谈修习内观禅修法的感应经验

shirosora

没有那么厉害啦！才修行过一次，可以性质地看到，那么就是天才了！

对内观有兴趣的话可以看这本书！ ...
大肚皮豚 发表于 28-1-2012 08:00 AM

哦，所以才抱着怀疑的心追问。

广告时间到，我是在
http://www.malaya.dhamma.org/


学的。十一天闭关。

凡夫不能解

回复 21# shirosora

十一天的闭关有任何成就吗？如何闭关？闭关做什么？

hoomeng13

多把意念放在中轮。。。这招可开发很多好处，也消烦恼和心通

shirosora

回复  shirosora

十一天的闭关有任何成就吗？如何闭关？闭关做什么？
凡夫不能解 发表于 1-2-2012 10:47 AM

成就不敢讲，小小获益已经写了，在第一楼。闭关是，专心练习，吃喝交给别人处理

shirosora

多把意念放在中轮。。。这招可开发很多好处，也消烦恼和心通
hoomeng13 发表于 2-2-2012 12:19 AM

应该不是内观的练习范围。各种法门真的太多了，当然个个都好。

凡夫不能解

回复 24# shirosora

很想知道你如何修禅，在哪里修？

shirosora

回复 26# 凡夫不能解


内观法，我是去修持中心学。现在的禅修是，集中，像念咒时，心会想别的（像，想做的事，还没做的事，云云。)，把心拉回到念咒。
做功课时，也是一样，不要让心跑掉。心跑了也不要生气，气馁，因为这个很自然，每个人都会。

McdnKfc

回复 21# shirosora

哦，所以才抱着怀疑的心追问。
广告时间到，我是在
http://www.malaya.dhamma.org/
学的。十一天闭关。

谢谢分享，想去。。。
看到：

Students are asked NOT to bring the following items to the course:

• No books, wirting materials, valuables, jewelry
• No personal food (food and beverages will be provided)
• No cigarettes, cigars, illegal drugs, etc
• No religious related objects
• No mobile phones, pagers, laptop computers, palm pilots.

不是学生就可以带手机吗？要找10天不和人联系，真要好好安排一下。。。

shirosora

回复 28# McdnKfc

可以带，他们会帮你保管电话。闭关也是要把执着放下。

大肚皮豚

回复  shirosora

很想知道你如何修禅，在哪里修？
凡夫不能解 发表于 2-2-2012 10:47 AM

    内观在很多地方可以修啊。

凡夫不能解

回复 27# shirosora


   在禅修中，你有感觉到好像有很多小虫在脸上爬行吗？

shirosora

回复 31# 凡夫不能解

痒和麻痹是禅修一定会感觉到的。小时候我想学，自己坐下来，这边抓那边趴痒，一点耐心都没有，结果小时候学不成。

潇洒农夫

内心平静只能说是由于内观修行，而开发出的近行定，或甚至内心只是稍微平静的结果。

有成就的，就会实证生灭法，每一刹那都看到一切包括自己都不断分裂、消失、再聚合、生起，有点类似量子学说。
Dharani 发表于 28-1-2012 12:18 AM

内心平静会有一种舒服之感。

要每一刹那看到这个生灭，很难。若能够看到这个灭之后，会有一个不生的短暂空间存在。然后就会看到那个生开始了。一般时候都很难看到。看到了这个生灭时，会发现到所有的一切都好像是梦一般。

潇洒农夫

应该不是内观的练习范围。各种法门真的太多了，当然个个都好。
shirosora 发表于 2-2-2012 08:59 AM

也可以是内观的范围。因为内观也得有个下手处。马哈希的是从腹部开始，goenka的则是皮肤开始。若说要从心轮开始，也未必不行的。心轮有个好处就是与内心极度紧密。

潇洒农夫

回复  shirosora


   在禅修中，你有感觉到好像有很多小虫在脸上爬行吗？
凡夫不能解 发表于 3-2-2012 10:42 AM

那是因为你的五蕴在干扰你，不让你继续禅修。目的是为了让你无法脱离五蕴的束缚。

shirosora

回复 34# 潇洒农夫

原来还有这样的，也请师兄分享修行的感应经验。

真够力

回复 36# shirosora


    那是你气在跑也，不是小虫，也不是5荫，5荫即是，色，受，想，行，识。。。切记。。。

mm4795

我在等机缘过去vipassana咧，你是在pahang那边修吗？
有兴趣交个朋友？

海精灵

我学习的时候，会不知不觉开始控制呼吸，到最后很辛苦，呼吸不过来的感觉。第二是头顶会开始发热发热，增加压力到最后头好像被挤压着的感觉。

真够力

回复 39# 海精灵


    你的气往上，上了气要回归丹田，即是收气，不然你的头会痛，会逼，久了头会有问题的。。请小心也。。