我怀孕了10周，心情很焦虑。有点忧郁症，怎么办

sweetni

黑色风神 发表于 31-1-2013 01:43 PM
你老公都抽空陪你了，对你的情况一定会有帮助的。医生也说我有忧郁症的倾向，而我老公之前很忙没什么时间 ...

你也有忧郁的倾向，那么你怎么让自己好起来呢？

我真的提不起劲。做什么都好想没有力气。

sweetni

我真的不知道该怎么办。老是觉得是宝宝令到我变成现在这样。

我无所事事，有什么意见让我可以打发我的时间吗？
不然我又会胡思乱想了

黑色风神

sweetni 发表于 31-1-2013 03:38 PM
你也有忧郁的倾向，那么你怎么让自己好起来呢？

我真的提不起劲。做什么都好想没有力气。

想到宝宝啊？我现在要做妈妈了，孩子的健康比我自己的情绪来得重要。如果我继续这样，宝宝发育会不健康的。

黑色风神

sweetni 发表于 31-1-2013 03:40 PM
我真的不知道该怎么办。老是觉得是宝宝令到我变成现在这样。

我无所事事，有什么意见让我可以打发我的时 ...

其实楼上很多妈妈们都给你很好的意见了。你自己必须有正面的思想。你要相信宝宝的来临是一件很美好的事情。

hychai

千万不能有堕胎的念头，要是以后你想要孩子时候没有好生，你会很后悔的。
我等孕等了很久才有，你懂等孕的那种心情更加辛苦，旁人取笑，问个不停。
不是每个宝宝都得来容易的哦。

怀孕都是很辛苦的，没有办法的，虽然我没孕吐，但是每天胃口不怎么好，
胃胀很辛苦，可是想到为了小生命，一定要坚持下去。

多看些愉快的电视连续剧或是看综艺节目，放松心情。

别再有不好的念头了，等孕后期会慢慢好起来的。
加油

黑色风神

反正你不知道要做什么，不防看看这里的贴，你就会明白这里的妈妈对新生命来临的那种喜悦。有些渴望但还没怀孕的mm的心情。你就会知道你是幸福的。

feliciakeng7565

我现在也是怀孕
偶尔也会胡思乱想

多找人恳談，找伱的朋友
不然找份part time 可以打发时间

H@p-pi^^

有些人用尽所有的办法为了要有自己的孩子。。。而你呢，只是短暂的害喜却不能够承受而要把一个生命牺牲掉。。。这样做你对得起自己的良心吗？为什么要钻牛角尖？你应该要往好的方面想啊。。。为什么一直觉得是孩子害了你呢？你更本上就是个不负责任的妈妈。。。你以为孩子你要就要不要就不要吗？你没有想过如果你的妈妈怀着你的时候也是这样想，那么你现在还会在这个世界上吗？你的一念之差会让你后悔一辈子。。。

sleeping_child

呵呵，我现在也时常跟lg讲我要得忧郁症了。。。
跟lz一样，有害喜，肚子又容易饿，人也容易累，做什么都提不起劲，街也不想出。。。
怀孕前计划的旅程也不能去了。。。
不过我有工作，时间就比较容易过。。。

sweetni

我老是胡思乱想，可是我有时对我肚子里的宝宝有爱有恨

我知道我并不该有堕胎的年头。可是现在的我，吃了医生（心理医生）开的药，脑袋空空

整个人，无精打采。感觉很难受。

我本身不爱阅读，所以阅读书报帮不了我过多与的时间。我真的很痛苦。各位妈妈可以给我多点意见吗？

圣托里尼岛

sweetni 发表于 31-1-2013 09:20 PM
我老是胡思乱想，可是我有时对我肚子里的宝宝有爱有恨

我知道我并不该有堕胎的年头。可是现在的我，吃了 ...

