阿深的育儿记。

swiss_yen

我前面3个月在我的控制下，体重有时候还会掉。一直徘徊在1-2kg之间。
一时增1kg，一时减1kg。不过产检 ...
深海宝贝 发表于 15-12-2009 04:20 PM

嘿~解释得还真详细~ 有你这个特别顾问，我放心多了~ 谢谢你~

对了~你去产检医生有给报告卡吗?.. 就是纪录你目前的状况等等的~ 我的医生什么也没给呢~是不是要特别要求的?

Jqq

阿深，你现在是六个月多吗？？
你有换罩吗？？我看书上写，不适合的罩杯会使rt颜色加深。。。
但总不能一直换吧，我之前买的又不适合了，浪费$$了。。。
有专门给妈咪使用的吗？？你都买怎样的呢？？
那里有专卖店呢？？

swiss_yen

你喊bb的名字哦？？什么名字？？

阿深，我很仔细看了~嗯~嗯。。。
我知道了，我还是会努力 ...
Jqq 发表于 15-12-2009 04:24 PM

记得是叫阳阳。
可是现实生活我们是叫亮亮的。**好像都是男生名字哦...
不过这些都是叫爽的啦~ 等验证男女后再想名字。老公名字就是要两个字就是了。

你老公怎么叫你小叮当???....好好搞笑~
坐月子不吃米哦~ 你妈妈会不会不知道怎么下手煮月餐啊???...

我之前想过锋针的问题，所以要你老公驾车要很小心。
如果你妈咪很不建议的话，那你只好乖乖回去待产了.
老公进不到产房陪你事小，自己的身子比较重要。

swiss_yen

阿深，你现在是六个月多吗？？
你有换罩吗？？我看书上写，不适合的罩杯会使rt颜色加深。。。
但总不能一 ...
Jqq 发表于 15-12-2009 04:30 PM

你可以买bra extension 哦~

还好我之前的胸部比较大...自从筹备婚礼后，人变得憔悴连胸部cup一直往下掉...由C~D 直接掉到A~B之间.
现在怀孕后胸部变回以前的cup了，还好我之前没有丢掉。

~Jess~

对了，前几天我老妈子告诉我，生产完不能坐长途车哦。。。
她担心缝针的地方会破裂 叫我回去待产。。。
但是如果我回家了。。。老公不能陪我进产房哦，怎么办，五个小时路程。。。
可能他赶到，bb都已经出来了，怎么办呢？？头痛~Jqq 发表于 15-12-2009 04:24 PM

这个也是我烦恼和矛盾的原因之一呢。。。。怎么办？？

~Jess~

阿深，你现在是六个月多吗？？
你有换罩吗？？我看书上写，不适合的罩杯会使rt颜色加深。。。
但总不能一 ...
Jqq 发表于 15-12-2009 04:30 PM

我的内衣也是买了再买。。旧的完全不能穿了，一直加码咧。。
我每次去买Jusco的Scarlet，便宜内衣，若是不能够穿，又可以再换。。。
我姐姐也是教我买extension，我也有用那个。。
但是要用Extension，也必须是罩杯一样，才可以用的。。。如果罩杯不同，用那个也不行啊！

Jqq

记得是叫阳阳。
可是现实生活我们是叫亮亮的。**好像都是男生名字哦...
不过这些都是叫爽的啦~ 等验 ...
swiss_yen 发表于 15-12-2009 04:57 PM

