预产期在2012年10月的妈妈们请进....<.我们的点点滴滴>

ericalim21

红枣党参水会等陪月婆弄，上一胎我有喝dome,可是没加高丽参的
老人家说不可以喝白开水哦，忍一个月咯， ...
mimico 发表于 17-7-2012 11:58 AM

    但我家婆说可以喝温开水耶！

ericalim21

羊角豆不会选，很容易买到太老的。那就跟嚼树皮没差了。所以很少买这个来吃。如果真的话，就要多买 ...
峟峟 发表于 17-7-2012 03:11 PM

我从五个月开始就差不多每隔天就吃，因为我老公知道我怀孕要吃羊角豆就自己在屋旁中了，所以我吃的都是我老公自己种的

mimico

但我家婆说可以喝温开水耶！
ericalim21 发表于 17-7-2012 04:25 PM

不知道哦，每个人的做法不一样吧
上一胎我的陪月婆说不可以喝白开水的
可以喝温开水就不错了，不过你也要喝点红枣水补血啦

ericalim21

我一开始怀孕就喝很多水，一天最少2公升，还常常一天喝整3公升的白开水。有段时间生病了一天还喝4公升呢 ...
峟峟 发表于 17-7-2012 03:30 PM

    我跟你一样每天都喝很多水，只是这几天一直下雨才少喝水罢了。

ericalim21

蒸的羊角豆几时开始吃啊？
mimico 发表于 17-7-2012 03:13 PM

    我也不知道几时开始吃但我五个月开始就吃啦，我同事两胎都吃羊角豆痛不到两个小时就生下宝宝了。

mimico

我从五个月开始就差不多每隔天就吃，因为我老公知道我怀孕要吃羊角豆就自己在屋旁中了，所以我吃的都 ...
ericalim21 发表于 17-7-2012 04:34 PM

