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楼主: 巨蟹小男孩

怀孕妈妈的你们,早餐吃些什么?

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发表于 5-4-2012 10:58 AM | 显示全部楼层
回复  凯丽茵

请问是什么面啊? 我什么都不想吃,只想maggie面. 可是担心maggie面对身体不太好.
Abbe 发表于 5-4-2012 10:41 AM


maggie 面也有。。不过只是面而已,没有用它味精。。
还有其他各种款式的无料面。。
煮滚水了。。把面丢下去。。捞一捞。。开了。。
就捞上来。。然后自己放料捞 咯。。

切忌不要吃太多味精。。不好滴。。
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 楼主| 发表于 5-4-2012 11:01 AM | 显示全部楼层
回复  凯丽茵

请问是什么面啊? 我什么都不想吃,只想maggie面. 可是担心maggie面对身体不太好.
Abbe 发表于 5-4-2012 10:41 AM



    你们煮maggie面有过热水一两次吗?因为它外面有一层有油油的物质,我看了不敢直接煮来吃。。我也蛮久没吃了
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发表于 5-4-2012 11:01 AM | 显示全部楼层
回复  凯丽茵

请问是什么面啊? 我什么都不想吃,只想maggie面. 可是担心maggie面对身体不太好.
Abbe 发表于 5-4-2012 10:41 AM


面条可以到有机店购买,那里有各种各样的五谷拉面等,可以自己炒或煮汤来吃。快熟面,少吃为妙。
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发表于 5-4-2012 11:14 AM | 显示全部楼层
我是喝Nutrilite全植物蛋白质粉+Nutrilite Positrim. 一天所需要的营养都有在里面,因为是全天然的产品,身体也比较容易吸收.
加上宝宝的发育需要大量的Protein来培育的. 所以天天坚持喝囖, 方便又好喝.
有时不够饱的话,我会加上燕麦的.

其实呀,Milo Kosong也非常甜的,怀孕喝甜的不好哦, 建议不要喝那么多为妙.
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 楼主| 发表于 5-4-2012 11:26 AM | 显示全部楼层
我是喝Nutrilite全植物蛋白质粉+Nutrilite Positrim. 一天所需要的营养都有在里面,因为是全天然的产品,身体 ...
Mandy.yik 发表于 5-4-2012 11:14 AM



    赞同,那你和什么口味的positrim?听所可可口味比较耐饱。。我觉得一样。。
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发表于 5-4-2012 11:28 AM | 显示全部楼层
鮮豆漿+4~5片梳打餅+一片kraft cheese
有機豆漿粉+兩茶匙wheat germs+ 一片全麥麵包+一片kraft cheese 或花生醬
鮮豆漿+麥儅勞egg sandwich
中醫說喝豆漿小孩會很白。。。可是我晚上又喝milo..唉。。。

醫生說能吃就吃多點。。。當然有營養更好。我在下午就很不舒服,吃什麽都是假的。milo晚上如果孕吐后喝,感覺很好。。
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 楼主| 发表于 5-4-2012 03:52 PM | 显示全部楼层
鮮豆漿+4~5片梳打餅+一片kraft cheese
有機豆漿粉+兩茶匙wheat germs+ 一片全麥麵包+一片kraft cheese 或花 ...
tintin 发表于 5-4-2012 11:28 AM



    你的早餐很丰富哦。。还有McD的三文治?昨晚买便的?
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发表于 5-4-2012 05:21 PM | 显示全部楼层
我自已弄wrap来吃。在外国很多人都当着吃lunch。
wrap皮我买有麦的。 涂一成soft cheese butter后 放点seed(有sesame/pumpkin seed 对宝宝的脑好)
××放一/两片包菜 /pepper(有时红的有时青的)
    cherry tomato(我不喜欢tomato的味道所以逼着买贵点的cherry tomato)
    萍果
    熟的鸡蛋

xx 菜买到甚么就放甚么都是吃fresh的 吃前会泡过盐水
就包在一起吃。  

有时就早上起来煮粥。。都是耗和虾比较多。虾子对孕妇很好要多吃。
也有把糖水当早点--我爱喝红豆/黑豆煮在一起(黑豆对子宫好)。。糖会用黑红糖。

喝的 同常是honey 比较多(不可喝royal jelly 要喝最普通的)or fresh milk/ soya
没喝过milo。。甜份很高。 在外国milo 会当是chocolate类。。chocolate是不鼓励吃因有caffeine还是孕妇不可吃过甜的东西很容易有糖尿。。而宝宝可能过胖很难自然生。再说,宝宝也生后是过动儿。 不论有甚么可能我也不想。。我是很喜欢吃chocolate/零食的人我一口也不敢吃。 可能是那样,我不是胖很多怀前到生重10kg。。hehe!
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发表于 6-4-2012 09:58 AM | 显示全部楼层
你们煮maggie面有过热水一两次吗?因为它外面有一层有油油的物质,我看了不敢直接煮来吃。。我也 ...
巨蟹小男孩 发表于 5-4-2012 11:01 AM