呵呵~两个都是很阳刚的名字哦。。。
你lg姓什么？？自己进产房吗？？第一胎哦，没有lg在身边，不对劲哦。。。

你可以买bra extension 哦~

还好我之前的胸部比较大...自从筹备婚礼后，人变得憔悴连胸部cup一直往 ...
swiss_yen 发表于 15-12-2009 05:02 PM

嘿嘿，你才进入四个月哦，又升cup咯，
很快，你下个月不能穿了

extension有作用吗？？长大的是杯杯，不是胸宽哦

他说头部以下就是脚了，肚子又圆圆一粒，就叫小叮当咯
   

这个也是我烦恼和矛盾的原因之一呢。。。。怎么办？？
~Jess~ 发表于 15-12-2009 05:03 PM

怎么办？？你想到了好点子，告诉我，呵呵~

我的内衣也是买了再买。。旧的完全不能穿了，一直加码咧。。
我每次去买Jusco的Scarlet，便宜内衣，若 ...
~Jess~ 发表于 15-12-2009 05:09 PM

那，都买有钢线的吗？？还是全棉的呢？？
听说没有钢线的比较适合孕妇，但我觉得这样不妥哦。。。
会不会下垂哦？？

~Jess~

怎么办？？你想到了好点子，告诉我，呵呵~

那，都买有钢线的吗？？还是全棉的呢？？
听说没有钢线的比较适合孕妇，但我觉得这样不妥哦。。。
会不会下垂哦？？Jqq 发表于 15-12-2009 05:26 PM

那个问题要慢慢想的。。。没有关系啦！！还有很久啦。。

我买的内衣有铁线，但没有海绵。。。
我胸涨得很厉害，痛得要死了，穿了有海绵的，会更紧更大。。。
我问过卖内衣的人说要有铁线的，不然会下垂噢。。。

swiss_yen

呵呵~两个都是很阳刚的名字哦。。。
你lg姓什么？？自己进产房吗？？第一胎哦，没有lg在身 ...
Jqq 发表于 15-12-2009 05:26 PM

hehe~bra可以考虑买full cup和软布质料的。这样子可以穿久一点。
还有一个方法，就是买bikini胸罩。大小自如，罩杯变大变小也不怕。唯一不好的就是胸部可能会下垂。

我老公姓叶。
我选择了要老公陪，所以在puchong生，然后才回家。
我想我的医生手工应该不错的吧？线应该不会那么容易松。

Jqq

回复 349# swiss_yen

那个问题要慢慢想的。。。没有关系啦！！还有很久啦。。

我买的内衣有铁线，但没有海绵。。。
我胸涨 ...
~Jess~ 发表于 15-12-2009 05:33 PM

哦~哦~我知道了...full cup+棉织+铁丝   
那个比基尼,开什么玩笑...遮什么


真得意哦,姓叶,叫亮??
那么英文名字我帮你想好了,哈哈,就是 Moon Yap Liang??

嘿~解释得还真详细~ 有你这个特别顾问，我放心多了~ 谢谢你~

对了~你去产检医生有给报告卡吗? ...
swiss_yen 发表于 15-12-2009 04:29 PM

产检报告卡,我上个月才刚拿而已,
也许下个月...医生就会给你了,
你是puchong那一间??如果我在Kl代产
也是puchong哦...但我忘记哪间了,下个月回去复诊再问详细些

深海宝贝

阿深，我很仔细看了~嗯~嗯。。。
我知道了，我还是会努力keep住的。。。
奶粉也刚喝了一个星期左右而已，希望体重接下来不会飙升。。。。
你的宝宝只有1.1kg重，那么要如何使宝宝达到标准，但妈妈又不会发胖呢？？
我真的希望 整个孕期可以控制在大概增加10kg就好了。。。

我的lg才说我，像小叮当了~~
但他说，每次远远看到小叮当的时候，他都会很感动，因为我那么牺牲帮他怀孕。。。
我才有点平衡过来~~

你每天3餐都可以正常吃，对吗？
如果可以，不要喝孕妇奶粉，孕妇奶粉fat高，bb增重的同时，妈妈也容易胖。
你可以改喝豆粉，混合high calcium low fat milk。

