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楼主: 娜儿

孕妇吃什么可以有效地补血

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发表于 27-2-2013 04:13 PM | 显示全部楼层
wishwing87 发表于 27-2-2013 03:06 PM
请问你的红枣水怎么煲?材料?时间多久?
谢谢

就红枣+党参,煲半个小时。。。
如果味道要浓就放多一点咯。。。
可以养颜补血。。。
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发表于 27-2-2013 04:19 PM | 显示全部楼层
十三太保的功效為安胎、催产。主治胎动不安、腰酸腹痛,以及难产,可用于纠正胎位;也用于妊娠呕吐、痰水、心中郁闷、头重目眩、恶闻食气或胎动不安、腰腹卒痛、下血不止。适合怀孕七个月以后,胎位不正、胎动不安的孕妇吃的。
身体虚弱者可酌加党参。有痰热者可去生姜。此方虽然不是“大补”的药方,却可治多种妇科疾病。比喻:姜可治腹寒痛、呕吐、泄泻;枳壳可治消化不良;厚朴可消除腹满胀痛、宿食不消;川贝可治咳嗽;川芎有活血行气、祛风止痛的功能;当归有补血、活血、止痛、润肠通便的功效;荆芥、羌活可治感冒发热、头痛、身体酸痛;艾叶有散寒止痛、温经止血、安胎之功能等。
十三太保應以水煎服用。原书有记载,怀孕七个月服一剂、八个月服两剂、九个月服三剂、十个月也服三剂,要临产时再服一剂。
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发表于 27-2-2013 04:32 PM | 显示全部楼层
LavonneCC 发表于 27-2-2013 04:13 PM
就红枣+党参,煲半个小时。。。
如果味道要浓就放多一点咯。。。
可以养颜补血。。。

哦~我一直在犹豫要煮多久。
你有没有试过煮出来的红枣是带酸的?我自己去核了煮,有时会这样。不知什么原因。

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发表于 27-2-2013 04:37 PM | 显示全部楼层
wishwing87 发表于 27-2-2013 04:32 PM
哦~我一直在犹豫要煮多久。
你有没有试过煮出来的红枣是带酸的?我自己去核了煮,有时会这样。不知什么原 ...

可能是红枣的品质吧~
去有信誉的药材店,问问药材店老板咯~


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发表于 27-2-2013 07:56 PM | 显示全部楼层
in6724 发表于 27-2-2013 04:06 PM
我现在23周,昨天去政府医院检查,护士说我血不够,iron的药早晚各吃两粒,还建议我要多吃肉,动物肝脏。。 ...

我的情况和你一样
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发表于 28-2-2013 12:31 PM | 显示全部楼层
我刚孕时血不够,我妈泡猪肝水给我喝。喝两次后就不晕了。但就怕细菌。
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发表于 28-2-2013 05:19 PM | 显示全部楼层
@wishwing87    半小时应该不会出味吧
如果有电子砂煲,可以晚上睡前放去煲,开low,早上起来就很够味了。
有些红枣是带酸的,品质问题。买时可以问老板知道品质吗!
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发表于 28-2-2013 08:44 PM | 显示全部楼层
Iris11 发表于 28-2-2013 05:19 PM
@wishwing87    半小时应该不会出味吧
如果有电子砂煲,可以晚上睡前放去煲,开low,早上起来就很够味了。 ...

是啊~我就是很confused. 本身觉得时间太短,有的枣都还来不及烂,更遑论出味。但问过一个中医,她说红枣泡热水十几分钟都可以了啊~
一直在想买新的红枣(旧的这个不知家里谁买的,也不知是好货还是cheap 耶,哈哈)
也一直在想该煲多久,是一下下还是久久的,
所以怀孕15星期了还没煲过一次红枣水。。(其实懒惰是主因
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发表于 13-3-2013 11:24 AM | 显示全部楼层
jojo314 发表于 27-2-2013 07:56 PM
我的情况和你一样

昨天又回去政府作检查,血还是10.3,没有进展。药也照吃,肉也吃,菜也吃就是不懂为什么没帮助。。。


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发表于 13-3-2013 12:41 PM | 显示全部楼层
我没吃iron,就合/吃红枣水,黑豆汤,siham,牛肉。(也硬吃一些猪肝)
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发表于 13-3-2013 12:58 PM | 显示全部楼层
吃SIHAM,但不可以吃过量或着可以吃些TEMPEH.....那也可以扑血...
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发表于 13-3-2013 01:19 PM | 显示全部楼层
我等下去检查,不懂还会不会低。一开始到现在,只有往下掉,没有往上掉。另外医生给的补血我没有按时吃。。
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发表于 13-3-2013 01:24 PM | 显示全部楼层
红枣不是每个人可以喝,我第一天喝没事,第二天喝鸡汤。。过后就咳嗽了一个星期多,可怜啊。。半夜咳嗽到半命那种,老公也不能睡,茶风油也不是,喝热水好点。咳嗽到吐。后来问妈妈,她说红枣很热。。
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发表于 13-3-2013 01:26 PM | 显示全部楼层
in6724 发表于 13-3-2013 11:24 AM
昨天又回去政府作检查,血还是10.3,没有进展。药也照吃,肉也吃,菜也吃就是不懂为什么没帮助。。。


...

我的情况和你一样,我都很认真地在研究吃补血的食物,结果还是跌,多2个星期还要去验
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发表于 13-3-2013 01:29 PM | 显示全部楼层
jojo314 发表于 13-3-2013 01:24 PM
红枣不是每个人可以喝,我第一天喝没事,第二天喝鸡汤。。过后就咳嗽了一个星期多,可怜啊。。半夜咳嗽到半 ...

红枣买无颏的会比较不热,因为红枣颏带热
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发表于 13-3-2013 01:30 PM | 显示全部楼层
lorraine1223 发表于 12-1-2013 12:38 PM
我吃这个
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=124924587675298&set=a.124924514341972.26941.120092 ...

请问这多少mg的呢?我到处都有留意,只是还是觉得政府给的最高200mg 一粒

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发表于 13-3-2013 01:38 PM | 显示全部楼层
jojo314 发表于 13-3-2013 01:24 PM
红枣不是每个人可以喝,我第一天喝没事,第二天喝鸡汤。。过后就咳嗽了一个星期多,可怜啊。。半夜咳嗽到半 ...

对。中医师说我是燥热底,所以不可以喝红枣水。所以要看个人的体质。
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发表于 13-3-2013 03:36 PM | 显示全部楼层
我本身是偏向贫血的人。所以,医生给我吃 IBELET500
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发表于 13-3-2013 03:44 PM | 显示全部楼层
btyrange 发表于 13-3-2013 01:30 PM
请问这多少mg的呢?我到处都有留意,只是还是觉得政府给的最高200mg 一粒

105mg of elemental Iron in Gradumet® Controlled-Release dosage form

500mg of Vitamin C

800mcg of Folic Acid

6 B-Complex vitamins
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发表于 15-3-2013 09:42 AM | 显示全部楼层
btyrange 发表于 13-3-2013 01:26 PM
我的情况和你一样,我都很认真地在研究吃补血的食物,结果还是跌,多2个星期还要去验

haiz~同病相连!其它方面血压,血糖,体重都正常,就是这方面。。。希望多两个星期在回去检查时,能有起色。我们一起加油吧!
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