我那时怀孕也是无所事事，你喜欢看戏吗？不如上网看戏，玩玩线上游戏，时间真的很快过的。能的话去逛逛街，看看小宝宝的东西，心情会很愉快很兴奋的，宝宝的东西真的太可爱了。然后上上网研究宝宝物品，你会发现真的学无止境，好多东西是我们初为人母都不会想到的，老人家也不知道的新玩意。

孕吐是真的很不舒服，不过还好我找到方法解决，好像喝milo、吃酸梅、含一片生姜都能帮助我止吐，固然辛苦但很愉快，因为不是每个人每一次怀孕都会有这种现象，就觉得很幸运能有这种体验，不用看戏时一直平空想象到底是什么感觉到底是有多辛苦。

starharvetgifts

sweethi你好，恭喜怀孕咯
也许是荷尔蒙的变化，加上还没心理准备好做妈妈，所以很忧郁
我之前也是这样焦虑，但没想过打掉孩子

我怀孕后辞掉full time job换去part time
我坚持做part time因为不然一整天在家日子很难过
也会胡思乱想

我建议你找些事情做
多和你的好朋友讲电话，不要长们在家
放轻松些

我之前疏解焦虑是用听音乐的方式
我买了一些大自然音乐，和听经
然后舒服很多，也不焦虑了

要找出你焦虑的原因，比较快解决焦虑问题
你知道吗？很多人想要怀孕都不成功，所以我们要珍惜
可以怀孕也是前世修来的福
祝福你哦 。。。

sweetni

starharvetgifts 发表于 31-1-2013 11:27 PM
sweethi你好，恭喜怀孕咯
也许是荷尔蒙的变化，加上还没心理准备好做妈妈，所以很忧郁
我之前也是这样焦虑 ...

我也有试着听经的音乐。也让我觉得舒服。
我也想找part time做，可是我家这里是个小地方。没有part time做。

我会经常打电话给朋友聊天。他们也很好。经常来我家陪我。
谢谢你们的支持。

我已经心定下来。要保住宝宝。

谢谢

黑色风神

sweetni 发表于 1-2-2013 04:04 PM
我也有试着听经的音乐。也让我觉得舒服。
我也想找part time做，可是我家这里是个小地方。没有part time ...

这样很好。要加油哦！

ernestine

我怀孕的时候也是没东西作,在家而已,但我很享受我的孕程,,我是没孕吐,胃口很好,我在家不是吃就是睡,不然就看戏,有些戏看过了又看。我整个孕程都是在笑的,所以现在我的宝宝很爱笑哦,他笑起来超可爱的,所以你要多笑,看多点笑戏,心情就会开心了。

ViviMom

楼主，宝宝是上天赐给你最好最纯真的礼物！他\她并不会为你带来犹豫。。。因为他们是世界上最纯洁的！！！ 我自己从等孕了好几年，到最近怀孕生了孩子，现在宝宝四个多月。我可以深深的体会到拥有宝宝的幸福。你应该是一时之间太无聊了，因为整天呆在家！一个从有工作的人便到无所事事在家安胎，难免会无从适应或是胡思乱想，不妨找些东西来打发时看吧。还有，犹豫并不是你或者是宝宝的错，而是一种自然界有时会发生的问题，只要我们愿意正面面对它，事情一定会解决的！楼主，让你自己还有你的老公和你牵手一起面对这个问题吧。那个很可爱的宝宝在等你哦。。。加油了！支持支持你。。。

cm_wormmy

楼主住在那里呢?若是雪州吧生,我会建议你去找个叔叔,孕妇他是不收费的,让他帮你调调气(简单的模模背及胸部)会舒服很多。。其实这叔叔住在马六甲,每星期一才来吧生。。

happy423

我怀孕时也是吐到进医院。做个快乐的妈咪，才可以生个可爱的宝宝。为了宝宝,凡事都往好的方面想。

LHLEE

楼主，不要放弃。
我目前也是怀孕，当医生宣布我怀孕的同时也带来了一个坏消息给我，就是我长了
水瘤。医生老是叮咛我一觉得有什么不舒服赶快来医院。
如今我已经要14周了，间中我也是很辛苦可是我从来没有放弃因为我相信我一定会
和宝宝见的。
你要加油！！！

sweetni

我吃了医生开的药，果然有好转

前几天我的情绪崩溃，使得我的家人，我老公都吓坏了
看见你们那么多妈咪的支持我，我真的很感动。
谢谢你们给我的鼓励

我真的打消了打掉小孩的念头。可是现在却一直胡思乱想生产很痛之类的东西
我还是会胡思乱想

大家，对生产疼痛的有什么意见吗？开刀？自然？