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发表于 5-4-2006 05:37 PM
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水
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喝多一点水， 最好是＂DIAMOND ENERGY WATER＂ |
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发表于 10-4-2006 03:51 AM
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[转帖]如何用辨证食疗法治疗便秘？
(1)积热便秘
①鲜菠菜或白菜250克沸水煮汤后，与香油食盐凉拌服食。
②生吃香蕉或与冰糖适量煮服，每天2次。
③红薯粥：新鲜红薯200克，粳米100克，用适量水熬成稠粥，早晚温热服。
④甘蔗汁、蜂蜜各一杯拌匀，每日早晚空腹服；或蜂蜜30～60克，温水冲服，早晚各一次。
⑤红萝卜汁：红萝卜100克，白糖适量。取红萝卜捣成泥状，用干净纱布滤出汁，加入白糖，加入适量清水煮开，温服。
(2)脾虚便秘
①新鲜土豆洗净后切碎，加开水捣烂取汁，每日早晨空腹服1～2匙，酌加蜂蜜调服，连续半个月至20天为1疗程。
②黑芝麻，水煎，空腹吃；或黑芝麻15克，炒后与白米煮成粥，每日1次，连服半个月以上。
③鲜桑椹汁：鲜桑椹1000克。将新鲜桑椹洗净后捣烂，用干净纱布包滤出汁，每次服10～15克，连服数日。 |
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发表于 19-4-2006 08:27 PM
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发表于 19-4-2006 10:25 PM
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xxx纯蜂蜜，１００％无糖份，我身边的朋友喝了都解决便秘的问题，忘了什么牌。我gf每次帮朋友和家人一次过买很多，要是你们要的话可以tompang帮你们买（市面上我好像没看过），不过运输费你们得付哦 |
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发表于 26-4-2006 10:18 AM
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喝牛奶有效喔！
盒装白色HL牛奶蛮有效的，晚上喝吧，第二天就能顺畅无阻。
另外，高钎维（fiber) 食品也有帮助！ |
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发表于 29-4-2006 08:07 PM
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so easy nia..drink many many water..then eat many many fresh fruit..also can pretty pretty nie
小太阳网友,请使用中文发言,如果电脑没有中文输入系统,请善用佳礼提供免费的中文输入,谢谢.加油
请按 --> 佳礼简体拼音输入
[ 本帖最后由 cbkl 于 4-5-2006 04:57 PM 编辑 ] |
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发表于 4-5-2006 02:13 PM
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早上喝一大杯淡盐水
然后relax a while
就 ok lah |
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发表于 8-5-2006 04:20 PM
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Drink more more water and plus Greenfield organic (Melilea)....
You also can message me if need any information...
Ych238@hotmail.com
thanks........... |
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发表于 8-5-2006 09:23 PM
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我听说吃yogurt也可以帮助肠子蠕动和排便的。。。你不妨试试看。。。如果便秘太久就一定要去看医生，怕肠子会被粪便弄伤。 |
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发表于 5-6-2006 11:36 AM
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如果吃了香蕉，木瓜，喝了很多的水，牛奶。。
还是没动静，那是不是要等死了？？？ |
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发表于 6-6-2006 03:40 AM
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原帖由 weiting 于 5-6-2006 11:36 AM 发表
如果吃了香蕉，木瓜，喝了很多的水，牛奶。。
还是没动静，那是不是要等死了？？？
你怎麼不去看醫生呢? |
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发表于 6-6-2006 10:35 AM
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原帖由 galvin86 于 19-4-2006 08:27 PM 发表
一早起来喝杯冷水就没事了
冷水伤胃，
不可取！ |
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发表于 9-6-2006 11:54 PM
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原帖由 bearbear熊仔 于 4-5-2006 02:13 PM 发表
早上喝一大杯淡盐水
然后relax a while
就 ok lah
这个方法我有拭过,喝完后,按摩肚子,呆会儿便想上厕所 |
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发表于 16-1-2007 11:33 AM
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我的便秘很严重，而且还洗过肠，可是现在还是有。
最久2个星期，最短都有5天，有时肛门还会流血，很痛苦。
不知道有什么好的方法可以帮到我。 |
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发表于 26-1-2007 11:32 AM
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原帖由 Focus 于 16-5-2005 12:34 发表
你的便秘解决了吗?
尽量多样化...不要只吃一种...
只要是蔬果都吃...
有这问题的人.... 少吃肉...
多喝水...
并且... 看看是不是肠胃蠕动不够而造成的便秘...
因为肠胃无力如何...能让粪便出来 ...
我也很少吃肉， 水一天喝3L以上
菜都有吃， 水果一星期吃几次， 其中， OREN我最喜欢
但是我还是没吃通胃丸都不会便便呐 |
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发表于 26-1-2007 11:38 AM
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原帖由 汪汪平 于 5-11-2005 19:52 发表
材料：新鮮檸檬一個、溫開水一杯。
作用：將檸檬擠出汁加入溫開水中，早上醒來空腹飲用。若覺太酸，
可隨意添加蜂蜜或果糖調味。
早上起床後，正是胃部最敏感的時刻，胃部送入食物後，
就會引起大 ...
空腹喝LEMON不是会造成LEMON的ASID menghakis胃墙吗?
长期这样不是导致胃痛??
另外疑问，用酸柑代替LEMON可以吗? |
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发表于 26-3-2007 01:15 PM
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发表于 25-3-2009 01:26 PM
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试了很多方法都没用~
现在我都是靠cosway的herba tea来排泄~
如果没服用的话就不会上厕所~
很严重吧~
herba tea喝多了会怎样？？ |
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发表于 25-3-2009 04:53 PM
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发表于 27-3-2009 02:04 AM
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我是便秘的常客
我是到非常严重的了
讲了怕你会怕
我会离普到一个月都没放到
常常都是两个星期才舍得放
过后我亲戚就买了amway 的 fiber tablets 给我
吃后就能很放了
此外，我也同时都有和cranberry juice
cranberry juice 要 100% 的
不要有参别的水果
我妹妹们喝了，也不再便秘了
但是100%的cranberry非常非常的酸 |
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