一起走过怀孕 + 产后减肥的日子 Part14

麦兜猪猪

哈哈哈哈哈哈

junzi614

哈哈哈哈哈哈
麦兜猪猪 发表于 18-5-2011 06:29 PM

    猪猪。。。做么你笑到这么开心？？？

麦兜猪猪

猪猪。。。做么你笑到这么开心？？？
junzi614 发表于 19-5-2011 11:56 AM

    人家太久没上来，，，一上来就莫名的兴奋

yen621

产后的你们是用什么办法减肥的？有人用代餐的吗？我不知道什么办法好。。。我很难瘦 的

雨昕^^

喂人奶，我希望会瘦啦。最近顾宝宝有很累勒，不懂会不会瘦去

junzi614

人家太久没上来，，，一上来就莫名的兴奋
麦兜猪猪 发表于 20-5-2011 03:21 PM

你要常出现  这样天天都会很兴奋的

junzi614

产后的你们是用什么办法减肥的？有人用代餐的吗？我不知道什么办法好。。。我很难瘦 的
yen621 发表于 21-5-2011 12:56 PM

我是生产后，使用束缚带。。。天天绑。。。。
我去政府检查时，Misi 教我的， 他说生产后就可以使用了
可以帮我们把内脏先固定， 方便日后的瘦身

至于吃， 我坐月时照吃。。。先补好身体。。。过后减肥脸色才不会难看

junzi614

喂人奶，我希望会瘦啦。最近顾宝宝有很累勒，不懂会不会瘦去
雨昕^^ 发表于 21-5-2011 11:16 PM

会的~  只是初期会很不明显。。。
要等4个月后。。。。才会看到一点点效果

yen621

会的~  只是初期会很不明显。。。
要等4个月后。。。。才会看到一点点效果
junzi614 发表于 22-5-2011 03:19 PM

要4个月噢

junzi614

要4个月噢
yen621 发表于 22-5-2011 03:55 PM

    对咯~ 除非你怀孕时肚子不大。。。不然， 很难很快的瘦身
要很坚持的， 你是母乳会快很多。。。
不过，母乳自己要吃的好。。不能吃代餐
不能减肥。。。饮食要留意。。。
毕竟BB 是靠你的奶水

雨昕^^

对咯~ 除非你怀孕时肚子不大。。。不然， 很难很快的瘦身
要很坚持的， 你是母乳会快很多。。。 ...
junzi614 发表于 22-5-2011 04:00 PM

是咯，母乳的话很快饿的也是，又不能不吃
我现在每天都有绑束腹带，肚子有慢慢变小,可是体重没有下还是在57kg

junzi614

是咯，母乳的话很快饿的也是，又不能不吃
我现在每天都有绑束腹带，肚子有慢慢变小,可是体重没有 ...
雨昕^^ 发表于 22-5-2011 07:49 PM

我的体重也是不会下
我生产后 65kgs。。。现在要五个月了还是停留在65kgs
不过，安慰的是。。。看得出我的身型。。已经调整出来了
只是体重。。。。

你母乳， 会很快饿不奇怪~ 我满月后没有喂母乳也很容易饿
问了生过孩子的朋友， 才知道这是因为肚子出现空空状态（之前因为BB 在肚子内）
我们会留在肚子空 = 饿 的假象。。。所以，要吃的适量就好
不要不知不觉过量了。。。之后胃会被我们自己给撑大了
到时就更可怕

雨昕^^

我的体重也是不会下
我生产后 65kgs。。。现在要五个月了还是停留在65kgs
不过，安慰的是。。。看 ...
junzi614 发表于 23-5-2011 02:30 PM

啊，你不说我还不知道有这样的假象咯那看来真的是要注意吃的方面了
我穿束腹带感觉没那么厉害想吃东西不懂是不是肚子被束紧起来的关系可是身体要减重的话还真的需要点时间，毕竟怀孕肚子都被撑得那么大粒。

junzi614

啊，你不说我还不知道有这样的假象咯那看来真的是要注意吃的方面了
我穿束腹带感觉没那么厉害想吃东 ...
雨昕^^ 发表于 23-5-2011 08:47 PM

束缚带多少都有一些帮助的。。。会把腹部的肌肉给结实起来
看起来不明显。。。但是感觉的到。。。
如果，你打算母乳你要吃的很营养哦~
不然，你身体会不能承担营养的流失

雨昕^^

束缚带多少都有一些帮助的。。。会把腹部的肌肉给结实起来
看起来不明显。。。但是感觉的到。。。
如 ...
junzi614 发表于 24-5-2011 01:27 PM

是咯一天要吃5餐啊.而且不能亂吃藥我也是覺得束縛帶多少會幫助推到肚子的贅肉

junzi614

是咯一天要吃5餐啊.而且不能亂吃藥我也是覺得束縛帶多少會幫助推到肚子的贅肉
雨昕^^ 发表于 24-5-2011 09:09 PM

你现在要吃的够~ 还要很留意吃了些什么。。。
母乳后。你会不会很容易饿？

雨昕^^

你现在要吃的够~ 还要很留意吃了些什么。。。
母乳后。你会不会很容易饿？
junzi614 发表于 25-5-2011 02:17 PM

是啊會很餓啊,然後很想吃東西很口渴特別是擠奶啊餵奶之後我現在下午和晚上都要吃東西了

junzi614

是啊會很餓啊,然後很想吃東西很口渴特別是擠奶啊餵奶之後我現在下午和晚上都要吃東西了
雨昕^^ 发表于 25-5-2011 09:32 PM

    那你要多喝一些汤汤水水的。。。
加油哦~

雨昕^^

那你要多喝一些汤汤水水的。。。
加油哦~
junzi614 发表于 26-5-2011 10:52 AM

謝謝你我會堅持的不過我擔心的是開工了之後沒地方擠奶,能擠奶的好像只有廁所了.因為公司的building只是其中一個unit,廁所又是整層樓共用的吃飯時間1個小時,要擠奶真的要分秒必爭了

junzi614

謝謝你我會堅持的不過我擔心的是開工了之後沒地方擠奶,能擠奶的好像只有廁所了.因為公司的 ...
雨昕^^ 发表于 26-5-2011 02:44 PM

    这是真的。。。时间变得分秒逼真了~
我之前认识一位妈妈也是这样~ 现在 BB 不入16个月了~
他还是坚持母乳~