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楼主: anniebaobei

孕期期间贫血的宝妈们怎样补血呢?

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 楼主| 发表于 14-5-2014 02:39 PM | 显示全部楼层
iko_liwei 发表于 14-5-2014 10:40 AM
我觉得也有帮助的,可能是我另一方面吃不好罢了。因为我不喜欢吃肉类的,我喜欢吃菜。
肉类有很高的za ...

我也不喜欢吃肉,呵呵

好的,我试试看煲红枣水喝。

谢谢宝妈
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 楼主| 发表于 14-5-2014 02:48 PM | 显示全部楼层
哪位宝妈有买过 “珍珠粉” 来喝呢?包装的那种有吗?
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发表于 14-5-2014 02:48 PM | 显示全部楼层
anniebaobei 发表于 14-5-2014 09:49 AM
好的宝妈。谢谢

不要客氣,希望幫得到你
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发表于 14-5-2014 03:42 PM | 显示全部楼层
anniebaobei 发表于 14-5-2014 02:39 PM
我也不喜欢吃肉,呵呵

好的,我试试看煲红枣水喝。

为了宝宝不喜欢也要吃了。
嗯嗯,不用客气啦 !
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 楼主| 发表于 14-5-2014 09:18 PM | 显示全部楼层
iko_liwei 发表于 14-5-2014 03:42 PM
为了宝宝不喜欢也要吃了。
嗯嗯,不用客气啦 !

嗯。我多数吃鱼肉。

鸡肉大概一星期1-2次吧。



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发表于 15-5-2014 07:27 PM | 显示全部楼层
有吃鱼肉的话也ok的。
我怀孕之前很喜欢吃鱼的,怀了之后很怕腥味了,看到鱼都怕不敢吃了。
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 楼主| 发表于 15-5-2014 07:45 PM | 显示全部楼层
iko_liwei 发表于 15-5-2014 07:27 PM
有吃鱼肉的话也ok的。
我怀孕之前很喜欢吃鱼的,怀了之后很怕腥味了,看到鱼都怕不敢吃了。

我也挑鱼吃的?有腥味的不吃,哈哈哈

老公说买鱼给我吃很难 宝宝好挑剔



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发表于 17-5-2014 12:48 PM | 显示全部楼层
anniebaobei 发表于 15-5-2014 07:45 PM
我也挑鱼吃的?有腥味的不吃,哈哈哈

老公说买鱼给我吃很难  宝宝好挑剔

哈哈,对啊。
现在不是挑了,是看到鱼都还没吃,都有想呕的感觉了,哈哈!证明宝宝不喜欢吃鱼
是啦,我妈说买鱼给我真难。她说不吃鱼不可以啊。
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 楼主| 发表于 18-5-2014 10:31 PM | 显示全部楼层
iko_liwei 发表于 17-5-2014 12:48 PM
哈哈,对啊。
现在不是挑了,是看到鱼都还没吃,都有想呕的感觉了,哈哈!证明宝宝不喜欢吃鱼
是啦, ...

是呀。宝妈不吃鱼不行,要补充营养就勉强吃一些些吧
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发表于 19-5-2014 09:57 AM | 显示全部楼层
anniebaobei 发表于 18-5-2014 10:31 PM
是呀。宝妈不吃鱼不行,要补充营养就勉强吃一些些吧

对咯,鱼吃多宝宝也比较聪明的
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 楼主| 发表于 20-5-2014 09:30 AM | 显示全部楼层
iko_liwei 发表于 19-5-2014 09:57 AM
对咯,鱼吃多宝宝也比较聪明的

嗯。宝妈一起加油

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发表于 20-5-2014 12:31 PM | 显示全部楼层
真的可以吃siham吗?我下个星期要生了,可是我从怀孕到现在都不够血。
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发表于 20-5-2014 02:40 PM | 显示全部楼层
anniebaobei 发表于 14-5-2014 02:48 PM
哪位宝妈有买过 “珍珠粉” 来喝呢?包装的那种有吗?

你吃珍珠粉的用意是?

