女生健身区

全哥 · 发表于 30-11-2011 03:50 PM

我join过combat marathon
好玩
yquin1985 发表于 30-11-2011 03:26 PM

还没试过

yquin1985 · 发表于 30-11-2011 03:56 PM

还没试过
全哥发表于 30-11-2011 03:50 PM

改天要是有
我来update你

yquin1985 · 发表于 30-11-2011 04:00 PM

我很喜欢哦
我现在squat还不能10kg一边

我想train到１０kg一边

cher · 发表于 30-11-2011 04:13 PM

酱容易变壮我不用酱烦恼

yquin1985 · 发表于 30-11-2011 04:23 PM

如果平时没什么机会运动的话就去join吧。。。。。至少你会逼你自己去做运动，对身体好啊
lambert 发表于 30-11-2011 12:04 PM

给了钱
肯定会去

lambert · 发表于 30-11-2011 04:26 PM

应该没那么容易练到很壮的，因为要练到很壮要很多努力和正确饮食的。

全哥 · 发表于 30-11-2011 06:01 PM

改天要是有
我来update你
yquin1985 发表于 30-11-2011 03:56 PM

不是会员也能进？

goblinkaka · 发表于 30-11-2011 07:55 PM

我很喜欢哦
我现在squat还不能10kg一边
我想train到１０kg一边
yquin1985 发表于 30-11-2011 04:00 PM

你男的女的哦？练深蹲 1边10kg?

yquin1985 · 发表于 30-11-2011 09:14 PM

你男的女的哦？练深蹲 1边10kg?
goblinkaka 发表于 30-11-2011 07:55 PM

女的咯
我现在上body pump
squat一边都5kg

我看过一个女子一边10kg

yquin1985 · 发表于 30-11-2011 09:14 PM

不是会员也能进？
全哥发表于 30-11-2011 06:01 PM

能
有一次subang的celebrities就有咯
3个钟头哦

goblinkaka · 发表于 30-11-2011 10:07 PM

回复 59# yquin1985

哇。。。。。。。

全哥 · 发表于 30-11-2011 10:09 PM

能
有一次subang的celebrities就有咯
3个钟头哦
yquin1985 发表于 30-11-2011 09:14 PM

爽呢

有记得告诉我噢

yquin1985 · 发表于 30-11-2011 10:37 PM

回复 yquin1985

哇。。。。。。。
goblinkaka 发表于 30-11-2011 10:07 PM

瓦什么东西
又不是我拿10kg

yquin1985 · 发表于 30-11-2011 10:38 PM

爽呢有记得告诉我噢
全哥发表于 30-11-2011 10:09 PM

没问题
多人才好玩

goblinkaka · 发表于 30-11-2011 10:38 PM

瓦什么东西
又不是我拿10kg
yquin1985 发表于 30-11-2011 10:37 PM

5kg已经很够力

全哥 · 发表于 30-11-2011 10:39 PM

没问题
多人才好玩
yquin1985 发表于 30-11-2011 10:38 PM

好好。。。叫卖我的kaki一起去

全哥 · 发表于 30-11-2011 10:42 PM

我很喜欢哦
我现在squat还不能10kg一边
我想train到１０kg一边
yquin1985 发表于 30-11-2011 04:00 PM

squat20kg 的确是很辛苦。。。但我喜欢

yquin1985 · 发表于 30-11-2011 10:43 PM

5kg已经很够力
goblinkaka 发表于 30-11-2011 10:38 PM

练back的时候是一边6.25kg

yquin1985 · 发表于 30-11-2011 10:44 PM

好好。。。叫卖我的kaki一起去
全哥发表于 30-11-2011 10:39 PM

哈哈
有一班kaki比较热闹

yquin1985 · 发表于 30-11-2011 10:44 PM

squat20kg 的确是很辛苦。。。但我喜欢
全哥发表于 30-11-2011 10:42 PM

我目前不能

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