我没有刻意要宝宝体重达到标准（不过每次产检都在标准范围）。
我的饮食都坚持在营养、均衡、健康。
医生跟我说，宝宝会从妈妈身体原来拥有的营养吸收，
就像宝宝不够钙质，就会从妈妈身体吸取，
所以妈妈其实不用担心饿到宝宝或者不足够。
只要坚持营养、健康、均衡的饮食，
我们的身体就会储存这些营养，宝宝随时都可以获得。

你说得对。。。我就是担心孕后期体重会飙升，
所以才那么难过，糙米我妈妈那里常煮，但我没听过十谷米，
我想和我老妈子说，做月不吃米。。。这里的mm有分享没有米饭的做月餐单

我lg也许担心我煮的他难以下咽，所以干脆不给我弄厨房

对了，前几天我老妈子告诉我，生产完不能坐长途车哦。。。
她担心缝针的地方会破裂 叫我回去待产。。。
但是如果我回家了。。。老公不能陪我进产房哦，怎么办，五个小时路程。。。
可能他赶到，bb都已经出来了，怎么办呢？？头痛~

坐月子的时候，一定要多吃谷类和蔬菜。你需要吃糙米/十谷米。
以上2种类的食物，能够帮助你有多点母乳哺乳的。

阿深，你现在是六个月多吗？？
你有换罩吗？？我看书上写，不适合的罩杯会使rt颜色加深。。。
但总不能一直换吧，我之前买的又不适合了，浪费$$了。。。
有专门给妈咪使用的吗？？你都买怎样的呢？？
那里有专卖店呢？？

我7个月了。孕前我已经是D cup了，现在也是紧一点点罢了。
我看书本说，孕妇身体的色素会加深，乳头颜色和腋下颜色变深是一定会的哦。
生产后就会消退的了。8个月的时候，乳头的颜色更加深。

嘿~解释得还真详细~ 有你这个特别顾问，我放心多了~ 谢谢你~

对了~你去产检医生有给报告卡吗?.. 就是纪录你目前的状况等等的~ 我的医生什么也没给呢~是不是要特别要求的?
swiss_yen 发表于 15-12-2009 04:29 PM

呵呵。经验之谈而已。
有啊，有报告卡的。
你问问你的医生看。
我是医生跟我说，
需要时刻带那卡在身边的，
我没有开口要求哦。

swiss_yen

呵呵。经验之谈而已。
有啊，有报告卡的。
你问问你的医生看。
我是医生跟我说，
需要时刻带那卡在身边的，
我没有开口要求哦。
深海宝贝 发表于 15-12-2009 06:07 PM

恩~我下个星期产检就去问问看。

swiss_yen

回复  swiss_yen
哦~哦~我知道了...full cup+棉织+铁丝   
那个比基尼,开什么玩笑... ...
Jqq 发表于 15-12-2009 05:52 PM

哈~BIKINI遮不完哦?.... 那你的现在一定是很大了...
我现在去到C cup了..希望别大过头，不然很难买衣服了~

深海宝贝

《The Proposal》~~~怀孕妈妈一定要看的电影，你会笑翻哦！~~~

老公昨天下载了The Proposal，我们晚餐后就一起看这电影。之前在电影院的时候，看见这电影的预告就很想看了，但是因为不知道这电影的口碑如何，就没有去电影院看。所以老公就上网下载。（我还真的有点后悔没有去电影院看，感受下那种大众一起笑到翻的滋味。=.=）

个人强烈推荐这美国的戏剧电影，我几乎从头笑到尾。当中也有感动的部分，也有赞人热泪的片段（我竟然感动到哭涅 =.=）也有男女主角近乎全裸的镜头。哈哈，对白生动有趣，男主角的表情又七情上脸......哎哟，总之，整部电影，只有赞，没有弹就是了，而且我还觉得这是很有深度的爱情片。我还真的没有看过什么电影可以让我从头笑到尾的。

