Dragon-I 发表于 9-10-2012 09:01 PM 
大家知道车前子（黑色）和车前子外壳（米色） 有什么分别吗？功效一样吗?
两者差别就是一个是种子，一个是壳。
上网研究：
车前子的功效：利水，清热，明日，祛痰。治小便不通，淋浊，带下，尿血，暑湿泻痢，咳嗽多痰，湿痹，目赤障翳。
洋车前子外壳粉（洋车前子纤维）的主要成分： 1、膳食纤维 洋车前子壳中纤维含量占80%（其中的70%为可溶性纤维），而其他富含纤维谷物，如燕麦和小麦的麸中纤维含量分别只有15%和10%。 洋车前子外壳中的可溶性纤维是一种胶质（Mucilage，欧车前亲水胶），由树胶醛醣、木糖、半乳胶醛酸、半干燥脂肪油及少量珊瑚木苷（Aucubine）组成。 洋车前子纤维是一种纯天然植物纤维来源，可吸水膨胀50倍左右，形成果冻状的黏稠物质，有“陆上胶质之王”的美称。
食用纤维一般的食用纤维通常是以车前子外壳、燕麦麸、甜菜纤维等植物纤维为主，作用是促进大肠蠕动及软化粪便，减少便秘的形成，变相去除“小肚子”。
本帖最后由 李沭历 于 10-10-2012 10:30 PM 编辑
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发表于 8-10-2012 11:13 AM
楼主
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我就没你那么幸运了！它对我无效.gif)
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