter

慢走 一小时

今天食量严重超标，但pizza hut的生菜我吃很多，和云吞面的菜心也很多，所以感觉有吃到菜

wansokhan

penang，大山脚那边
开心牛 发表于 18-2-2012 04:11 PM

哦。。。谢谢准妈妈。。。可惜太远了。。。><不然我一定去看看。。。我现在在johor。。。

开心牛

昨天的两粒fibre tablet都没令到我上厕所，真惨！

今天开始改吃RM1.60的fuji苹果，好大粒好甜哦！！

19/2/2012   星期日

nasi lemak  一·盘 （饭很多一下自己拿的，分两次吃，内有煎鸡蛋，黄瓜三片，sambal bilis）

白饭  一碗  配  马来风光，臭豆，煎鱼一只

妈妈的炒饭 一碗 （不会油，内有白饭少许，很多长豆，洋葱，鸡蛋）

fuji大苹果  2粒 （好甜哦！！）
白开水 2.5liter++

iberet folic 1粒
fibre tablet 1粒
十点多晚上载妈妈出去打包时，
忍不住买了热狗一条，
还有像午餐肉的串串一串，
共两串
但午餐肉那串，超大串的
所以卡路里大概两串加起来300以上
虽然很好吃，但是加工品来的。。内疚死我了
妈妈吃一口，说很难吃
但不懂为什么我吃到很好吃的？
很奇怪
最近吃什么都超级好吃的
胃口太好的pasal
如果可以，我希望我胃口中等就好
不像这么yao gui...惨咯

翔宇宇

17-2-2012 (星期五)

苹果  一粒
鸡饭  一碗（鸡肉给妈妈一半的分量）

secret  receipe
chocalate w ...
开心牛 发表于 17-2-2012 08:35 PM

    你的食量真的很好噢。。。 哈哈~~

你每天喝那么多水，会一直跑厕所吗？？？ 我喝差不多1.5L 已经差不多一小时去一次了哦～～
还是我的问题？？？　尤其是上个星期六，半夜一直起来上厕所。。。　
所以星期天不怎么敢喝那么多水。。。。

carinmanfong

当妈妈的代价=肥到不像话的身材=goodbye to 少女时代。。。

last month: 62.5
this month:67kg
开心牛 发表于 16-2-2012 01:02 PM

呜呜呜~~我的体重也飙升了呢！48kg (怀孕前），怀孕后56kg!! 一共上升8kg!!! 天啊！！！ 我要把零食cut cut cut!!! 改吃水果了！
量完体重后，大受刺激！马上跑去买十几块的水果！！

开心牛

昨天十点多晚上载妈妈出去打包时，
忍不住买了热狗一条，
还有像午餐肉的串串一串，
共两串
但午餐肉那串，超大串的
所以卡路里大概两串加起来300以上
虽然很好吃，但是加工品来的。。内疚死我了
妈妈吃一口，说很难吃
但不懂为什么我吃到很好吃的？
很奇怪
最近吃什么都超级好吃的
胃口太好的pasal
如果可以，我希望我胃口中等就好
不想像现在这么yao gui...体重上到不会停。。惨咯

开心牛

翔宇宇：我一直跑厕所的，很频密。。怀孕前喝更多，现在少了，有时懒时也是一天1.5liter都不到

carinmanfong：我昨天吃宵夜前量 67kg，怀孕前59kg，跟你一样，我也是很伤心。。经过昨天的宵夜后，我不敢量了，大概68kg了吧，我妈妈还说到我生一定70多了，伤心咯。。人生中没上过7字头的。。真的要认命吗？我不甘愿啊。。。只能怪太贪吃的自己