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发表于 27-12-2005 12:10 PM
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发表于 28-12-2005 03:46 PM
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原帖由 福田吉兆 于 27-12-2005 12:10 PM 发表
跳绳不行吗?
听讲是行,不过我就没有什么效果...可能发育不良...不会高...  |
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发表于 13-1-2006 03:42 AM
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我每天有喝豆奶,吃面包,有時會練跳,我通常都會躺在地板睡覺,請問我會增高嗎? |
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发表于 13-1-2006 11:19 PM
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多吃一点CALCIUM得食物!! like cheese |
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发表于 14-1-2006 01:14 AM
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ehh
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help me too!!! i wanna be taller BOY!!!! I already drink alot nen nen but still remain at 180 around...i increase to 190!! help me!!!! im still 18!! |
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发表于 14-1-2006 02:10 AM
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发表于 14-1-2006 02:18 AM
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发表于 14-1-2006 03:37 AM
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发表于 2-2-2006 09:05 PM
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要长高啊???吃长一点的米咯。。。。哈哈。。。练跳绳啦。。。
我也是差不多才174左右。。。自己也是还不满意啦。。。 |
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发表于 10-2-2006 10:46 PM
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本人才164cm,还没上小学开始踢球,打篮球已经4年,今年第五年,为什么还没有长高? 可悲~~~~~~ T.T
打球技术自认不输人,只是身高差距还有身体不够强壮,太单薄。
哎~~~身体素质差太远了~~~~~ |
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发表于 10-2-2006 11:20 PM
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发表于 14-2-2006 06:18 PM
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我现在18岁,身高才161cm叻,要吃什么才会长高? |
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发表于 14-2-2006 07:22 PM
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据了解,高矮50%是遗传的。如果要靠后天的话,就应该从小开始补救的。现在恐怕太迟了....  |
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发表于 26-3-2006 06:53 PM
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原帖由 HaNaMiChi12 于 1-11-2005 11:52 AM 发表
我以前150cm,后来发育期一直练跳。。。还有还有。。。常常吃面包。。。饭前,饭后,饿了就吃,还有牛奶一天一罐。。。。长高了30com,现在180cm了,我15岁就180cm料,后来就没有高料。。。可能是当时去练健身时伤 ...
我也是!!!以前矮矮的我十五岁猛高到176cm多亏牛奶的功劳~~
[ 本帖最后由 dindings 于 26-3-2006 06:56 PM 编辑 ] |
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发表于 20-12-2009 06:36 PM
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讲来讲去都是自然的东西来的 |
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发表于 8-11-2010 05:59 PM
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喝花生根有用或是每天和牛奶 含calcium越多越好。。还要偶尔晒太阳因为太阳提供vitaminD能够助我们体内吸收calcium。。 |
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发表于 20-3-2011 01:36 AM
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