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发表于 25-6-2014 04:40 PM
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tenshi86 发表于 25-6-2014 04:17 PM 
目前也是有在室内做gym，还有去游泳（虽然只是会踢水而已），但总比没有运动好
所以现在也想计 ...
小弟的意见是，不如你想想那个运动时你比较有兴趣的？
要不然每种运动你就是这个你动动一下那个动动一下，没有一种你是真正投入去做。
没真正投入的运动你是不会使全力去做，那么是没有帮助减肥的。
比如你买辆脚车，serious cyclist 会挑战速度或山路。
如果你没兴趣你可能买来leasure ride 就当做运动了！
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楼主 |
发表于 25-6-2014 05:16 PM
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FILA_2003 发表于 25-6-2014 04:40 PM
小弟的意见是，不如你想想那个运动时你比较有兴趣的？
要不然每种运动你就是这个你动动一下那个动动一 ...
感谢大大的建议，最近会考虑专注在于gym方面，游泳可能暂时放弃因为我觉得我需要一位教练.gif)
脚车可能在外面轻松的骑，还没想过要去攀山涉水的地步，所以找一辆能承受我的体重的脚车。。。呵呵。。。。
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发表于 25-6-2014 06:16 PM
来自手机
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发表于 25-6-2014 06:28 PM
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大娘也是有对手了。。。。。 |
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发表于 25-6-2014 11:48 PM
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Exitway脚车帮不到你减肥的！
踩车减肥，简单法：
把你的预算后面加个零，买了脚车就没钱吃饭打油
唯有脚车代步包你减肥成功！
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