    我只是过热水一遍而已哦。。

面条可以到有机店购买,那里有各种各样的五谷拉面等,可以自己炒或煮汤来吃。快熟面,少吃为妙。
藤原佐为 发表于 5-4-2012 11:01 AM


我就是想买那种面。。但是耐不久。。><
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发表于 6-4-2012 11:08 AM | 显示全部楼层
回复 27# 巨蟹小男孩


    on the way去做工時買的。。 明天吃越南三文治,公司星期五都有免費早餐。很多時候都是貝果+cream cheese
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发表于 6-4-2012 12:43 PM | 显示全部楼层
赞同,那你和什么口味的positrim?听所可可口味比较耐饱。。我觉得一样。。
巨蟹小男孩 发表于 5-4-2012 11:26 AM



    我喝的是chocolate味的,但有喝过咖啡味的,两个一样很耐饱。
如果还是觉得不够饱的话,可以随自己喜欢的口味加坚果类或者加燕麦片,耐饱又健康
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发表于 6-4-2012 12:50 PM | 显示全部楼层
我自已弄wrap来吃。在外国很多人都当着吃lunch。
wrap皮我买有麦的。 涂一成soft cheese butter后 放点see ...
肥甜 发表于 5-4-2012 05:21 PM



    好像好好吃哦,我也要弄来吃,谢谢分享!
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发表于 6-4-2012 01:21 PM | 显示全部楼层
我是HL牛奶配--〉4块有夹心面包 或 炒粉 或 roti canai
一定会喝牛奶。。担心宝宝不够钙质,骨头不够硬
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 楼主| 发表于 6-4-2012 02:29 PM | 显示全部楼层
我喝的是chocolate味的,但有喝过咖啡味的,两个一样很耐饱。
如果还是觉得不够饱的话,可以随自 ...
Mandy.yik 发表于 6-4-2012 12:43 PM



    你加了坚果有拿去搅拌吗?我还没喝过酱的。。
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发表于 6-4-2012 10:52 PM | 显示全部楼层
回复 34# 巨蟹小男孩


    加坚果后没有搅拌,我喜欢拿来咬,蛮香的
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发表于 7-4-2012 12:00 AM | 显示全部楼层
我怀孕时,早餐都是:-
enfamama + 面包 + cheese 片
enfamama + 麦片
经济粉 + enfamama
enfamama + 麦片 + 水煮蛋一粒

因为我看过其他怀孕的姐妹说有护士教每天一杯孕妇牛奶,1个水煮蛋,1碗麦片,孩子会很健康
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发表于 7-4-2012 11:36 AM | 显示全部楼层
我怀孕时,早餐都是:-
enfamama + 面包 + cheese 片
enfamama + 麦片
经济粉 + enfamama
enfamama + 麦 ...
糖糖~妞妞 发表于 7-4-2012 12:00 AM



    麦片你是买nestum的还是燕麦?燕麦我不爱吃很粗噢!
孕妇奶粉你一天喝几杯呢?
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发表于 7-4-2012 11:40 AM | 显示全部楼层
回复  凯丽茵

请问是什么面啊? 我什么都不想吃,只想maggie面. 可是担心maggie面对身体不太好.
Abbe 发表于 5-4-2012 10:41 AM



    可以买唯一面啊!会好过maggie吧?
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发表于 7-4-2012 11:47 AM | 显示全部楼层
今天的早餐:-
1)Nasi Lemak一小包~江鱼仔+花生,荷包蛋一个,尤鱼,小虾
2)冰的Neslo一包

p/s: 有时候没戒口乱乱吃
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 楼主| 发表于 7-4-2012 12:00 PM | 显示全部楼层
今天的早餐:-
1)Nasi Lemak一小包~江鱼仔+花生,荷包蛋一个,尤鱼,小虾
2)冰的Neslo一包
...
fungto 发表于 7-4-2012 11:47 AM



    这早就喝冰哦,选择喝热的嘛
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