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发表于 23-8-2010 06:31 PM
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回复 freeman_long
我指的爬山是用脚走的，骑单车爬山？ 我做不到
sem 发表于 1-7-2010 11:58 PM 
爬山不好玩，爬上去还要走下来。。。 骑车是骑上去，然后冲下来 |
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发表于 23-8-2010 06:33 PM
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我上俩年的体重72.8KG...现在..60.2KG...
super_white 发表于 6-7-2010 02:25 PM
哇塞，你这么轻，骑马也行哟！ |
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发表于 23-8-2010 06:34 PM
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回复 紐斯
我每次骑到一半都会去马来档吃东西....
3个月后...那个老板讲我"Wah..Sudah Kurus"....
讲 ...
pipylim 发表于 26-7-2010 01:54 PM
告诉我那马来档在哪里，可以减肥的我也要去吃！ |
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楼主 |
发表于 28-8-2010 11:00 AM
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回复 23# 还是木头
够力!!!
出差缤城两天回来肥了1KG!!!!
又要重头来过了....
缤城美食罪魁祸首!!!!
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发表于 28-8-2010 10:52 PM
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回复 还是木头
够力!!!
出差缤城两天回来肥了1KG!!!!
又要重头来过了....
缤城美食罪魁祸首!! ...
pipylim 发表于 28-8-2010 11:00 AM 
不怪得缤城骑士都是肥肥的....? |
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发表于 30-7-2011 08:54 AM
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我骑到6pack都出来了！
kzyang 发表于 31-5-2010 11:00 PM 
你怎样骑？腹肌都可以练到，好羡慕。。 |
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发表于 30-7-2011 11:17 AM
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发表于 30-7-2011 01:46 PM
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发表于 30-7-2011 04:58 PM
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发表于 30-7-2011 09:41 PM
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 四個月,瘦了5公斤.. |
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发表于 31-7-2011 10:04 AM
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发表于 31-7-2011 12:08 PM
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我試過用一個多月,幾乎每一天都騎4小時以上,我的體重從75kg 減到68kg, 陪同我5-6年的肚腩也不見了. |
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发表于 31-7-2011 01:06 PM
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有没有？做么我没有瘦的？？？
我现在65kg咯，已经维持好多年了。
难以想象白马哥72.8公斤的时 ...
tamiya 发表于 31-7-2011 10:04 AM
你賣力騎看。。 |
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发表于 31-7-2011 01:24 PM
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你賣力騎看。。
Joesty 发表于 31-7-2011 01:06 PM
我这样还叫没有卖力啊？？？嗯，我会检讨。 |
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发表于 31-7-2011 07:50 PM
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我这样还叫没有卖力啊？？？嗯，我会检讨。
tamiya 发表于 31-7-2011 01:24 PM
你試騎山路看，身體會降，腳肉會漲。。 |
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发表于 31-7-2011 08:08 PM
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你試騎山路看，身體會降，腳肉會漲。。
Joesty 发表于 31-7-2011 07:50 PM
脚再涨，我的工作裤就穿不下了。。。 |
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发表于 31-7-2011 11:12 PM
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脚再涨，我的工作裤就穿不下了。。。
tamiya 发表于 31-7-2011 08:08 PM
穿腳車褲就行了。。 |
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发表于 31-7-2011 11:44 PM
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穿腳車褲就行了。。
Joesty 发表于 31-7-2011 11:12 PM
穿脚车裤，我也面对了问题。。。 |
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发表于 1-8-2011 11:59 PM
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回复 38# tamiya
那只好穿三角裤 |
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发表于 2-8-2011 12:08 AM
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要瘦不容易，建康就好
我没骑只前80kg，先在74-75而以
kg下很少但脚大只了很多，
人比以前建康多了 |
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