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带你认识 ④类富含胶原蛋白食物（美容不可缺啊）
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发表于 16-4-2013 01:24 PM
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谢谢分享  |
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发表于 16-4-2013 07:35 PM
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谢谢分享。。。 |
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发表于 17-4-2013 08:44 AM
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chaofan2013 发表于 11-3-2013 05:01 PM 
怎么我喝了这个没效果呢
 效果不明显吧！或许不足够
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发表于 17-4-2013 11:08 AM
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发表于 17-4-2013 01:16 PM
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发表于 18-4-2013 10:20 AM
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Yuuki2011 发表于 17-4-2013 01:16 PM
鱼也是有胶原蛋白，可是却有人说吃这些会肥！谁可以告诉我吃什么不会肥的？难道吃那些collagen产品 ...
可以添加一些吸油辅助食材当归，黑豆之类的，我每次都会加这些的，所以不会觉得很油腻呢！
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楼主 |
发表于 18-4-2013 11:12 AM
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Ada87 发表于 18-4-2013 10:20 AM
可以添加一些吸油辅助食材当归，黑豆之类的，我每次都会加这些的，所以不会觉得很油腻呢！
.gif) 你说得对啊！食物吃适量就好了啦！！吃多多当然肥咯！
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发表于 19-4-2013 03:48 PM
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Yuuki2011 发表于 18-4-2013 11:12 AM
你说得对啊！食物吃适量就好了啦！！吃多多当然肥咯！
是的呢，适量就好！
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发表于 19-4-2013 03:50 PM
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Ada87 发表于 19-4-2013 03:48 PM
是的呢，适量就好！
嗯！基本胶原蛋白每天只会拾取适量，吃在多，max能吸收多少就只有多少，吃再多也吸收不到的
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鱼也是有胶原蛋白，可是却有人说吃这些会肥！
谁可以告诉我吃什么不会肥的？难道吃那些collagen产品就不会肥？？吃多了也是会肥④。就像你说的，偶尔也会吃鸡脚猪脚之类的，真很正常啊！
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