MCO3.0 户外运动

mei3yun4__

叫狼 发表于 17-6-2021 09:35 AM
很久没有骑脚车了，除了跑步也有打羽球。

不错。
疫情期间不能结伴啊。
在家跳跳绳和做重心运动吧。

叫狼

mei3yun4__ 发表于 17-6-2021 09:47 AM
不错。
疫情期间不能结伴啊。
在家跳跳绳和做重心运动吧。

就是咯，运动之后会比较精神。
如果没有运动的话，整个人懒洋洋的动也不想动

叫狼

mei3yun4__ 发表于 17-6-2021 09:46 AM
太小了吧。可以垫脚？

所以还是独自外出跑步算了，比较实际

mei3yun4__

叫狼 发表于 17-6-2021 09:49 AM
就是咯，运动之后会比较精神。
如果没有运动的话，整个人懒洋洋的动也不想动

一样。流汗的感觉很好。

要重新开始是最难的。

lim9999

在公园piak或在车里震都不行吗？

叫狼

lim9999 发表于 17-6-2021 10:02 AM
在公园piak或在车里震都不行吗？

只要有戴口罩，跟保持一米的人身距离就可以

叫狼

mei3yun4__ 发表于 17-6-2021 09:52 AM
一样。流汗的感觉很好。

要重新开始是最难的。

所以运动不能停下来，不然要从新开始就很难了

mei3yun4__

lim9999 发表于 17-6-2021 10:02 AM
在公园piak或在车里震都不行吗？

如果三万piak在脸上，手不会震，你可以试试看。

mei3yun4__

叫狼 发表于 17-6-2021 10:06 AM
所以运动不能停下来，不然要从新开始就很难了

加上一个人的意志力不是很强的话，可以停好几个月。

lim9999

叫狼 发表于 17-6-2021 10:05 AM
只要有戴口罩，跟保持一米的人身距离就可以

戴口罩就不能口x了

lim9999

mei3yun4__ 发表于 17-6-2021 10:20 AM
如果三万piak在脸上，手不会震，你可以试试看。

你拿3万来先

mei3yun4__

lim9999 发表于 17-6-2021 01:11 PM
你拿3万来先

我拿不出，可以叫警察给你。不是人人都有资格的哦。

叫狼

lim9999 发表于 17-6-2021 01:10 PM
戴口罩就不能口x了

打包回家啦

叫狼

mei3yun4__ 发表于 17-6-2021 10:24 AM
加上一个人的意志力不是很强的话，可以停好几个月。

我一旦停下来也不想动了

mei3yun4__

叫狼 发表于 17-6-2021 03:12 PM
我一旦停下来也不想动了

那就不要停了。呵呵有伴就比较有动力。

叫狼

mei3yun4__ 发表于 17-6-2021 03:16 PM
那就不要停了。呵呵有伴就比较有动力。

所以我真的不敢停，一星期尽量保持运动5天

mei3yun4__

叫狼 发表于 17-6-2021 03:21 PM
所以我真的不敢停，一星期尽量保持运动5天

5天很多一下。之前都是跑步吗？长跑？

现在不能跑步的确全身不自在。


我5天跑步的话，会要了我的命。

叫狼

mei3yun4__ 发表于 17-6-2021 03:25 PM
5天很多一下。之前都是跑步吗？长跑？

现在不能跑步的确全身不自在。


我5天跑步的话，会要了我的命。

现在只有跑步而已。
不跑不流汗就浑身不自在，好像没精打采般

lim9999

mei3yun4__ 发表于 17-6-2021 01:50 PM
我拿不出，可以叫警察给你。不是人人都有资格的哦。

你绝对有资格

lim9999

叫狼 发表于 17-6-2021 03:11 PM
打包回家啦

户外运动才健康