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发表于 5-12-2013 12:14 PM
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Simple@简单 发表于 5-12-2013 09:10 AM 
你都在家验吗？多久验一次，超标的reading是多少呢？
我是去kk或医院验的的。
因为我产检有 2 个地方：一个是政府 kk，一个是私人医院，所以轮流 check 血糖咯！本身是没有买验血糖的机器。
我看政府给的资料，正常人空腹血糖指数是 3.6 - 6.1
如果吃了东西 或 喝了糖水后的 2 小时 的血糖指数是 3.6 - 7.3
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发表于 5-12-2013 12:26 PM
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今天去见了营养师，他建议我少吃多餐，因为我身体无法在同一时间一次过吸收太多糖分，建议我分开几次吃，让身体慢慢消化，血糖就不会在飙高了。
他也建议我吃 import 的水果，本地水果少吃，因为本地水果糖分高。如果吃水果一天不能吃太多，要自己控制分量。 |
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发表于 13-12-2013 12:33 AM
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sui_boi 发表于 4-12-2013 02:10 PM
哇~~你的好高哦！怎么会去到 10.0 ??
我 8.7 都嫌很高了。
上网查了资料，宝妈这种情况必须控制饮食，严 ...
超级可怕的，是吧?!
最可怕的是，我9/12回kk复诊时，特地问了我的奶糖测试结果，护士竟然告诉我还没有result。难捱的2个星期啊!!我已经做好准备要面对redult，然后进行治疗，她们竟然还要我另外等多2个礼拜!!(很晕)
我现在都在按照G.I.值控制饮食，自己做自己的"营养师"。
昨晚饭后2小时在家自己测血糖，结果是8.1。今天已经不吃任何的主食(白米饭和糙米饭)。我已经不知道该怎么办了。 |
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发表于 13-12-2013 12:40 AM
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芒果冰 发表于 2-12-2013 01:26 PM
我也是妊娠糖尿患者，而且到现在都没有痊愈。我的女儿4岁了。
我怀孕期间抽了11次血，打了500+支针（胰岛 ...
芒果冰， 你那时的血糖值大概是多少呢?
我现在34周，之前的2小时耐糖测试结果是10.0(私人诊疗所)。平时家里饭后2小时，血糖大概在7.8-8.1之间。我很担心自己和宝宝的健康。 本帖最后由 姿儿 于 13-12-2013 11:02 AM 编辑
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发表于 13-12-2013 09:29 AM
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发表于 13-12-2013 11:12 AM
来自手机
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芒果冰 发表于 13-12-2013 09:29 AM
呃，那是差不多4年多5年前的事了。
我没有记错的话，第一次测糖，私人诊所的报告是11+。{:bigsm ...
哇，芒果冰，你11+，真的比我还恐怖ler。
今天刚接到kk的电话，说我27/11的耐糖测试result是9.3，然后叫我下次复诊时做一天内四次的耐糖测试。
我自己也有面对治疗和打针的心理准备了。
幸亏我的情况是宝宝体重正常，羊水稍多。
真的，为了宝宝，什么都愿意做。 |
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发表于 13-12-2013 11:49 AM
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姿儿 发表于 13-12-2013 11:12 AM
哇，芒果冰，你11+，真的比我还恐怖ler。
今天刚接到kk的电话，说我27/11的耐糖测试result是9.3，然后 ...
我不是很记得，但是报告还在，晚上回家我去翻出来看一下。
我记得没有测糖，就是普通产检验血时，就已经是9+了。
说起怀孕，真是一段难忘的岁月啊~
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发表于 13-12-2013 11:52 AM
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发表于 13-12-2013 12:28 PM
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sui_boi 发表于 29-11-2013 11:05 PM
28 周时检查是 1.2kg，十分正常。29周准再去检查，宝宝已飚到 1.5kg，医生说超重了....
再加上又 ...
