生产过后你们怎样在最短的时间瘦下来？

ilovekid

ripper 发表于 12-9-2012 11:11 AM
嗯，连医生都皱眉头...  
可能全部都胖去给宝宝了

好羡慕你呢！我不吃都肥, 真是费解。现在5个多月，就中8kg了。我想在生的时候，可能中20kg吧....没眼看。

ripper

ilovekid 发表于 12-9-2012 11:38 AM
好羡慕你呢！我不吃都肥, 真是费解。现在5个多月，就中8kg了。我想在生的时候，可能中20kg吧....没眼看。 ...

嗨，好久不见了   

没什么要担心的啦
身材是次要啊~

只要宝宝 + 母亲平安 = 就满足了   

ChHc

piyopc 发表于 12-9-2012 10:51 AM
是說你懷孕只胖了3kg??!!
好厲害﹐一定是很自律﹐
我懷孕一直肚子餓﹐飢不擇食

我也是一直很饿！加上我的体质是很容易肥胖的。不敢想象。

Jessieca_Siamra

现在都有些mm 喝金卓叶来帮助产后瘦身，调理。
我朋友都有参加卖家举办的msn conference。让她更了解产后调理的知识。
看她真的瘦得很健康。脸色也很好。

我都想参加，有没有mm跟我一起参加？
因朋友出外了。。想参加又不知道问什么问题。

ChHc

ripper 发表于 12-9-2012 10:56 AM
不是坐月时要注意用餐
而是，出月后...

嗯，知道了。谢谢提醒！

ChHc

ripper 发表于 12-9-2012 11:01 AM
我就是过来人
没有长辈的帮忙，老公又要上班。

嗯，我出月后也是会带宝宝回家自己照顾两个月，希望到时候可以瘦下来，哈哈。。可是，在担心家公家婆不让我带回家顾，原因很简单，因为他们什么都要管，还说要我出月就直接回他们的家住到我的产假完为止！那么我老公怎么办？不是见不到咯？

ChHc

ripper 发表于 12-9-2012 11:11 AM
嗯，连医生都皱眉头...  
可能全部都胖去给宝宝了

你啊。。。。真的是“瘦“种。。好羡慕！！

妮儿

我也是属于易胖体质。。
第一胎
还没生前49kg, 怀孕肥到67kg, 生好后还有65kg
然后减到55kg
第二胎
怀孕前55， 生产前72kg，生好还有70kg在我身上
现在宝宝3个月
我62kg，还在积极瘦身中

希望我不是越生越肥阿~~

samantha81

jenny87 发表于 25-8-2012 06:16 PM
喝瘦身茶，吃减肥药.....bb三个月，就掉到比生产前还低的体重~

羡慕！我身上还有六公斤的肥肉要摔掉！
请问你是喝/吃哪一种瘦身茶/减肥药？

情非得已^^

生bb之前52kg，有了bb到生时最top的记录是71kg。现在已恢复到49/50酱

cajeses

哺乳时最有效，那时我坐月子还吃很大分量，因为哺乳很快饿。我怀孕前52kg, 怀孕时上到68kg,生完就下到60kg，出月子时是58kg.

大大閃

ripper 发表于 12-9-2012 10:11 AM
我孕前49kg，生产前 52kg。
小龙 booot 出来后，就 49kg。
满月 = 47kg

你。。很瘦。。。

大大閃

cajeses 发表于 12-9-2012 04:05 PM
哺乳时最有效，那时我坐月子还吃很大分量，因为哺乳很快饿。我怀孕前52kg, 怀孕时上到68kg,生完就下到60kg， ...

赞成！哺乳比什么减肥茶都来得更有效，如果再加上小孩很难顾，哈哈，真的不瘦才怪！

moon_light_bay

我在别的贴写的，再贴一次

我孕前50kg,怀第二胎时也是在还没有瘦下来的情况下再度怀孕的。所以最后一次产检时体重是68kg，但生过后，坐月我大吃大喝。6个月黄金期我也不管。因为我觉得健康最重要。常听人说坐月进补是把以前不好的体质从新调整。所以在没有减肥压力下，我尽然甩掉12kg。我只是恢复孕前的饮食习惯，即没有点心，没有宵夜。但三餐分量仍旧。
56kg开始，我每天做运动，三餐分量减至80%，现在我52kg，还有2kg，但我想更瘦
代餐会复胖，减肥药危险，塑身衣太贵，没有钱上健身房，只好靠努力啦！
我减肚腩的方法是，平躺，双脚合拢然后抬起至30度，停1分钟，然后再抬上45度，再停1分钟，最后是90度1分钟。是很辛苦，但我的肚腩真的小很多
由于最近迷恋郑多莲，所以我会继续直到有腹肌 天啊！我的野心变大了。

bettybeh88

情非得已^^ 发表于 12-9-2012 02:59 PM
生bb之前52kg，有了bb到生时最top的记录是71kg。现在已恢复到49/50酱

你是多久恢复？我的体重和你差不多一样.
你是怎样减？靠运动吗？

ripper

大大閃 发表于 14-9-2012 04:40 AM
你。。很瘦。。。

  是的，我很瘦...
你去看我的相片就知道了

可是，现在...
生完了小龙，肚子的那层皮... 摔不掉  

杨娃娃

ripper 发表于 14-9-2012 03:11 PM
是的，我很瘦...
你去看我的相片就知道了

你就好咯。。那么瘦。。。
我还没结婚时，53kg左右，怀孕了，胖到67kg.。。生了瘦到55kg,哪里知道越吃越肥，60kg,现在有了第二胎，才3个月，就要65kg了，，惨了。。不知道生了还会恢复到55kg就好了
现在很快饿，一天要打底5-6餐。。。平均2个小时就饿了。。怎么办，不吃肚子又很辛苦。。。
说到做月时候喂人奶，但是我是没奶的那种。。怎么办才好。。生了第一个，肚皮就像一层漏风的tayar...

情非得已^^

bettybeh88 发表于 14-9-2012 12:28 PM
你是多久恢复？我的体重和你差不多一样.
你是怎样减？靠运动吗？

睡都不够哪有时间运动，可能是有喂人奶呱，也有尽量不吃那么多啦，刚刚生完后的时候。
可是现在瘦回了，又吃很多下。其实不应该这样

bettybeh88

情非得已^^ 发表于 14-9-2012 04:54 PM
睡都不够哪有时间运动，可能是有喂人奶呱，也有尽量不吃那么多啦，刚刚生完后的时候。
可是现在瘦回了， ...

就是说喂母奶一定能瘦咯！
三个月过后就要工作了，体重应该不能减很多。

fungto

我孕前48kg, 生产时60kg, 生产后52kg, 宝宝两个月大，一直都在哺乳，白天一个人要顾两个（大儿子3岁）+ 忙家务事。。不见得我会瘦，体重一直停留在52kg