怀孕该怎么吃？

miyukirachel

我超愛吃辣和喝咖啡。。不過一天喝一小杯。辣的食物也照吃。煎炸食物和汽水就可以戒。。LZ 可以多吃紅豆水，黑豆湯，紅棗水 可以補血  

栀子叶

不要吃肉骨茶，因为不知道里面是什么中药。

柔柔柔

CCNee 发表于 14-7-2013 08:12 PM
我怀第一胎的时候医生有交代没有煮过的食物不可以吃，包挂cheese（除了pizza上面烤过的）和Mayonnaise。这2 ...

还好我不喜欢吃cheese

柔柔柔

weiwei2102 发表于 14-7-2013 09:02 PM
怀孕时医生说不可以吃生的没煮过的食物，不可以吃黄梨。
婶婶说不要吃木瓜，薏米和快熟面。
朋友说不要吃 ...

好的，谢谢你的资料，你怀孕也是没吃这些吗？

柔柔柔

miyukirachel 发表于 14-7-2013 09:33 PM
我超愛吃辣和喝咖啡。。不過一天喝一小杯。辣的食物也照吃。煎炸食物和汽水就可以戒。。LZ 可以多吃紅豆水， ...

你也是在怀孕吗？可以和咖啡哦？

柔柔柔

栀子叶 发表于 14-7-2013 09:34 PM
不要吃肉骨茶，因为不知道里面是什么中药。

我还很想去吃这个

冬菇妹

我前天才吃了肉骨茶。。。还好没事
现在8周怀孕。。。其实，看到什么就吃什么，多爽!!!!!

柔柔柔

冬菇妹 发表于 14-7-2013 11:19 PM
我前天才吃了肉骨茶。。。还好没事
现在8周怀孕。。。其实，看到什么就吃什么，多爽!!!!!

对啊，可是为了宝宝，还是要戒口

冬菇妹

有时候中医和西医的角度很不一样。。。我害喜程度还好，所以什么都可以吃。当然不能吃凉的食物。ice cream no  no。。不过，我不是冰淇淋爱好者，对我没影响。。。可是我超爱吃辣的，很难控制下。。。

suzanneiyh

我头4个月一直吃辣的, 还有吃ice cream, 肉骨茶, 喝汽水橙汁...
自从怀孕第5个月发现血糖高后就开始控制, 现在已经没再吃辣/肉骨茶, 没喝橙汁, 但有时都会偷偷喝汽水和少糖咖啡

纪珂琳

我的医生有交代不能喝椰水，不能吃中药和药材之类的~

suzanneiyh

纪珂琳 发表于 15-7-2013 01:19 PM
我的医生有交代不能喝椰水，不能吃中药和药材之类的~

过了第7个月都不能喝椰水吗? 为什么?

shihni

深海鱼要少吃，因为水银高。
燕窝，怕宝宝出生后会哮喘。
coke，咖啡因对宝宝有害（所以灌装汽水包括100plus都要戒一下）。
罐头、腌制品也要少吃。
虾要少吃，怕宝宝出生后会敏感。
如果是男宝宝，黄豆类食品（豆浆子类的）要少吃不然宝宝会娘娘。
最近朋友说Sotong也不能吃，但我不懂什么原因。。。

我的10week+偷吃很多东西一下。6周前还不知道怀孕几乎天天喝薏米、tongyum、辣椒、sotong。。。今天偷吃了肉骨茶。然后辣椒也还戒不了

其实在鬼佬的书籍上ice cream（含牛奶成分）和cheese都归类为nutritious food是可以大吃大喝的，因为那也是钙质的来源。可是如果妈妈体质较弱的还是不建议吃啦！我打算要偷吃冰淇淋

shihni

西瓜也不能，怕凉。
未煮熟的青菜如青瓜也要避免。
生羊奶或牛奶（就是印度人骑摩多从农场直接卖的那些）不能喝，担心有细菌。

纪珂琳

suzanneiyh 发表于 15-7-2013 01:26 PM
过了第7个月都不能喝椰水吗? 为什么?

应该是怀孕初期头三个月不能喝椰水。。。最好不要吃或喝凉性的东西。。接近生的时候可以喝吧@@ 我朋友也是那样喝

纪珂琳

shihni 发表于 15-7-2013 03:24 PM
深海鱼要少吃，因为水银高。
燕窝，怕宝宝出生后会哮喘。
coke，咖啡因对宝宝有害（所以灌装汽水包括100p ...

我也奇怪为什么cheese不能吃@@ 因为他们说cheese钙质丰富，应该多吃

car_yii

红枣龙眼枸杞可以多喝吗？

pan-gurl

不是每种cheese都能吃， 特别是soft cheese
例如blue cheese, goat cheese.. 它们都是经过细菌发酵而成的， 所以不适合孕妇吃的

weiwei2102

柔柔柔 发表于 14-7-2013 10:27 PM
好的，谢谢你的资料，你怀孕也是没吃这些吗？

怀孕我吃很多辣椒，尤其是nasi lemak的sambal, 结果陪月中心有八个宝宝，只有我的宝宝热毒很厉害，看了心疼。可能我后期椰水只喝到三粒也去不到热毒吧。也许加上热毒我宝宝也去黄比较慢。
其它的就没吃。

weiwei2102

我妈妈说过八爪鱼不要吃是因为老一辈的说怕生后胎盘爪着子宫不出来。。。