而且我的宝宝好像很高兴哦，在我肚子拳打脚踢，连续的差不多有5分钟不停那样。我想宝宝应该也很开心吧？不过宝宝很顽皮，老公要来摸摸我肚子，他又不踢了。呵呵。

电影内容我就不说了，你们下载了看，才更enjoy嘛。不妨看看罗，昨晚因为这电影，我们两公婆过了一个开心的晚上。

Jqq

你每天3餐都可以正常吃，对吗？
如果可以，不要喝孕妇奶粉，孕妇奶粉fat高，bb增重的同时，妈妈也容易 ...
深海宝贝 发表于 15-12-2009 06:07 PM

对，我3餐都可以正常吃，不会吐~
就是担心孕妇奶粉fat高咯，包装上指示4~5匙，我只够胆量放2匙，

因为之前没爬贴。。。不知道喝孕妇奶粉会那么壮观的。。。
所以去买了一瓶，才开始喝不久。。。之前认为不喝好象很浪费 现在打算不喝了。。。
请问阿深~豆粉，混合high calcium low fat milk。。。
那一种牌子的豆粉和high calcium low fat milk比较好而且容易购买呢？？谢谢

昨晚因为给人家讲肥了，很难过，晚餐只吃了几口饭。。。
结果半夜竟然失眠了，这是我怀孕后第一次失眠，几乎熬到天亮，
因为肚子一直在打鼓，宝宝一直在踢

哈~BIKINI遮不完哦?.... 那你的现在一定是很大了...
我现在去到C cup了..希望别大过头，不然很难 ...
swiss_yen 发表于 16-12-2009 10:41 AM

现在D
但每次脱掉都看到勒到红红
我觉得已经开始下垂了，难过~~

《The Proposal》~~~怀孕妈妈一定要看的电影，你会笑翻哦！~~~

老公昨天下载了The Proposal，我们晚餐 ...
深海宝贝 发表于 16-12-2009 11:36 AM

请问，那里下载哦

深海宝贝

对，我3餐都可以正常吃，不会吐~
就是担心孕妇奶粉fat高咯，包装上指示4~5匙，我只够胆量放2匙，

因为之前没爬贴。。。不知道喝孕妇奶粉会那么壮观的。。。
所以去买了一瓶，才开始喝不久。。。之前认为不喝好象很浪费 现在打算不喝了。。。
请问阿深~豆粉，混合high calcium low fat milk。。。
那一种牌子的豆粉和high calcium low fat milk比较好而且容易购买呢？？谢谢

昨晚因为给人家讲肥了，很难过，晚餐只吃了几口饭。。。
结果半夜竟然失眠了，这是我怀孕后第一次失眠，几乎熬到天亮，
因为肚子一直在打鼓，宝宝一直在踢
Jqq 发表于 16-12-2009 12:00 PM

可以正常吃，不会吐，你就更加不需要孕妇奶粉了。maternity course送我整罐我都丢掉了。
我是喝cosway organic soy powder，有时候是糙米粉，也是cosway的。
high calcium low fat milk，是Australia import的Farm House (青色罐)。
这鲜奶的浓度比普通浓至少1倍，calcium好像比普通鲜奶增加更多，fat也大大减少。
在Jusco可以买到。一罐RM 6.80，没有记错的话。我一个星期喝一罐。

你要记得，不要因为怕肥而吃太少，怕宝宝不够营养不健康，你的思想也会影响到宝宝的，
如果宝宝因为你怕肥的胎教，在肚子不会成长给你看，你就要怕了。

记住，没有体重不增加的孕妇。正如没有多少孕妇不显得水肿、鼻子肿的。
这是一种怀孕很正常的特征。

Proposal我老公是去pps.tv下载的哦。浪漫又搞笑。
看了后我一直捉我老公亲，哈哈...浪漫荷尔蒙作祟。

swiss_yen

对，我3餐都可以正常吃，不会吐~
就是担心孕妇奶粉fat高咯，包装上指示4~5匙，我只够胆量放2匙，

...
Jqq 发表于 16-12-2009 12:00 PM

不错喔~ 可以准备换去Ecup咯~ 到后期你就可以有Jolin的G奶了~

怀孕到现在我差不多只喝了7杯左右的孕妇牛奶。有时候很担心bb不够营养，喝了又担心自己很快超重。
我妈妈一直提醒我，一定要喝牛奶。因为要补充更多的钙质+叶酸给bb。

