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楼主 |
发表于 23-10-2015 11:51 AM
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起来做点事情下再量可以吗？你第几胎了？医生有没有说你空腹要多少是正常的？
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发表于 23-10-2015 11:57 AM
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lumpee 发表于 23-10-2015 11:39 AM
对哦，空腹4-6不是正常吗？我没怀孕，昨晚空腹4.6，吃了晚餐两个钟头4.6. 自以为厉害，9pm有喝了一点粥和 ...
沒懷孕，沒有胎盤抑制胰島素的分泌. 不太會有血糖問題。
有懷孕又是另一回事了。
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发表于 23-10-2015 12:01 PM
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lumpee 发表于 23-10-2015 11:51 AM
起来做点事情下再量可以吗？你第几胎了？医生有没有说你空腹要多少是正常的？
營養師說馬上量。 我自己量過喲，馬上量有時高，過30-40分钟又降低了。反过来的案例也有。空腹5.0一下。她说有时验血机的数字也会various.....所以如果有高有低，拿高那個.....
第二胎。第一胎沒事。 |
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楼主 |
发表于 23-10-2015 12:03 PM
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因为计划怀孕，我也怕自己第一胎的妊娠糖尿有没有带下来，所以才检查。你几岁了？现在都在政府检查吗？
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发表于 23-10-2015 12:08 PM
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36, 高齡。慘。。。我人在外國。
第一胎還是七星仔，所以這胎也很多extra 的檢查、打針。
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发表于 23-10-2015 12:58 PM
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剛打完胰島素，比起poke我的手指，打在脂肪多的肚子上，其實不痛耶！下來就是擔心低血糖了.晚上三點再起身驗血糖. 太低的話(65mg/dL or 3.7 ), 就要喝、吃15g carbs 果汁、糖 (不能含蛋白質、脂肪的）。15分鐘後再檢查是否低過3.7 ，是的話再重複喝果汁到超過3.7為止。就可以繼續睡了 |
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楼主 |
发表于 23-10-2015 01:18 PM
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好像跟我们这里有点不太一样对吗？你这胎喝有喝糖水吗？出来的结果是多少？除了控制高血糖，血糖原来也不能过低也，妈妈辛苦你了
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发表于 23-10-2015 01:28 PM
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lumpee 发表于 23-10-2015 01:18 PM
好像跟我们这里有点不太一样对吗？你这胎喝有喝糖水吗？出来的结果是多少？除了控制高血糖，血糖原来也不 ...
2 hours glucose test
Glucose, Fasting <92 mg/dL 94 H
Glucose 1 Hr <180 mg/dL 161
Glucose 2 Hr <153 mg/dL 151
馬來西亞是用mmol/L 單位的. 和我的不一樣。就一項不過，所以認定爲血糖高了！瘋掉！
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发表于 23-10-2015 01:30 PM
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发表于 23-10-2015 01:30 PM
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发表于 23-10-2015 01:59 PM
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私人生的话应该是没有这样做的咯，只有在政府生或是一直以来都有在政府产检才有的吧 ~~
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发表于 23-10-2015 10:08 PM
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本帖最后由 tintin 于 23-10-2015 10:31 PM 编辑
lumpee 发表于 23-10-2015 01:30 PM
2hr 的换过来是多少？你现在每天都吃些什么。
mg/dl 140 142 144 146 148 150 152 154 156 158
mmol/L 7.8 7.9 8.0 8.1 8.2 8.3 8.4 8.5 8.7 8.8
沒有吃白米、白麵包、包子、水餃、麵食、湯麵（湯很多油和糖）、甜點、餅乾、零食、油炸（因为都是面粉裹者炸）。
幾乎吃低GI值的澱粉類（whole grain bread, whole wheat cracker，Duram/ semolina pasta)，包括水果都是低GI。
每餐會有3oz 蛋白質（肉類的話像一盒撲克牌大），青菜無限（不是澱粉類的蔬菜）、和澱粉類（早餐max 30g carbs, 午餐/晚餐30-45g carbs).
餐後2-3小时才可以吃snack（15g carbs + 蛋白质，好像nuts). 为什么？因为餐后一小时是血糖高峰 ，再连续吃，血糖就飚高了。早餐不吃水果、奶类。先吃菜和蛋白質，最後澱粉類。
餐後慢走15-30分鐘
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发表于 23-10-2015 10:12 PM
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lumpee 发表于 23-10-2015 01:30 PM
哦你是空腹那关不会过吗？
今早4.65哦！昨天5.65....同样昨晚睡前吃1/2杯雪糕。可是昨晚打胰島素 |
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楼主 |
发表于 26-10-2015 09:25 AM
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我是说那个糖水测验，你说有一关不会过就中糖尿。是空腹那关不过对吗？因为我看第一关跟第二关数小过标准的哦
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发表于 26-10-2015 09:30 AM
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你真的很专业哦。。。第一次中到就懂那么多了。但自己预备的东西怎样去算carbs，我都忘了以前早餐那些怎么吃的。但每次吃好一定要慢走，喝水
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发表于 26-10-2015 09:34 AM
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lumpee 发表于 26-10-2015 09:25 AM
我是说那个糖水测验，你说有一关不会过就中糖尿。是空腹那关不过对吗？因为我看第一关跟第二关数小过标准 ...
对啊。。。。我觉得是前一晚吃一大份nasi lemak rendang beef 惹的祸！ |
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楼主 |
发表于 26-10-2015 09:37 AM
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哈哈哈哈哈哈哈。对啊，前三天可能吃清淡点吧。可是我们故意在检验前吃清淡，会不会影响准确性。但其实也不是天天大吃大喝吧
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发表于 26-10-2015 09:41 AM
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lumpee 发表于 26-10-2015 09:30 AM
你真的很专业哦。。。第一次中到就懂那么多了。但自己预备的东西怎样去算carbs，我都忘了以前早餐那些怎 ...
钱都不知给了营养师和内分泌医生多少了。還好有保險. T_T
他们给我的资料很多，包括中餐、印度餐、墨西哥餐。
加上一直上网看人家的心得（虽然对我没有什么用，因为空腹真的是很难控制）。我还在学习中，昨晚和1/4 牛油果+ 無糖flaxseed milk + 一點蜜糖, 半小時後喝2/3 tablespoon miso paste 的湯。 打了胰島素，早上又不過了。
看來今晚吃回我的雪糕好了。 |
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楼主 |
发表于 26-10-2015 09:43 AM
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你早上多少？
怀孕中糖尿可以claim保险的吗？他们给你的餐选择还真多哈哈哈哈哈。糙米可以吃吧？
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发表于 26-10-2015 09:52 AM
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lumpee 发表于 26-10-2015 09:43 AM
你早上多少？
怀孕中糖尿可以claim保险的吗？他们给你的餐选择还真多哈哈哈哈哈。糙米可以吃吧？
美國的保險連生小孩都包，沒保險又是中產階級的話應該會破產。 之前沒打胰島素吃糙米空腹不過。我都沒吃了。現在週末偶爾吃白米飯。（外食）
幾乎吃whole grain bread. 義大利麵》糙米》白米。
白米basmati 》泰國米》日本米.
剛剛吃gobi paratha ( whole wheat flour cauliflower)+ 豬肉+ 番薯葉。
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