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楼主 |
发表于 26-9-2012 02:23 PM
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summer_star 发表于 26-9-2012 01:11 PM 
楼主老公只是担心楼主...
哪有,老公是怕被妈妈骂。因为“孕妇常出夜街,宝宝出世后就会晚上不睡觉“是家婆说的。.gif)
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发表于 26-9-2012 02:51 PM
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发表于 26-9-2012 03:04 PM
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我听我妈也是这么说。。不过我每天还是很迟才睡。。
希望宝宝不要学我拉。。 |
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发表于 26-9-2012 03:26 PM
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以经很早睡了,平时在家不到10pm就睡了。只是晚上出街才夜睡,大概12am咯. |
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发表于 26-9-2012 06:46 PM
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发表于 27-9-2012 01:28 PM
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你老公骗你的,宝宝刚出生的时候睡很少但是很多次罢了,所以有时候晚上没睡觉是正常的 |
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发表于 27-9-2012 02:31 PM
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孕妇有胎灵在左右,常出夜街怕惹上肮脏东西 |
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发表于 27-9-2012 02:45 PM
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我妹妹就是在怀孕时差不多每天都很迟才睡觉,他孩子出生时也变了夜猫子。。。
经过一时的训练也是可以调回他们的睡眠时间 |
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楼主 |
发表于 28-9-2012 10:16 AM
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期待 发表于 27-9-2012 02:45 PM 
我妹妹就是在怀孕时差不多每天都很迟才睡觉,他孩子出生时也变了夜猫子。。。
经过一时的训练也是可以调回 ...
我表妹的也是,可是她的宝宝很好带,也不会很也睡。
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发表于 29-9-2012 05:06 PM
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发表于 17-10-2012 01:05 PM
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LG给我出夜街了。 .gif) |
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发表于 17-10-2012 01:20 PM
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yee7188 发表于 17-10-2012 01:05 PM 
LG给我出夜街了。
都快要做人妈妈了还这么心野,自私。。。
早休息对胎儿比较好。。。
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发表于 17-10-2012 01:22 PM
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孕妇晚睡对胎儿有影响吗?孕妇由于工作或习惯,日夜颠倒,喜欢晚睡午起,这样子是对胎儿有不良影响的。经常夜半才睡觉的孕妇,会打乱人体生理时钟的规律,使只有在夜间才分泌生长激素的垂体前叶功能发生紊乱,从而影响胎儿的生长发育,严重时更会导致胎儿生长发育停滞。
同时,孕妇也会因大脑休息不足而引起脑组织过劳,使脑血管长时间处于紧张状态,出现头痛、失眠、烦躁等不适症状,还有可能诱发妊娠高血压综合症。
假如短时间未能调节早睡的习惯,孕妇不妨尝试在每晚10时左右,先用温水浸泡双脚20分钟左右。然后,喝一杯牛奶后就准备上床,这能促进尽快入睡,更可逐渐改掉夜半才入睡的不良习惯。
另外,常说“三岁看老”,说的是一些生活习惯是在儿童,其实早在胎儿时期一个人的某些习惯在母亲本身习惯影响,而潜移默化地继承下来,这不是哪个人的凭空想象,而是经过科学家实践证明的事实。让我们通过一项有趣的实验来看。
专家们曾对新生儿的睡眠类型进行了实验,结果证明:新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两种类型,然后对这些孕妇进行追踪调查,结果发现;早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯。而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。
通过实验我们是否可以得出这样一个结论:胎儿出生几个月内,可能和母亲在某些方面就有着共同的节律了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。
如果有些母亲本身生活无规律、习惯不良,那么从您怀孕起就要从自身做成养成一个良好的习惯,才能培养也具有良好习惯的胎儿。 |
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发表于 17-10-2012 01:24 PM
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怀孕以后,为了给胎儿创造一个良好的环境,一定要保证充足的睡眠时间。 俗语说:“睡觉的孩子容易长大。”这个原理也可以用在胎儿身上。腹中的胎儿也会睡觉,如果母亲的睡眠姿势与胎儿的姿势不对,恐怕睡眠的质量就会受影响了。
孕妇充足的睡眠对胎儿发育有好处:
怀孕以后,为了给胎儿创造一个良好的环境,一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些,每晚最少8~9小时,每日午间最少也能保证1~2小时的睡眠时间,但时间不宜过长。妊娠早期,孕妇的身体变化不大,此期胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫都不会很重,不必过分强调孕妇的睡眠姿势,可随意选择舒适的睡眠体位,如仰卧位、侧卧位均可。
怀孕时期,母亲如果能睡得很熟,睡眠时脑部的脑下垂体会分泌出生长激素。这不是为了帮助母亲成长,而是为了胎儿成长而分泌的,是胎儿成长不可或缺的物质。此外,这种激素具有帮助母亲迅速消除身心疲劳的效果。许多母亲怀孕前常抱怨无法好好睡眠,但怀孕后反而变得比较容易入眠,就是因为释出了所需的激素,使其身体内部自然而然地发生了变化。
日出而作、日落而息的生活方式对现代人来说似乎难以实现,但孕妇仍要要养成良好的睡眠习惯,早睡早起,不熬夜,以保持充沛的精力。还要改变以往不良的睡眠姿势,如趴着睡觉或搂抱一些东西睡觉,因为趴着睡觉或搂抱东西睡觉可造成腹部受压,导致胎儿畸形,更严重的会导致流产。一般来说,怀孕的第一个月很难察觉,因此,最好在计划怀孕前就要养成良好的睡眠习惯,以免影响到胎儿的生长发育。
孕妇忌长时间看电视。电视中的紧张情节和惊险场面,对孕妇来说,可以称为劣性刺激,有碍优生;因看电视睡得过晚,妨碍孕妇的睡眠和休息。这一切对孕妇胎儿都不利。 |
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发表于 17-10-2012 02:28 PM
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我大肚的时候常常半夜出门吃夜宵,每次老公都笑骂我:一出来就只看到我一个大肚婆半夜还在活动着!不过宝宝现在晚上是比较晚睡的,还不至于不睡觉,估计跟孕期晚出没关系,主要还是跟大人的生活习惯有关,大人晚睡,多少都会影响孩子的! |
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楼主 |
发表于 17-10-2012 02:35 PM
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mr2k4 发表于 17-10-2012 01:20 PM 
都快要做人妈妈了还这么心野,自私。。。
早休息对胎儿比较好。。。
那来的自私??我每次出去都会在10点半回到家睡觉的.
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发表于 17-10-2012 02:44 PM
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yee7188 发表于 17-10-2012 02:35 PM 
那来的自私??我每次出去都会在10点半回到家睡觉的.
刚刚你不是说 12点吗?现在又变成 10点半了?
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发表于 17-10-2012 03:03 PM
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现在会很累了,10点就会想睡了。想夜回也不可以了。 |
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发表于 19-10-2012 07:43 PM
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yee7188 发表于 26-9-2012 02:23 PM 
哪有,老公是怕被妈妈骂。因为“孕妇常出夜街,宝宝出世后就会晚上不睡觉“是家婆说的。
看来lz也有一个听妈妈的话的老公哦。。。
怀孕时我也常等老公到十点多十一点才回到家(同公司,他得ot)。
宝宝生出来爽爽就早睡,爽爽就迟睡。。。看你怎样train他咯。
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发表于 20-10-2012 12:22 PM
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娟娟妈妈 发表于 19-10-2012 07:43 PM 
看来lz也有一个听妈妈的话的老公哦。。。
怀孕时我也常等老公到十点多十一点才回到家(同公司,他得ot)。 ...
他还好啦,只是怕被妈妈念。
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