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发表于 26-8-2013 03:26 PM
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Fingernail 发表于 25-8-2013 09:43 AM 
这两样都不是，我只是一个“Messenger"，要得到健康就必须帮别人找到健康，
你可以到我发的贴看看。。。 ...
很谢谢你的分享～～：）
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发表于 26-8-2013 03:30 PM
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kami2012 发表于 26-8-2013 02:05 PM
吃这个, 我也是在吃着. http://biogrow.com.my/Oat-Bran-Powder-Oat-BG22/View-all-products.html
最 ...
谢谢你的回复和建议，IS BIG HELP
你也胆固醇过高吗？
今天我听988电台说正常的胆固醇指数是5.2以下
5.2-6.5是中等，不必吃药，可以以饮食+运动控制
6.5以上的就要药物+饮食+运动来看控制
我就很奇怪，我的妈妈才6，医生就要她吃药～～很怀疑！
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发表于 26-8-2013 04:26 PM
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~美男子二世~ 发表于 26-8-2013 03:30 PM
谢谢你的回复和建议，IS BIG HELP
你也胆固醇过高吗？
TC
<5.2 -Desirable
5.2-6.1 Borderline high
>6.2 High
除了看胆固醇指数，医生也会看病人本身的10-year cardiovascular risk，就是10年内患上心血管疾病的风险来决定治疗的。
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发表于 26-8-2013 04:38 PM
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~美男子二世~ 发表于 26-8-2013 03:26 PM
很谢谢你的分享～～：）
不用客气！
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楼主 |
发表于 26-8-2013 05:16 PM
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Yee 发表于 26-8-2013 04:26 PM
TC
6.2 High
谢谢你的纠正
因为早上听得懵懵懂懂～～
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发表于 26-8-2013 11:13 PM
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我7.2，医生都没叫我吃药。。。但是要控制吃方面。。。 |
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发表于 27-8-2013 02:14 AM
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我妈也是胆固醇过高。后来我买牛初乳保健品让她喝。现在改善了，好很多了。真的需要好好照顾喔！你有意思想买让我知道吧！我只知道真的别让她再亮红灯才改善，那就太迟了。 |
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发表于 27-8-2013 09:25 AM
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rumah 发表于 23-8-2013 09:26 PM
1. 無花果乾.
2. 羊角豆泡水.
3. 辣木葉.
高血压呢??
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发表于 27-8-2013 11:38 AM
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可以不用吃药，单单靠控制食欲都可以，
但是你妈咪一定要听话的。不然胆固醇水平不合标准就很麻烦的。
或者叫你妈咪喝金卓叶，帮助维持胆固醇水平的。
每天也要吃多水果，也可以打果汁来喝。
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发表于 27-8-2013 01:35 PM
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rumah 发表于 23-8-2013 09:26 PM
1. 無花果乾.
2. 羊角豆泡水.
3. 辣木葉.
请问这三种都是直接这样吃？还是需要怎样特别处理？谢谢。
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发表于 27-8-2013 02:07 PM
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多喝水溶性纤维和麦片，现在很多保健品都有助降低胆固醇的。 |
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发表于 27-8-2013 03:22 PM
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Victoria06 发表于 26-8-2013 11:13 PM
我7.2，医生都没叫我吃药。。。但是要控制吃方面。。。
我姐姐之前胆结石，然后割了胆后，其实他的指数是比我妈的还要高，医生也是没有要他吃药
我在想，吃不吃药，是不是要看年龄，情况而定
无论如何，你要好好照顾自己，毕竟病从浅中医～～要加油啊～！
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楼主 |
发表于 27-8-2013 03:23 PM
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与你同在 发表于 27-8-2013 02:07 PM
多喝水溶性纤维和麦片，现在很多保健品都有助降低胆固醇的。
对了，我妈妈还服用“车前子外壳”+燕麦片～～
不知道这行不行
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发表于 27-8-2013 03:25 PM
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abbie_yong 发表于 27-8-2013 11:38 AM
可以不用吃药，单单靠控制食欲都可以，
但是你妈咪一定要听话的。不然胆固醇水平不合标准就很麻烦的。
或 ...
谢谢你的回复
我妈很怕吃水果
因为她常会胃胀气，所以，切水果都要等它没这么冷了才吃
我切的苹果，最多只吃1/6～～
但是，我之前在面子书看过，苹果也可以降胆固醇的
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发表于 27-8-2013 09:02 PM
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enidsyl 发表于 27-8-2013 01:35 PM
请问这三种都是直接这样吃？还是需要怎样特别处理？谢谢。
1. 無花果乾: 當零食, 泡熱水浸軟, 加進肉類煮湯, 蒸飯等.
2. 羊角豆一條, 洗淨切段, 用刀敲扁或切小片, 倒500cc冷開水, 浸泡一夜, 晨早空腹喝下. 不吃渣.
3. 辣木葉當青菜炒來別. 曬乾磨粉泡茶喝. 裝進膠囊當藥吃.
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发表于 27-8-2013 09:05 PM
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miloicekawkaw 发表于 27-8-2013 09:25 AM
高血压呢??
一樣有效.
高血壓元兇是油和鹽. 若不減油鹽, 吃什麼都假.
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发表于 27-8-2013 09:55 PM
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rumah 发表于 27-8-2013 09:02 PM
1. 無花果乾: 當零食, 泡熱水浸軟, 加進肉類煮湯, 蒸飯等.
2. 羊角豆一條, 洗淨切段, 用刀敲扁或切小片, ...
辣木叶是怎样的？没见过。谢谢你。
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发表于 28-8-2013 09:53 AM
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发表于 28-8-2013 11:43 AM
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~美男子二世~ 发表于 26-8-2013 03:30 PM
谢谢你的回复和建议，IS BIG HELP
你也胆固醇过高吗？
你的怀疑是对的，现代医学“生病了”就只会叫人吃药，药根本就是毒，吃多了没病也会变有病！
我曾经遇过一位uncle,他有高血压，然后他吃了一样“天然植物”就降低血压了，
但医生还是要他继续吃一样的降血压药，他跟医生说他头晕，
然后医生就帮他test血糖，他的血糖符合标准，医生就叫他回家多吃糖果，
过后他每天就觉得人昏昏的，还经常跌倒，你说这样的医生是不是“太过分”了？
幸好有人跟他说：uncle你这样吃糖果，久一点就会得糖尿病咯！你的血压现在太低了，才100/63，心跳50多次
（这位uncle已经60多岁了，这样的血压能不晕吗？还好他也肯听别人的劝告，把药量减少，现在好多了！）
你可以参考这个link...http://cforum1.cari.com.my/forum ... &extra=page%3D1
在里头我也转载了一篇关于“美國醫師工會的領袖說 : 西醫是一場百年騙局”，很值得一看！
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发表于 28-8-2013 11:47 AM
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~美男子二世~ 发表于 27-8-2013 03:25 PM
谢谢你的回复
我妈很怕吃水果
据说好像是青苹果才有效，我妈妈已经没有再吃血压高和胆固醇的药了！我们有monitor她的状况，已经超过3个月没吃药了！人也精神多了！
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