[活动]【JB跑步团】欢迎有兴趣跑步者加入....

jie84

setia eco run 报名表格

raymand

一星期一星期很快的。。。
   
拜３跑，不是拜５。。。

然后。。。。早知道来跑 ...
jie84 发表于 14-5-2010 09:40 AM

我知道啊 你们加油~

劳勿仔

明天就去报名SETIA ECO RUN，目标只是能跑完全程就满足了，毕竟自己不是很厉害。大家都有参加吗？？

ENLY

现在是该去星期三了啊？

jie84

明天就去报名SETIA ECO RUN，目标只是能跑完全程就满足了，毕竟自己不是很厉害。大家都有参加吗？？
劳勿仔 发表于 16-5-2010 01:09 AM

加油！

现在是该去星期三了啊？
ENLY 发表于 16-5-2010 05:51 PM

   
    对呀～换了一个多月了。。。

劳勿仔

回复 385# jie84


    jie84。。。有事想请问您。想请问你在那里买跑步鞋的呢？？jb哪里有卖mizuno,asics.跑步鞋呢？我找了好久都找不到。。。谢谢

jie84

回复  jie84


    jie84。。。有事想请问您。想请问你在那里买跑步鞋的呢？？jb哪里有卖mizuno,asics. ...
劳勿仔 发表于 23-5-2010 09:08 PM

    asic在jb就不懂,
mizuno听说在bukit indah jusco有开一间，不过我还没去过。
我用的通常是adidas,在大学城（al－khisan）＆古来tesco买会比较便宜，但不是每次都能找到你要的鞋。

+CK+

enly 你今天要跑步吗？

jie84

除了星期三的练习日以外，上个星期一＆这个星期一都有看到步步＆智婷来跑。。。。

害羞鬼

我体力退步了
咳嗽还没好可以跑吗？
我拜一跑不到一圈

jie84

我体力退步了
咳嗽还没好可以跑吗？
我拜一跑不到一圈
害羞鬼 发表于 26-5-2010 02:11 PM

    咳嗽跑步要注意呼吸道与肺部感染。
不要跑到太喘，太久，尽量用鼻呼鼻吸。。。。

害羞鬼

咳嗽跑步要注意呼吸道与肺部感染。
不要跑到太喘，太久，尽量用鼻呼鼻吸。。。。
jie84 发表于 26-5-2010 02:40 PM

我今天跑的时候你帮我注意，
我拜一应该用错方法了，
一圈不到就要蹲在那边一段时间才恢复过来

jie84

我今天跑的时候你帮我注意，
我拜一应该用错方法了，
一圈不到就要蹲在那边一段时间才恢复过来
害羞鬼 发表于 26-5-2010 02:55 PM

    咳嗽有分很多种，如果久咳不愈 还是去给中医看比较好。

害羞鬼

咳嗽有分很多种，如果久咳不愈 还是去给中医看比较好。
jie84 发表于 26-5-2010 03:06 PM

生病第三天，也就是上星期五，
我给一个西医看，
他就告诉我会一两个星期才会好。
我这种不是一直咳的，
只是很多痰，然后喉咙有点痒，干干这样
迟点再不会好才打算

raymand

最近很多人生病，大家要小心照顾~

追命

回复 386# 劳勿仔

asics 的话terbrau jusco的RSH有
只是款式不多。。。

追命

今天才发现柔佛区这边开了跑步论坛。。。

raymand

今天才发现柔佛区这边开了跑步论坛。。。
追命 发表于 29-5-2010 01:18 PM

还有很多东西让你发现

劳勿仔

回复  劳勿仔

asics 的话terbrau jusco的RSH有
只是款式不多。。。
追命 发表于 29-5-2010 01:17 PM

    谢谢，我有去看了，价钱都在RM5xx以上,20%折扣。太贵了，最后买了其他品牌中等价格的跑步鞋。自己不是专业的运动员，所以没考虑买条的鞋子 。主要只是保护脚不受伤就好了。

追命

asics 的是将的。。。
价钱和普通的比起来会偏高。。。