翘屁股

priscilla_kph · 发表于 13-3-2011 01:02 AM

回复 10# yvette0910
是吗，我还在怀疑自己的屁股是不是在小学打球时被教练踢得多，踢到平了呢．

paulineyng · 发表于 13-3-2011 11:34 AM

可以趴在床上，脚往上踢，有助拉紧肌肉翘臀。。

卡螺丝 · 发表于 19-3-2011 01:26 PM

学舞蹈的人教的一个提臂方法，
1）穿高根鞋走楼梯
2）用屁股夹笔。。每天5分钟

打瞌睡的猫 · 发表于 19-3-2011 04:34 PM

跟你说一个真实案例，我老姐天生扁屁股，她生完孩子后屁股变得又圆又翘！什么都不用做咧，神奇吧～～

SevinOoi · 发表于 20-3-2011 11:06 AM

注意坐姿，坐椅子时不要整个屁股粘在椅子上，只可以坐在椅子面上的20%，腰骨要挺直。个人试过，好像还满有效的哦。

SevinOoi · 发表于 20-3-2011 11:07 AM

注意坐姿，坐椅子时不要整个屁股粘在椅子上，只可以坐在椅子面上的20%，腰骨要挺直。个人试过，好像还满有效的哦。

kelly_d1 · 发表于 20-3-2011 01:02 PM

我的屁股也是扁扁的。。。穿裤子一点都不好看。。。

smallevil · 发表于 20-3-2011 01:57 PM

屁股翘也有困扰。。因为屁股会看起来很大。。穿裙不好看。。

泪王子 · 发表于 20-3-2011 10:28 PM

提肛、夹屁股、躺在床上把腿平放在墙上，洗澡后用乳液重复把臀部往上退

RedBeaN · 发表于 21-3-2011 01:10 PM

我也有这问题！

尤其是穿裙时，屁股那边的裙会长过前面的裙～
看起来unbalance！！
很奇怪！

彩虹冰 · 发表于 14-4-2011 01:29 PM

可以穿调整型束裤，真的有效，穿２个月就可以看到明显效果。但有时我也懒惰穿～

sinyi7317 · 发表于 15-4-2011 12:29 PM

2. 不在意屁股不翘

priscilla_kph · 发表于 15-4-2011 04:32 PM

回复 25# 打瞌睡的猫
不可能叫我也生个孩子吧！！

Momo熊 · 发表于 16-4-2011 11:17 PM

靠瑜伽很有效～
以前的我也是扁屁股，做瑜伽之後就有翹翹又結實的屁屁了。

~尘~ · 发表于 21-4-2011 04:54 PM

其实做运动就可以了。。
只要把它练结实就会变翘

neyney · 发表于 25-4-2011 03:14 PM

屁股圆圆容易被人家注意很不自在

蓝星星 · 发表于 21-6-2011 09:19 PM

哈哈~我的屁股算还好吧~~
没酱的问题~

蓝星星 · 发表于 21-6-2011 09:19 PM

哈哈~我的屁股算还好吧~~
没酱的问题~

蓝星星 · 发表于 21-6-2011 09:20 PM

哈哈~我的屁股算还好吧~~
没酱的问题~

olivetee · 发表于 24-6-2011 12:45 AM

屁股翘也是会有烦恼....
曾经有男同事对我说＂u hv a nice butt" .. 感觉好像被口头非礼

而且还说什么喜欢看我穿裤装

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