四方形胸肌 vs 三角形胸肌你喜歡哪個 ?

葫~芦 · 发表于 28-12-2009 07:41 PM

三角形is because lack of development.
tonic8080 发表于 20-12-2009 09:54 PM

lack of development??什么意思？
练得不够壮？我看过一个英文网站说不用太担心下胸肌，只要练壮了地心引力会让胸肌垂下

tonic8080 · 发表于 28-12-2009 09:37 PM

回复 21# 葫~芦

下胸肌for the shape, for mass 最好全面的develop他， sorry 我banana

kimteck · 发表于 30-12-2009 10:21 PM

回复葫~芦

下胸肌for the shape, for mass 最好全面的develop他， sorry 我banana
tonic8080 发表于 28-12-2009 09:37 PM

要练下胸才会变四方？

tommylim · 发表于 4-1-2010 04:28 PM

四方胸肌 i want

de_crystal · 发表于 5-1-2010 11:47 PM

要练下胸才会变四方？
kimteck 发表于 30-12-2009 10:21 PM

没有人可以分享马

sean2k · 发表于 12-1-2010 02:23 AM

三角形的话应该是练得还不够啦。拼命点就会变四方!

竟然会有人喜欢三角形的？

我是恐龍 · 发表于 14-1-2010 01:47 PM

頂一個

boeing · 发表于 27-1-2010 06:10 AM

以前有人在另一个帖子post 的＝）

playboy88 · 发表于 27-1-2010 11:53 PM

要练三角或四角的胸肌可以去看这个贴。。。对你们应该有很大的帮助的。。。

http://cforum1.cari.com.my/viewt ... &extra=page%3D1

cheow · 发表于 28-1-2010 04:00 PM

来这里我真的受益良多～谢谢各位～

tonic8080 · 发表于 28-1-2010 05:03 PM

以前有人在另一个帖子post 的＝）
boeing 发表于 27-1-2010 06:10 AM

我很怀疑它的可信度。。形状ultimately determined by genetics

sakuragi_is_me · 发表于 29-1-2010 05:35 PM

木瓜型 rf rf

sakuragi_is_me · 发表于 29-1-2010 05:36 PM

木瓜型 rf rf rf

我是恐龍 · 发表于 31-1-2010 10:25 PM

好多人投票

daimon · 发表于 1-2-2010 12:37 AM

怎么三角形那位，手那么粗。。。

第一张照片 4角形那个手臂可以刚刚好，但是胸肌却4角形，怎么练却不会弄到手粗？

Z17R0 · 发表于 1-2-2010 01:05 PM

请问要如何练出像第一张的那样？？只做push up能吗？？还有push up都一定要做上胸，中胸，和下胸吗？？
不要胸太大，只要像第一张要怎样练？？？

cm_lcs82 · 发表于 14-2-2010 03:18 AM

有人可以教1下吗？

skywing652 · 发表于 24-2-2010 01:59 AM

我要四方里面那的男的。。

junjimy · 发表于 17-3-2010 12:51 PM

四方形的超好看的～

遛鳥俠 · 发表于 6-4-2010 12:05 PM

我~~~~只要有胸肌就好~~~~~~~~

順便問問：你們都怎麽練胸肌？

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所属分类: 时尚生活