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楼主: wenboon

做gym之前还是之后做cardio

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发表于 4-9-2010 03:31 AM | 显示全部楼层
回复 4# KaySea

这家伙很恐怖下,几乎餐餐都配蛋白粉。。。 @@这样吃法不穷才怪 >.<

不过他给的劝告还挺受用的啦

谢谢分享
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发表于 4-9-2010 07:30 AM | 显示全部楼层
回复  KaySea

这家伙很恐怖下,几乎餐餐都配蛋白粉。。。 @@这样吃法不穷才怪 >.<

不过他给的劝告还 ...
賣女孩的小火柴 发表于 4-9-2010 03:31 AM

是哦~你还没看他的后车箱里的东西~恐怖下~还有,如果有人问他白痴问题,他会受不了,拿个枕头大喊!~
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发表于 29-9-2010 03:27 PM | 显示全部楼层
cardio first then work out
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发表于 10-6-2013 09:28 AM | 显示全部楼层
work out first then cardio  
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发表于 8-11-2014 08:59 PM | 显示全部楼层
轻微的cardio 热身 〉workout > 在 cardio
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