你的“珍珠粉”到底是什么呢?
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 楼主| 发表于 21-5-2014 02:06 PM | 显示全部楼层
yinbaobei 发表于 20-5-2014 12:31 PM
真的可以吃siham吗?我下个星期要生了,可是我从怀孕到现在都不够血。

我没有吃 SIHAM 哦 家人不肯我吃,怕对海鲜类敏感



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 楼主| 发表于 21-5-2014 02:23 PM | 显示全部楼层
藤原佐为 发表于 20-5-2014 02:40 PM
你吃珍珠粉的用意是?

你的“珍珠粉”到底是什么呢?

是一位朋友送的,一盒装里面有30小包 ,我想问看看有没有宝妈在吃 “珍珠粉” 的?

这些资料我是从网站看的 :

很多人用珍珠粉来美白保健,珍珠粉可以做面膜也可以食用。

怀孕后的妈咪还能吃珍珠粉吗?回答是肯定的。

珍珠粉含有很丰富的蛋白质,不过建议孕妈咪最好孕中期服用。而且珍珠粉的购买一定要谨慎,不要购买到假货,最好购买大品牌的优质珍珠粉。还有一种说法是孕妇吃珍珠粉对宝宝的皮肤好。

珍珠粉的营养成分 :蛋白质(水解后可得到18种氨基酸,其中7种是人体必需氨基酸)、文石结构的碳酸钙,20多种微量元素及维生素B。内服珍珠粉七大功效:增强免疫力、补充钙质、葆春延衰、改善睡眠、治疗溃疡、养肝明目、辅助降压。


怀孕吃珍珠粉的好处 :

1. 珍珠粉中还含有大量的铜、磷、锰、镁及其他微量元素,孕妇吃珍珠粉可以适当补充这些微量元素,有效地消除自由基对孕妈妈的损害,具有保胎的作用。

2. 珍珠粉中含有牛横酸,牛磺酸具有明目的作用,孕妇吃珍珠粉对孕妈妈的眼睛有好处。

3.珍珠粉中含有18种人体必需氨基酸,18人体必需氨基酸能够参与蛋白质的合成。

4. 珍珠粉具有净化血液及调节内分泌系统的功能,具有净化羊水的作用,对胎儿的健康发育很有帮助。


孕妇吃珍珠粉宝宝皮肤好 :珍珠粉不仅能够保持身材和肌肤的完美状态,孕妇吃珍珠粉还对胎儿的皮肤有帮助,据说吃过珍珠粉的孕妇,生出来的宝宝的皮肤特别光滑细腻。




珍珠粉的包装

珍珠粉的包装

珍珠粉是粉状的

珍珠粉是粉状的
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发表于 21-5-2014 05:10 PM | 显示全部楼层
请问红枣水在怀孕7周可以开始喝了吗?
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 楼主| 发表于 21-5-2014 08:22 PM | 显示全部楼层
huifang 发表于 21-5-2014 05:10 PM
请问红枣水在怀孕7周可以开始喝了吗?

我刚怀孕的时候没喝过。一直到28周产检的时候,政府医院的报告显示 “血不够” 才开始煲来喝,另外我还加上铁的维他命,一天吃两粒。我昨天30周去政府医院产检的时候报告显示正常了
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发表于 22-5-2014 12:36 PM | 显示全部楼层
yinbaobei 发表于 20-5-2014 12:31 PM
真的可以吃siham吗?我下个星期要生了,可是我从怀孕到现在都不够血。

可以吃。马来人都是酱吃的。看你对海鲜有没有明感咯~
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发表于 22-5-2014 12:38 PM | 显示全部楼层
huifang 发表于 21-5-2014 05:10 PM
请问红枣水在怀孕7周可以开始喝了吗?

可以喝啊
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发表于 8-9-2014 09:43 AM | 显示全部楼层
anniebaobei 发表于 21-5-2014 08:22 PM
我刚怀孕的时候没喝过。一直到28周产检的时候,政府医院的报告显示 “血不够” 才开始煲来喝,另外我还加 ...

妈咪,红枣水一个星期喝一次吗?
还要加什么去煲呢?冰糖?龙眼?
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