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楼主: 我是阿径

时间不是问题,毅力才是重点

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 楼主| 发表于 28-11-2007 08:19 AM | 显示全部楼层

回复 #19 fairy_girl 的帖子

我会的
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 楼主| 发表于 28-11-2007 08:20 AM | 显示全部楼层

回复 #20 chaucky 的帖子

我会记得你的建议的
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发表于 28-11-2007 08:33 AM | 显示全部楼层
原帖由 我是阿径 于 28-11-2007 08:20 发表
我会记得你的建议的


今天刚跑完5Km
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 楼主| 发表于 28-11-2007 06:37 PM | 显示全部楼层
昨天我不乖
参朋友去吃宵夜(卤肉)
改次再也不敢了
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发表于 28-11-2007 06:47 PM | 显示全部楼层
阿径不乖咯~~打屁股!!
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 楼主| 发表于 28-11-2007 06:53 PM | 显示全部楼层
原帖由 于 28-11-2007 06:47 PM 发表
阿径不乖咯~~打屁股!!

就是咯。。。
所以可能等下晚餐会吃少一点
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发表于 28-11-2007 08:29 PM | 显示全部楼层
原帖由 我是阿径 于 28-11-2007 18:53 发表

就是咯。。。
所以可能等下晚餐会吃少一点

有吃没关系。。那么就运动多点咯
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 楼主| 发表于 28-11-2007 10:48 PM | 显示全部楼层
谢谢大家的支持
我会继续努力的~!

[ 本帖最后由 我是阿径 于 28-11-2007 11:47 PM 编辑 ]
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发表于 28-11-2007 11:48 PM | 显示全部楼层
惨....
一天的宵夜就帮你起了0.2kg
对不起- -
早知道叫你在旁边看就好了,不给你吃
就不会肥了
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 楼主| 发表于 29-11-2007 03:33 PM | 显示全部楼层
28/11/2007
早餐-燕麦+苹果一个
午餐-炒米粉一包
晚餐-1/2盘饭+菜+鱼肉

29/11/2007
早餐-燕麦
午餐-1盘饭+鸡腿+羊角豆
晚餐-1/2盘饭+羊角豆+鱼肉

26/11/2007-27/11/2007忘记吃什么了  

[ 本帖最后由 我是阿径 于 29-11-2007 08:47 PM 编辑 ]
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 楼主| 发表于 29-11-2007 04:05 PM | 显示全部楼层

回复 #29 无聊小国王 的帖子

没关系
改次不要再叫我去吃宵夜了
叫我运动
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发表于 29-11-2007 04:35 PM | 显示全部楼层

回复 #31 我是阿径 的帖子

海!我来看你了!!

无聊小国王是谁?你的朋友吗?
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 楼主| 发表于 29-11-2007 06:20 PM | 显示全部楼层

回复 #32 geokkoon 的帖子

就是那个和我去吃宵夜的
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发表于 29-11-2007 09:50 PM | 显示全部楼层
是的,我就是把他拉进天堂又踢入火坑地狱的家伙
啊哈哈哈哈哈~!!
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发表于 30-11-2007 08:42 AM | 显示全部楼层
我也来了....努力哦...!
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 楼主| 发表于 30-11-2007 03:14 PM | 显示全部楼层

回复 #35 mei6892 的帖子

谢谢你的支持
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发表于 30-11-2007 03:22 PM | 显示全部楼层
penang 太多好吃的,福建面,云吞面和咖喱面, 诱惑太多了,你如何忍?说来听听!!

[ 本帖最后由 geokkoon 于 30-11-2007 03:27 PM 编辑 ]
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 楼主| 发表于 30-11-2007 03:31 PM | 显示全部楼层

回复 #37 geokkoon 的帖子

忍咯
想着如果我吃了,我就不能瘦
那么我就不会去吃了
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发表于 30-11-2007 05:39 PM | 显示全部楼层
我明天想吃芋头饭
刚才吃了laksa
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 楼主| 发表于 30-11-2007 06:24 PM | 显示全部楼层

回复 #39 恨 的帖子

我这几天喝燕麦和吃杂菜饭罢了
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