明明就很大一只， 却体弱多病。。。

chalee

javabean 发表于 24-8-2012 12:12 PM
大概是什麽病？

看起来蛮像是肠道的消化吸收力不太好哦～～
不然作息正常+营养良好+定期运动，应该身体状况不错才对的……

阿淦

chalee 发表于 24-8-2012 01:23 PM
看起来蛮像是肠道的消化吸收力不太好哦～～
不然作息正常+营养良好+定期运动，应该身体状况不错才对的… ...

可我厂巍峨一向来都没有大问题啊！！
也没有胃痛的历史。。。
上厕所也很顺畅的说

阿淦

chalee 发表于 24-8-2012 01:21 PM
清肠排毒的茶>...

我有在吃余仁生的冬虫草

chalee

阿淦 发表于 24-8-2012 02:14 PM
可我厂巍峨一向来都没有大问题啊！！
也没有胃痛的历史。。。
上厕所也很顺畅的说

你吃饱后会有胀气的感觉吗？
很多人以为便便顺畅就是肠道没问题哦～
不过重点在于便便的形状是否成型哦～
如果是软绵绵、浮起来的都是不太健康的肠道哦～

看不到照片的话，就只好点击这个link哦～主要描述健康的便便的样子～
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=326673104089935&set=a.322242027866376.72265.267330366690876&type=3&theater
如果不是肠道问题的话，也不确定究竟怎么回事了哦……

edwinkan

那里不舒服，大多数是什么病？

阿淦

edwinkan 发表于 24-8-2012 02:36 PM
那里不舒服，大多数是什么病？

最常的是感冒咯。。。
然后发烧，　喉咙痛。。。
最近久违的偏头痛有回来了

vongolia

你应该去做full 的身体检查， 可能你身体缺少些什么。

阿淦

vongolia 发表于 24-8-2012 03:34 PM
你应该去做full 的身体检查， 可能你身体缺少些什么。

每年都有做身体检查，　就普通抽血那种，　一切都ｏｋ

edwinkan

应该去做full 的身体检查.

神经虫

抵抗力太差了吧？

rightmove

阿淦 发表于 23-8-2012 01:00 PM
之前都在fitness centre, 后来真的很累， 很赶（因为工作回到家都快八点了）。。。
就没再去了， 停了一 ...

你的医生说的没错，运动过量，伤了阳气，所以你怕冷，你应停下一切大运动量运动，你是过劳了，除了好休息，早睡早起，慢慢会恢复。
明天给你解释多点，手机打字好费劲
适度流汗可以排毒，但是长时间大汗淋漓对身体损耗很大，你当初应该是急于求成，过度了。

owenlee

人有阴阳，少吃食品，清楚地了解自己是寒底还是热底楼住是过劳了。。多休息。。你脑子认为没问题可你身体承受不住啊！

由零开始

hah？一个星期三次会多吗？我一个星期有五天会早晚都去一次gym。。。一天两次，星期六日就一天去一次罢了。。。

广东虎将

有夜睡吗？吃煎炸食物？脾气？

malaysia_boleh

大大是不是更年期到了？

et97

抵抗力差吧？赞成楼上说的，可以吃益菌。

lise绚沥

LZ 有吃水果的习惯吗？？ 还有蔬菜？？运动固然重要可是想请问lz通常在哪运动？？ 爬山？？希望可以帮到lz

healthyliving

你的问题是小问题，只要吃吃supplement就好了

想要知道详细可以PM我哦！

阿淦

lise绚沥 发表于 27-8-2012 08:56 PM
LZ 有吃水果的习惯吗？？ 还有蔬菜？？运动固然重要可是想请问lz通常在哪运动？？ 爬山？？希望可以帮到lz
...

水果吗？？ 偶尔有和杂果汁。。
就一星期两三次咯。。

阿淦

et97 发表于 27-8-2012 09:39 AM
抵抗力差吧？赞成楼上说的，可以吃益菌。

吃yogurt 算吗？？