半夜睡觉突然脚抽筋！询问了原因！！

tooru

我以前常常
現在減少了
所以前幾天 抽筋時候
連拉筋的基本方式也忘記去
所以疼了整晚

soisoibuming

我也是。。。
有时真的疼到飙泪

华侨

以前也常发生，游泳时或晚上睡觉中，练医疗气功后就不再抽筋。

陳光發

嗯...女孩子的关系哦~不过应该都是事在人为吧!!也好咯~

我叫阿豪

不要喝那么多冷水，尤其在激烈运动后。

lover041282

原帖由 华侨 于 26-4-2009 12:09 PM 发表
出现以上一些症狀，去做医药檢查却未必能查出肝功能失常。一旦西医仪器查出了，就是中医眼中的重病!

您尽可去檢查，查不出就去看中医(要找可靠的、有口碑的)。

哇！這麽嚴重？
有口碑的？ 暫時毫無頭緒耶~ 唉~

华侨

原帖由 EM 于 24-4-2009 12:15 AM 发表
樓主長吃雍菜 ?例如"馬來風光".

原帖由 aliceljy 于 24-4-2009 01:09 AM 发表
是怎样的。。。看菜就懂。。。看名不懂。。。。

雍菜



"馬來風光".


[ 本帖最后由 华侨 于 29-4-2009 01:16 PM 编辑 ]

aliceljy

原帖由 华侨 于 26-4-2009 01:38 PM 发表 以前也常发生，游泳时或晚上睡觉中，练医疗气功后就不再抽筋。

医疗气功????

我叫阿豪

卡贴？？？？？？？？

aliceljy

是不是所谓的“空心菜“？？？？

华侨

原帖由 aliceljy 于 29-4-2009 11:55 AM 发表
是不是所谓的“空心菜“？？？？

是的!

别名：藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜。

aliceljy

这个菜之前有听说吃多了脚会抽筋。。。。
所以我妈都很少买来吃。。。。

绵绵细雨

吃多点有盐份的食物咯…之前我也是酱无论运动还是睡觉都会面临跟你同样的问题！不妨试试看…

华侨

原帖由 aliceljy 于 29-4-2009 12:24 AM 发表

医疗气功????

是古人修行养生的方法，也是中医宝典《黄帝内经》中提及的"全真导气"。是一种练内气通全身经脉的方法，跟针灸治病原理一样，却有些是针灸办不到的，比如"抱神以靜、病安从來"，"至道之精，窈窈冥冥；至道之极，昏昏默默。无视无听，抱神以静，形将自正。必静必清，无劳汝形，无摇汝精，乃可以长生。目无所见，耳无所闻，心无所知，汝神將守形，形乃長生。"

这方法流传已久， CARI 网友也有不少人练出功效：
http://cforum2.cari.com.my/viewthread.php?tid=1048716

olivetee

念书的时候也是每次睡到半夜痛到醒来。。然后就把我妈也叫醒，因为痛到受不了

华侨

原帖由 lover041282 于 27-4-2009 06:11 PM 发表

哇！這麽嚴重？
有口碑的？ 暫時毫無頭緒耶~ 唉~

去 KL 同善医院中医部吧!
那儿的中医都有一定水准，收费比外面低廉((前身是义医院)。

[ 本帖最后由 华侨 于 29-4-2009 01:55 PM 编辑 ]

aliceljy

同善医院的诊所有分北京和南京。。。
北京医药费较贵点。。。
南京的经济许多。。。。
但是最重要的是医疗功效如何！
之前我妈也是去同善看。。。是去看南京的。。
华侨我说的对不对？

华侨

呵呵!没去过同善 ，不知收费多少。
帶人去过槟城南华义医院看针灸科，登记+诊金 = RM16/=，也是中国医师。比外边诊所便宜。

元气寿司妹

原帖由 aliceljy 于 23-4-2009 11:37 PM 发表
自从几年前开始就有这样的问题了，半夜睡觉睡到一半就会脚抽筋。。
很痛哦。。。
痛到我在那儿哭
请问为什么会这样？？？
少运动和饮食的关系吗？？？

你会不会平时的饮食习惯有问题？
比如
1）太咸，
2）少喝水；
3) 爱喝冰水。。。


本以前也是有试过这类情形。

aliceljy

太咸就没有。。。。
少喝水咯！！！
冰水还好啦！！