我记得在其他楼看到有mm说，不要时常喝豆粉不然会使肚子里的bb很壮，会很难生。

天真の天使

我来看看你了。。。。。

宝宝乖吗？？？

深海宝贝

不错喔~ 可以准备换去Ecup咯~ 到后期你就可以有Jolin的G奶了~

怀孕到现在我差不多只喝了7杯左右的孕妇牛奶。有时候很担心bb不够营养，喝了又担心自己很快超重。
我妈妈一直提醒我，一定要喝牛奶。因为要补充更多的钙质+叶酸给bb。

我记得在其他楼看到有mm说，不要时常喝豆粉不然会使肚子里的bb很壮，会很难生。
swiss_yen 发表于 16-12-2009 12:42 PM

我们平常的食物，是无法摄取孕妇每天需要的营养的。就算你一天喝一瓶牛奶，钙质都不够。（医生也会如此跟你说。）脂肪倒是增加不少。

要记得，牛奶是给牛喝的，不是给人喝的。牛宝宝成长的速度是很惊人的，就像打了长肉剂一样，一下子变一大头牛。所以，可想而知，人喝太多牛奶，那个发育的速度，就像牛宝宝一样恐怖。

孕妇每天需要1000-1500mg calcium钙质。所以，医生会开calcium钙片给你，一粒就有1500mg。

怀孕初期3个月，是补充叶酸的时候。每天1粒，就足够。过了3个月，开始听吃叶酸，吃multivitamin，里面也包含的folic acid。所以不用另外再吃folic acid。

要补充宝宝的DHA，每天吃一颗neurogain，比孕妇奶粉拥有更多和全面的DHA、AA、EPA、OA。
豆粉是植物粉，我至今还没有看过有人说喝豆粉宝宝会壮，说宝宝皮肤美丽的倒是不少。我个人就喝了7个月，自己的体重增加在标准范围的同时，宝宝的体重都在标准范围。我28周bb 1.1kg，不过在cari看到一个妈妈说，她宝宝28周，1.6kg。而我看书说，28周的宝宝，标准体重是1.2kg-1.5kg。我的bb体重甚至还比书本说的少0.1kg。

我孕前，是喝hbl奶昔（也是豆粉来的）减重，减了15kg。所以产后，我也是会用同样的方式减重。基本上，我还看不到豆粉会增加体重罗。

swiss_yen

要补充宝宝的DHA，每天吃一颗neurogain，比孕妇奶粉拥有更多和全面的DHA、AA、EPA、OA。
豆粉是植物粉，我至今还没有看过有人说喝豆粉宝宝会壮，说宝宝皮肤美丽的倒是不少。我个人就喝了7个月，自己的体重增加在标准范围的同时，宝宝的体重都在标准范围。我28周bb1.1kg，不过在cari看到一个妈妈说，她宝宝28周，1.6kg。而我看书说，28周的宝宝，标准体重是1.2kg-1.5kg。我的bb体重甚至还比书本说的少0.1kg。

我孕前，是喝hbl奶昔（也是豆粉来的）减重，减了15kg。所以产后，我也是会用同样的方式减重。基本上，我还看不到豆粉会增加体重罗。
深海宝贝 发表于 16-12-2009 03:12 PM

我表妹也有跟我說呢。因為她中期開始喝豆粉直到后期...bb因為很壯所以要開刀生呢。
給我選擇，我會比較喜歡糙米粉呢。

對了，糙米粉有什么營養呢?