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Penang International Triathlon & Duathlon (PgiTD 2015) !!! 报名幸运抽奖#53楼
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发表于 5-11-2014 09:50 AM
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tamiya 发表于 4-11-2014 06:28 PM   
收山赛,完成了就不参赛了。。。  
年轻大米,有必要这么快收山吗? 
 
 
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发表于 5-11-2014 09:50 AM
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发表于 5-11-2014 09:55 AM
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tamiya 发表于 5-11-2014 09:43 AM   
水坝上titikerawang跟sg pinang pantai acheh上titi kerawang的来回12 公里上山,占了全部路程的30%路段, ...  
来吧,米哥...今年我也打算玩两项好了.gif)  
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 楼主 |
发表于 5-11-2014 09:57 AM
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 楼主 |
发表于 5-11-2014 09:59 AM
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sky_wei23 发表于 5-11-2014 09:50 AM   
明年起跑点和游泳的地方可能会有改变,等消息吧  
伟哥要拿top几??还是上 podium??  
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发表于 5-11-2014 10:27 AM
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jogawei 发表于 5-11-2014 09:57 AM   
跑步上山我OK,下山就GG 
其实我比较担心脚车环节,跑步应该没有多大问题  
你应该可以的。大桥跑见咯。。。越过一拐一拐的我时,记得跟我说一声加油哦。.gif)  
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发表于 5-11-2014 10:32 AM
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jogawei 发表于 5-11-2014 09:59 AM   
伟哥要拿top几??还是上 podium??  
我能比前两次的时间进步就高兴了,现在骑车比较多很少跑步,下个星期的半马我可能会半死完全没有练到 
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发表于 5-11-2014 11:02 AM
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起跑点附近有什么Hotel还是Homestay吗?不想驾车去起点 
KL上来的。。 |   
 
 
 
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发表于 5-11-2014 11:30 PM
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mjay83 发表于 5-11-2014 11:02 AM   
起跑点附近有什么Hotel还是Homestay吗?不想驾车去起点 
KL上来的。。  
我也是从KL上,没有驾车,脚车怎样戴啊! 
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发表于 6-11-2014 09:30 AM
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wnk708 发表于 5-11-2014 11:30 PM   
我也是从KL上,没有驾车,脚车怎样戴啊!  
我的意思是比赛当天不想驾车去起点。。。 |   
 
 
 
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发表于 6-11-2014 05:44 PM
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tamiya 发表于 4-11-2014 09:23 PM   
呵呵,两项比三项累。没关系。几时再吃饭?  
最近没么过去batu maung的,下星期看看的啦,我watapp你 
 
 
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发表于 7-11-2014 09:54 AM
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发表于 7-11-2014 10:03 AM
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penguintcc 发表于 7-11-2014 09:54 AM   
昨天才发觉到PGITD和MTB BALIK PULAU 2015的日期实在很靠近 
 
Duathlon应该是不能参加了  
很简单,两个都一起参加就可以料  
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 楼主 |
发表于 7-11-2014 10:09 AM
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发表于 7-11-2014 10:12 AM
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sky_wei23 发表于 7-11-2014 10:03 AM   
很简单,两个都一起参加就可以料  
伟哥,我的level和你不一样...一场的jamboree需要2~3天才能cover回体力。贸贸然jamboree后明天去两项嘛坐救护车回终点.gif)  
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发表于 7-11-2014 10:19 AM
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发表于 7-11-2014 10:27 AM
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penguintcc 发表于 7-11-2014 10:19 AM   
伟哥,我不像你metro过后还能隔天去赛跑 
 
真的跟跑步不大有缘份...PBIM也不能去,现在这个也不能 ...  
来两项,就闲骑jamboree咯。。。 
 
成功的一半,就是跨出的那第一步。 
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发表于 7-11-2014 10:34 AM
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tamiya 发表于 7-11-2014 10:27 AM   
来两项,就闲骑jamboree咯。。。 
 
成功的一半,就是跨出的那第一步。  
今年你有去? 
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 楼主 |
发表于 7-11-2014 10:34 AM
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 楼主 |
发表于 24-11-2014 03:21 PM
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