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楼主 |
发表于 21-2-2009 09:35 AM
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楼主 |
发表于 21-2-2009 10:38 PM
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21号,
早上吃麦片,中午吃经济饭,5点点心吃kuih。。。
然后有跑步。。。
晚上出town,朋友吃饭我只是吃了一点菜。。。
朋友说肚子变小了。。。
应该是不想打擊我的自信心。。。 |
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楼主 |
发表于 22-2-2009 08:27 PM
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22号,
早餐吃麦片,午餐吃经济饭,鱼+长豆,
晚餐吃麦片+青菜。。。
今天跑步半个钟而已。。。
因为有class到6.30。。。
加油!
p/s:刚刚吃了零食。。。。
毁了!!!
[ 本帖最后由 SeMin 于 22-2-2009 10:05 PM 编辑 ] |
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楼主 |
发表于 23-2-2009 08:11 PM
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23号,
早餐吃麦片,午餐经济饭(炸鸡+汉菜+马铃薯),晚餐外面吃。。。 |
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楼主 |
发表于 26-2-2009 09:19 AM
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24,25都有做到哦。。。
今天26晚餐要出去吃,因为是我们小组的庆功。。。 |
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发表于 26-2-2009 12:09 PM
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哈哈~来支持下你了~
要持之以恒哦~
一定可以做到的
加油加油 |
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楼主 |
发表于 26-2-2009 02:42 PM
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原帖由 gee88 于 26-2-2009 12:09 PM 发表
哈哈~来支持下你了~
要持之以恒哦~
一定可以做到的
加油加油
thanks.... |
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楼主 |
发表于 2-3-2009 10:42 AM
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好久没来了。。。
最近比较忙,这几天去秤下再来告诉大家。。。 |
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楼主 |
发表于 4-3-2009 04:52 PM
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昨天天公不作美。。。
下雨,我没得去跑步,再加随便坐坐伸展运动而已。。。
最近很像不会控制自己了。。。
不行!我要自制一点,不能被引诱:@ |
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发表于 4-3-2009 05:07 PM
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第一次来,帮你加油..好羡慕你的高度
我才174,想要多1cm都不能了 显掉= =
我也是会偷懒 呵呵
要多努力了 |
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发表于 4-3-2009 05:22 PM
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发表于 4-3-2009 05:25 PM
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发表于 4-3-2009 05:27 PM
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发表于 4-3-2009 05:30 PM
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原帖由 chaucky 于 4-3-2009 05:27 PM 发表
拿着雨伞走出去
给雷劈咯....... |
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楼主 |
发表于 4-3-2009 07:18 PM
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楼主 |
发表于 4-3-2009 07:20 PM
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楼主 |
发表于 4-3-2009 07:20 PM
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发表于 4-3-2009 08:07 PM
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楼主 |
发表于 5-3-2009 01:54 PM
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有点失望。。。
因为今天去秤体重。。。答案是90.4kg。。。
没有下到。。。
我以为会是8字头。。。
不要紧。。。 再接再厉。。。
加油加油 !!! |
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发表于 6-3-2009 09:21 PM
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