MTB新手疑問 ::: 升級零件能提高爬斜坡效率？

vanco23

jeffwong2 发表于 13-3-2013 10:03 PM
不是最快方法。

只是。。每次登山(尤其off-road) 都拖車隊後腳。。

爬坡，夢哥教的，要有節奏，不能急，一下一下踏。
還要知道自己能應付的齒比。

ksong_87

jeffwong2 发表于 13-3-2013 10:01 PM
那幾乎是換整輛車？。。

零件只能帮你减轻一些阻力，最重要是要练好体能。

liloek

呼吸，平衡，暂时先做这类型的练习，其他的先别管了。

jos3ph4ever

ksong_87 发表于 13-3-2013 10:59 PM
零件只能帮你减轻一些阻力，最重要是要练好体能。

你前轮的阻力应该减少不少吧。。。？？呵呵

jeffwong2

謝謝諸位的回覆。 看來。。 最重要的零件還是自己的體力和腳啊

dreamkl

jeffwong2 发表于 14-3-2013 11:25 AM
謝謝諸位的回覆。 看來。。 最重要的零件還是自己的體力和腳啊

你的心，只要你有心。。几高的山你都去到

dreamkl

先换轮组先，效果很显著 ，可以带往你正确的方向去training

jeffwong2

dreamkl 发表于 14-3-2013 11:37 AM
先换轮组先，效果很显著 ，可以带往你正确的方向去training

嗯， 會考慮。 不過暫時還是練練體力和腳力先

wheelset 幾乎都過千的

jos3ph4ever

jeffwong2 发表于 14-3-2013 11:41 AM
嗯， 會考慮。 不過暫時還是練練體力和腳力先

wheelset 幾乎都過千的

不过wheelset是整辆脚车最值得升级的零件来的，要aim好好才下手哦。。。

liloek

jeffwong2 发表于 14-3-2013 11:41 AM
嗯， 會考慮。 不過暫時還是練練體力和腳力先

wheelset 幾乎都過千的

楼主用着的是什么脚车？因为有些脚车就算你直接更换轮组也是很浪费的。

jeffwong2

jos3ph4ever 发表于 14-3-2013 12:12 PM
不过wheelset是整辆脚车最值得升级的零件来的，要aim好好才下手哦。。。

嗯。 謝謝你的advice.  會 survey 一下。。

jeffwong2

liloek 发表于 14-3-2013 12:14 PM
楼主用着的是什么脚车？因为有些脚车就算你直接更换轮组也是很浪费的。

budget 車一輛。 polygon cx2.0 (2013版)

瓦特普

jeffwong2 发表于 14-3-2013 12:24 PM
budget 車一輛。 polygon cx2.0 (2013版)

Cozmic CX 2.0已经算不错了，好的轮组在平路上比较显着，但对爬坡作用不大，多练习才是上策。

liloek

jeffwong2 发表于 14-3-2013 12:24 PM
budget 車一輛。 polygon cx2.0 (2013版)

这辆应该暂时不需要做什么升级了。加油吧。好好提升自己的脚力先吧。

jeffwong2

liloek 发表于 14-3-2013 12:32 PM
这辆应该暂时不需要做什么升级了。加油吧。好好提升自己的脚力先吧。

我也是這麼想。。

已經在努力了， 一星期練4天，2早2晚。

jp1300

问自己车队里的神脚吧，意见太多你自己也乱的，不过上面各位大大说的先训练自己的平衡与呼吸这点我是很认同。

鲁乃义务消防员

先练自己的双脚先。。。。。。

我也是拖累全队的老鼠屎

jos3ph4ever

http://bicyclebuysell.com/view_item.php?id=189370

看到BBS卖着这一套轮组，看是不错。。可以考虑考虑如果rider不重的话。。

注意：小心网络交易，一切交易都存在风险，买家自己判断。

jamesgyd

最快有感覺的是換掉輪組（不是換 HUB！是整個輪子+HUB 換新的 SET）再換輕的輪胎

起碼你能 feel 到改變

其他的換 gear 什麼的先不用

34T 跟不上

36T 也跟不上的

smec6d

Interval Workout:
爬1公里左右+(7-10%)的坡。。
爬至少3次 (per session)
用7-8 of 10 的气力