找人吉隆坡日常爬山

InifiniteSky

不如开个微信群吧 wechat~sky2952 我只是个新手

Bee0909

星期日有爬山活动吗？
我星期日没假日才有空爬
我是cheras区的要去别的区也可以

很自由

看来爱爬山的人不少，咱们组织起来吧，

其实我初衷是想当日常运动来爬，
只要地点方便，有空就爬，
没要求很高，一次爬千多两千尺（山路），
一周爬两次或以上（觉得常爬比较有锻炼效果），练气+健身+出汗
试过连爬七天tokun山（逐渐加高），这种感觉非常上瘾

如果有符合的山，请大家建议（目前对吉隆坡的山非常陌生），感谢

不过听说爬山很伤膝盖（下坡时），恐怕久了会有问题。这个是听说的，顺便提醒一下大家注意。

gilaball

tongck 发表于 25-7-2016 05:50 PM
broga
apek
saga
ayer hitam
serdang hill

Air hitam 是puchong 的wawasan吗？
还有一些简单的
Ketumbar cheras
Bukit tabur 水晶山，某些地方要注意安全
PJ 的bukit gasing

我也住okr附近，目前刚好在大山脚一带outstation。看看有没时间去tokun走走

gilaball

很自由 发表于 12-8-2016 01:54 AM
看来爱爬山的人不少，咱们组织起来吧，

其实我初衷是想当日常运动来爬，
只要地点方便，有空就爬，
没要求很高，一次爬千多两千尺（山路），
一周爬两次或以上（觉得常爬比较有锻炼效果），练气+健身+出汗
试 ...

Puchong wawasan 不错下。
有几条路选，可以长可以短。不要迷路就好

gilaball

爱走山的志 发表于 1-8-2016 07:09 PM
有去外玻可以通知去哪里？很有兴趣过州

去过森州的gunung dato 和gunung angsi  

两个都可以一天来回。angsi 的路会长一点。我的旧同事曾在那里露营

Benlin

明天去爬Ketumbar~

weiloke

我不是很会爬
broga，saga都爬过
apek路线比较复杂，通常是去拍虫虫而已
星期一-五早上可以约我

很自由

怡保的话，是在哪里爬山？
住Haven lakeside

很自由

gilaball 发表于 12-8-2016 01:59 PM
Air hitam 是puchong 的wawasan吗？
还有一些简单的
Ketumbar cheras
Bukit tabur 水晶山，某些地方要注意安全
PJ 的bukit gasing

我也住okr附近，目前刚好在大山脚一带outstation。看看有没时间去tokun ...

觉得tokun很不错

Benlin

这星期日有人要爬水晶二号吗？

JIN1216

Benlin 发表于 9-9-2016 11:00 PM
这星期日有人要爬水晶二号吗？

tabur 2号是哪里？

Benlin

水晶山东翼

JIN1216

Benlin 发表于 11-9-2016 06:36 PM
水晶山东翼

今天刚爬tabur west 回来

Benlin

JIN1216 发表于 12-9-2016 01:51 PM
今天刚爬tabur west 回来

多人吗？有爬过东边吗？以后一起去爬。

JIN1216

Benlin 发表于 12-9-2016 08:06 PM
多人吗？有爬过东边吗？以后一起去爬。

今天下雨啊~不多人！
本来想爬extreme的，因为下雨，唯有改去west了。
你时常有爬？

Benlin

JIN1216 发表于 12-9-2016 09:56 PM
今天下雨啊~不多人！
本来想爬extreme的，因为下雨，唯有改去west了。
你时常有爬？

以前比较常爬东边，今年好像没爬过

JIN1216

Benlin 发表于 13-9-2016 08:55 PM
以前比较常爬东边，今年好像没爬过

那今年都爬那里？

Benlin

JIN1216 发表于 14-9-2016 01:32 AM
那今年都爬那里？

爬Saga或Ketumbar而已

kamloontai

11-9-2016爬了
水晶山东east边。