|
|
14/11/10 [PRK]Powerman Malaysia Seri Manjung（圆满结束）
[复制链接]
|
|
|
发表于 12-6-2010 12:41 PM
|
显示全部楼层
骑了脚车, 然后就跑...是很淋"软" 下.....
super_white 发表于 11-6-2010 11:19 AM  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 12-6-2010 03:34 PM
|
显示全部楼层
38 个人VIEW, 只有你KFC 一个人REPLY...感动下...
还不董要...Individual Long Distance 还是RELAY 应为 ...
super_white 发表于 9-6-2010 11:31 PM 
如果我的朋友有去，我可能会去。因为他有extra 的脚车 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 12-6-2010 04:13 PM
|
显示全部楼层
如果我的朋友有去，我可能会去。因为他有extra 的脚车
lau_sai 发表于 12-6-2010 03:34 PM 
快快...BOOK extra 的脚车料.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-6-2010 12:32 AM
|
显示全部楼层
这是我第三届跑powerman,谁要train to become powerman 的可以短讯我
︻$▅▅▆▆▇◤ 发表于 10-6-2010 03:46 PM
你也有参加！那我们到时见吧！我也会参加！但是不肯定要参加sprint 还是 individual。。上一届我只参加sprint而已。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-6-2010 12:44 AM
|
显示全部楼层
豪少爷 可以用mountain bike 的，但是当你踏着mtb时你会看到很多'火箭'从你手臂旁边插过！尤其是那些白人=.="
上次我的比赛后感就是，踏了脚车在跑步是最累人的。。和最容易抽筋！
so如果要参加记得练习踏了脚车在跑步！不然会很辛苦 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 14-6-2010 10:45 AM
|
显示全部楼层
你也有参加！那我们到时见吧！我也会参加！但是不肯定要参加sprint 还是 individual。。上一届我只参加sp ...
[战神]j3ns0n 发表于 14-6-2010 12:32 AM
我听说参加INDIVIDUAL 料就不能DOWNGRADE 去SPRINT 料... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-6-2010 06:44 PM
|
显示全部楼层
我听说参加INDIVIDUAL 料就不能DOWNGRADE 去SPRINT 料...
super_white 发表于 14-6-2010 10:45 AM
ya cannot downgrade!so i am thinking this year wanna join individual or not |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 14-6-2010 08:54 PM
|
显示全部楼层
|
平时你们是怎样TRAINING 的? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 15-6-2010 12:56 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 15-6-2010 01:42 AM
|
显示全部楼层
回复 29# ︻$▅▅▆▆▇◤
我还记得那天特别热和嗮！还记得比赛前一天晚上下雨，早上一片小云都没有，幸好我是参加sprint不然晒到变烧猪了！
哦~给我看到你的号码198！check了一下成绩原来是fit马！sub5！geng geng geng~ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 15-6-2010 02:18 AM
|
显示全部楼层
回复 28# super_white
super white 我在脚车论坛看到你有参加century ride!可以pm你的联络电话给我吗？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 15-6-2010 02:01 PM
|
显示全部楼层
回复 30# [战神]j3ns0n
还好啦，最痛苦是当你跑完，踩完脚车，跑最后10km ，最痛苦～～ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 15-6-2010 04:02 PM
|
显示全部楼层
|
真的没有sub5就没有medal和finish T啊？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 15-6-2010 04:24 PM
|
显示全部楼层
回复 33# 豪少爷
如果你没有sub5只是没有t shirt, 有finishing medal. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 15-6-2010 04:27 PM
|
显示全部楼层
回复 豪少爷
如果你没有sub5只是没有t shirt, 有finishing medal.
︻$▅▅▆▆▇◤ 发表于 15-6-2010 04:24 PM 
大会大概会等多久，意思是说最迟的回来的时间？？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 15-6-2010 06:02 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 16-6-2010 12:49 AM
|
显示全部楼层
回复 35# 豪少爷
我不懂，你可以试试看，回来告诉我们 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 16-6-2010 12:52 AM
|
显示全部楼层
号码198跑完应该没力料...你推他跌到抢他的就可以料...
super_white 发表于 15-6-2010 06:02 PM   |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 16-6-2010 05:30 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 16-6-2010 08:55 AM
|
显示全部楼层
是咯～最后跑10k的时间都中午啦～难顶～ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
1340 
102
