产后瘦身

露丝复

heidithw 发表于 23-4-2013 11:32 AM
还有在哺乳吗？哺乳可以瘦身，大概全哺乳一天可以消耗500-600卡。。。基本上不需运动和节食都可以瘦身，如果 ...

我也是哺乳瘦身, 现在我可以一直吃, 一边让人怨我说: 你的怎么都不会肥.....

hilaryhuan

heidithw 发表于 23-4-2013 11:32 AM
还有在哺乳吗？哺乳可以瘦身，大概全哺乳一天可以消耗500-600卡。。。基本上不需运动和节食都可以瘦身，如果 ...

我已經沒有哺乳了...

hilaryhuan

starharvetgifts 发表于 24-4-2013 05:38 PM
做Sit up,每天 20min
一个月后包你tight tight.

我的腰沒有力，能sit不能up

hilaryhuan

ilovekid 发表于 22-4-2013 05:19 PM
我自己本身就吃燕麦片，鸡蛋，香蕉，鲜奶， cereal，然后每天运动最少30分钟，效果蛮不错的。大概1-2星期就 ...

我是懶人～哈哈
不過我會嘗試堅持運動至少30分鐘。^^

jademo

我有两个孩子。老二刚满4个月。腰围28寸。我已经很满意了。再维持体重中，我是在饮食方面下手咯！睡前2-3个小时不进食。带宝宝很辛苦D，尽量亲带宝宝咯！

RSSFORMIDABLE

要多做运动啊    你从事那个行业的？

hilaryhuan

RSSFORMIDABLE 发表于 27-4-2013 03:00 PM
要多做运动啊    你从事那个行业的？

媒體工作者

现货衣衣~

我用slimming cream很有效咯。。

跑路吉蒂

gotravel 发表于 25-4-2013 01:05 PM
有东西可以买来绑的，不过要生了的头8个星期比较见效，过后效果应该没那么好。
那个卖的人说正常是生一个 ...

这个我有买！很贵，但是有效哦
可是肚皮还是松松，看了很讨厌，我有urut，也有喂人奶，也自己带孩子做家务，忙进忙出，说喂人奶会快瘦是骗人的

gotravel

跑路吉蒂 发表于 29-4-2013 12:02 PM
这个我有买！很贵，但是有效哦
可是肚皮还是松松，看了很讨厌，我有urut，也有喂人奶，也自己带孩子 ...

肚皮的你有买吗？
我用到还ok,不知道是不是因为我还有用另个东西（一架可以消肚皮和妊辰纹的）来“推”（帮肚皮“spa"啦。。现在懒了，但是尽量一星期“推”一次。所以我肚皮也没什么看到了，不过纹是还没消完。

屁股我量到好像比孕前小了一点噢。。

我瘦回了咯。。（我原本是瘦的。现在比孕前还瘦点。）还是你喂母乳没有泵到干净？因为尾才是脂肪噢。。
晚上也是你顾吗？还是宝宝太好带，晚上也不会吵，让你太舒服了。
我很少做家务下。

hilaryhuan

跑路吉蒂 发表于 29-4-2013 12:02 PM
这个我有买！很贵，但是有效哦
可是肚皮还是松松，看了很讨厌，我有urut，也有喂人奶，也自己带孩子 ...

你買的是什麼牌子？可以分享下嗎？我現在的肚皮鬆鬆下催，很難看！

跑路吉蒂

gotravel 发表于 29-4-2013 05:43 PM
肚皮的你有买吗？
我用到还ok,不知道是不是因为我还有用另个东西（一架可以消肚皮和妊辰纹的）来“推”（ ...

肚皮的没买，所以肚子还是一粒咯 我不敢减肥，一满月我就喝代餐减肥，一喝就影响奶量，吓死我了，就不敢喝了。
我白天挤奶是挤不干净的啦，在office挤，怕太久所以挤挤一下就收工了，可是我晚上和周末都亲喂，应该是喝干干的啊
我的妊娠纹很严重，丑到要死
我的宝宝的确是很好顾，一觉到天亮的

跑路吉蒂

hilaryhuan 发表于 30-4-2013 11:11 AM
你買的是什麼牌子？可以分享下嗎？我現在的肚皮鬆鬆下催，很難看！

我买的是绑盆骨的，要在产后8个星期内绑，才有效，过后固定了就没有效了。我绑了盆骨有小回去，但是肚皮就也是一样松松

hilaryhuan

跑路吉蒂 发表于 3-5-2013 03:43 PM
我买的是绑盆骨的，要在产后8个星期内绑，才有效，过后固定了就没有效了。我绑了盆骨有小回去，但是肚皮就 ...

我已經超過了

倾心_蜻蜓

afteru... 发表于 21-4-2013 09:35 AM
不比特地生来绑。。。你现在也是可以绑啊，Urut Kakak 会帮你弄的。。。

我没有认识urut的人

afteru...

倾心_蜻蜓 发表于 5-5-2013 12:29 PM
我没有认识urut的人

你住哪里。。。？

emilyliong

vinspong 发表于 21-4-2013 11:47 AM
请问如何廋盆骨? 发现盆骨撑大了。。。。
我有urut...不过盆骨没廋到。。。。

就是骨头变大？？

倾心_蜻蜓

afteru... 发表于 5-5-2013 01:46 PM
你住哪里。。。？

kl, cheras

afteru...

倾心_蜻蜓 发表于 6-5-2013 01:35 AM
kl, cheras

你在标题放＂Cheras焦赖去有没有Urut Kakak接受＂，应该会有很多妈咪介绍你哦。。。

gotravel

emilyliong 发表于 5-5-2013 07:14 PM
就是骨头变大？？

不是骨头变大，是生宝宝时，盘骨会松开点以方便宝宝出生（外观是屁股变大），通常生1个大一寸（销售员讲的），但是如果在生了的头2个月绑，是可以缩回去的。