哦？我28周在KK產檢，醫生scan寶寶體重估計是1289g，醫生也說正常。
相比其他人的寶寶，我的感覺是大很多哦！
但是我之前的血糖測試成績很好，空腹3.9，糖水2小時後才4.1而已。
就是不懂為甚麼寶寶還是那麼大。 |
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发表于 13-12-2013 12:31 PM
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sui_boi 发表于 4-12-2013 02:10 PM
哇~~你的好高哦！怎么会去到 10.0 ??
我 8.7 都嫌很高了。
上网查了资料，宝妈这种情况必须控制饮食，严 ...
也可以吃黃瓜，南瓜的。。。有助降血糖哦！
最好是戒掉果汁。
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发表于 13-12-2013 01:00 PM
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发表于 13-12-2013 01:30 PM
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建议妈咪多喝水和吃燕麦，我怀孕时也是这样， 但是没有妈咪的这么严重啦， 我是每天吃燕麦， 和喝大量的水， 把多余的糖分排出来，然后每天一定吃一粒苹果， 这样可以避免便秘哦。 |
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发表于 13-12-2013 04:14 PM
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JasYeap 发表于 13-12-2013 12:31 PM
也可以吃黃瓜，南瓜的。。。有助降血糖哦！
最好是戒掉果汁。
上次看报纸关于健康那一栏，有提到多吃水果，不要喝果汁，因为果汁里的纤维被破坏，糖份已比普通水果高，再加上我们喝时又加糖精，甜上加甜，弄巧成拙。
我现在是吃青苹果和柚子来控制血糖哦
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发表于 13-12-2013 04:16 PM
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@菲儿@ 发表于 13-12-2013 01:30 PM
建议妈咪多喝水和吃燕麦，我怀孕时也是这样， 但是没有妈咪的这么严重啦， 我是每天吃燕麦， 和喝大量的水， ...
唉~~不知为何我很怕吃燕麦片，看到它粘粘又糊糊的，就吃不下了。
曾经试过狠下心逼自己吃，才一口而已，已经吞不下了，很反胃
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发表于 13-12-2013 04:29 PM
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JasYeap 发表于 13-12-2013 12:28 PM
哦？我28周在KK產檢，醫生scan寶寶體重估計是1289g，醫生也說正常。
相比其他人的寶寶，我的感覺是大很多 ...
你的血糖 result 很美哦！羡慕 .gif)
你一天吃几餐？
我之前医生也是说bb超重，昨天检查时又说体重正常了，32周 2.1kg
我一天吃6餐，我的体重2星期起 1 kg，不知道属于正常吗？因为我的体重连续 3星期没起，一直保留，护士说这是不对的。
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发表于 13-12-2013 04:33 PM
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姿儿 发表于 13-12-2013 12:33 AM
超级可怕的，是吧?!
最可怕的是，我9/12回kk复诊时，特地问了我的奶糖测试结果，护士竟然告诉我还没有re ...
宝妈，我们一起加油吧！在人多几周，等宝宝出世后看是否有改善，希望这只是暂时性的。
我的 result 时好时坏，时美时超标，在努力控制着饮食
一起加油吧.gif)
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发表于 13-12-2013 04:52 PM
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发表于 14-12-2013 03:33 PM
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好羡慕没有血糖问题的妈妈们。我也是一天六餐的，外面的食物好像很容易超标。可有时候不能煮，只有吃外面。 |
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发表于 15-12-2013 12:57 AM
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JasYeap 发表于 13-12-2013 04:52 PM
不一定的哦！有時候3餐，有時候4、5餐。
感覺餓時，就吃水果/麥片餅干。
我在私人医院产检，医生都没说我体重有什么问题，反而是 kk 的护士，我觉得政府的（不管是医院还是诊所）都是超紧张的+夸张
搞到我们都跟着一起紧张
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发表于 15-12-2013 01:03 AM
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Simple@简单 发表于 14-12-2013 03:33 PM
好羡慕没有血糖问题的妈妈们。我也是一天六餐的，外面的食物好像很容易超标。可有时候不能煮，只有吃外面。
我也是吃外面的食物。外面的食物都加很多糖和味精，如要吃水果记得吃饱一小时后才吃哦！不然糖分会上升。
叫水喝时，记得强调不要糖
回家喝多一点水就对了
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