|
|
15-Feb-09 KL FTAAA Merentas Desa Terbuka 6/8KM RUN [圆满结束]
[复制链接]
|
|
|
发表于 24-12-2008 10:50 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-12-2008 10:55 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-12-2008 11:09 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-12-2008 11:12 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-12-2008 11:13 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-12-2008 07:42 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-12-2008 07:47 PM
|
显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 24-12-2008 11:12 AM 发表 
以你以前的水准根本就不是问题
现在我要能拿finishing metal 就够了。
不管什么速度了。
跑快伤了脚就要休息一段长时间,
跑慢无伤能跑永远。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-12-2008 07:48 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 28-12-2008 08:08 PM
|
显示全部楼层
原帖由 YTLE 于 25-12-2008 19:47 发表 
现在我要能拿finishing metal 就够了。
不管什么速度了。
跑快伤了脚就要休息一段长时间,
跑慢无伤能跑永远。
不要勉强自己就好...最好是不要弄伤自己 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-2-2009 12:29 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-2-2009 12:22 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-1-2009 10:28 PM
|
显示全部楼层
kl很多比赛,超羡慕的  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-2-2009 12:16 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 10-1-2009 08:42 AM
|
显示全部楼层
原帖由 YTLE 于 25-12-2008 07:47 PM 发表 
现在我要能拿finishing metal 就够了。
不管什么速度了。
跑快伤了脚就要休息一段长时间,
跑慢无伤能跑永远。
百名内才有medal........
这个赛事不懂要几分钟才能跑入百名?
有谁能推算下? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 10-1-2009 11:10 AM
|
显示全部楼层
回复 23# 亚伦 的帖子
|
等我得空時,我去問問看,不過很多人參加的,特別是友族快腿。我想只要你十公里有五十分鐘內的實力就有機會,若是四十五分鐘機會就更高。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 10-1-2009 11:19 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-2-2009 12:06 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 16-2-2009 11:46 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 11-1-2009 11:53 PM
|
显示全部楼层
情人节之后, 我怕比赛当天,很多人脚软。  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 16-2-2009 11:51 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
本周最热论坛帖子
|