哇，自己种的应该特别好吃
你怎样煮的？热水蒸熟就吃了？
我不是很喜欢吃羊角豆的，看来要多吃了

vivian0615

你们开始买pampers 了吗？？都买什么brand啊！！
new born 的很难找哦！！

ericalim21

哇，自己种的应该特别好吃
你怎样煮的？热水蒸熟就吃了？
我不是很喜欢吃羊角豆的，看来要多吃了
mimico 发表于 17-7-2012 04:47 PM

    是咯，老公自己种的真的特别好吃，是的热水蒸熟了就可以吃，整条蒸哦！

ericalim21

你们开始买pampers 了吗？？都买什么brand啊！！
new born 的很难找哦！！
vivian0615 发表于 17-7-2012 04:59 PM

    还没买，不过应该会买mummy poko的。

mimico

你们开始买pampers 了吗？？都买什么brand啊！！
new born 的很难找哦！！
vivian0615 发表于 17-7-2012 04:59 PM

哈哈。。。我也发觉nb的好像比较难找
我也还没买到，应该会买momy poko或pet pet的

mimico

是咯，老公自己种的真的特别好吃，是的热水蒸熟了就可以吃，整条蒸哦！
ericalim21 发表于 17-7-2012 05:03 PM

好的，谢谢你
下次买来试试看

vivian0615

在网上找到的资料。。

关于孕期的疼痛，我们通过网站向许多妈妈们征集了她们曾经“最疼”的前三名，还有她们自己认为行之有效的缓解办法。希望她们的经验能够给更多“疼友”准妈妈以及时的帮助。 第一名：耻骨疼 在涉及到的疼痛中，“耻骨疼”的提名率虽然不是最高的，但是在榜首的疼痛中，有50％的准妈妈把它列为“最疼”之第一名。 到了怀孕中晚期，不少准妈妈会感到耻骨莫名其妙的疼痛，有牵拉感觉，尤其是在站立、走动、上下楼梯时，疼痛就更加明显，有时在睡觉翻身、起坐的时候，也会觉得疼。这种现象的出现，主要是因为，女性在怀孕期间，特别是孕中晚期，胎儿的个头儿日益增大，子宫也随之膨胀，耻骨间隙就会随之产生相应的生理变化而较孕前时增宽。到了孕妇分娩之后，耻骨间增宽的间隙也就逐渐恢复原来的位置了。这种耻骨联合分离导致的疼痛，一般情况下是可以忍受的。如果大幅度地耻骨错缝，严重时会导致韧带拉伤、水肿，难以行动，这时准妈妈就必须卧床休息了。 妈妈的经验 常鸣（29岁，女儿1岁两个月）：最后的那两个月，我最难受的就是耻骨的疼痛。我认为最好的缓解方式就是歇着。疼的时候，千万不要勉强自己，能坐着就不要站着，能躺着就别坐着。你休息好了，舒服了，疼痛就能暂时过去了。 叶风（31岁，儿子10个月）：那时候我的一个医生朋友推荐我使用骨盆带绑住大腿根等部位。我觉得挺有效地缓和了我的耻骨疼。 柳怡（29岁，儿子6个月）：用热水袋放在耻骨部位热敷，对于减轻疼痛很有效。 第二名：腿肚子疼 有30％的妈妈把“腿肚子疼”排在了第二名。腿肚子疼，多表现为抽筋，也多发生于夜间。如果孕妇同时患有静脉曲张的话，就会感觉到更加疼痛。腿抽筋的时候，因为要等待这部分的筋肉恢复原状，所以，应该慢慢地按摩小腿。 妈妈的经验 张郡（30岁，女儿9个月）：抽筋的人很容易出现淤血，我就在睡觉前用温热的水泡脚，让脚暖和起来，然后再把脚放在高一点的位置睡觉。 李灵（28岁，儿子2个月）：因为怀孕的中后期是秋冬了，我就穿上了长筒的纯棉袜子，对于小腿的疼痛有很大的缓解作用。 第三名：腰疼 “腰疼”的提名率是比较高的，但几乎80％的妈妈都是把它放在第三名。腰疼多表现为腰重、腰酸、疼痛。这种腰部的难受，即使是躺着休息也很难缓解。 妈妈的经验 黄绚莉（24岁，儿子4个月）：到了孕期的最后一个月，我出现了严重的腰痛。我的解决办法是，跪在床上，用手垫着头部趴在枕头上，使胎儿不挤压着腰部的神经，这样能减轻不少痛楚。 韦嘉（32岁，女儿1岁）：我腰疼的时候，连躺在床上翻身都都变得很困难，还得让老公帮忙。我觉得，我的腰痛是因为我太胖了，而且缺乏锻炼引起的。建议准妈妈们要控制体重，多做一些适当的运动来促进血液循环，还有就是要补钙。 钱羽（30岁，儿子5个月）：腰疼在我孕期中是一直有的，我就上街买了一个最小号的糖果枕，睡觉左侧睡时，放在腰下枕着，就好多了。其他的疼痛 肩疼 血液循环不好，肩酸就容易恶化。避免长时间保持同一个姿势，也可以通过洗热水澡和热敷的方式来暖肩膀。同时，家人的按摩也是一个不错的缓解酸痛的好方法。再介绍一个舒展运动：双手十指交叉，手心向外，分别向前后伸展，保持6～7秒；十指交叉，手心向下，用力向上伸展，保持6～7秒；一边吸气，一边将肩膀向上提，然后突然放松肩膀。 胃痛 胃疼、呕吐，进食固然困难，可是少食多餐，每隔一段时间，尽量让自己吃下一些东西，其实是可以有效地抑制胃痛的。一些自制的健康饮料或者冷饮也许更容易吃一些，只是不要吃得太多。 头痛 在孕早期的早孕反应中，头痛会比较多见。热敷是一个比较好的缓解方式。 牙痛 口腔内难以保持清洁是怀孕期间牙齿出现各种病变的主要原因。有时使用牙刷，还有牙膏或漱口液的味道会让准妈妈恶心，那么你可以试试用手指蘸着盐做牙部按摩，这样的方式可以为牙齿保杀菌并保持清洁，咸味通常也不会让准妈妈感到讨厌和恶心。 外阴部疼痛 在孕中晚期，一些准妈妈会感觉外阴部肿胀，同时局部皮肤发红，在走动时，外阴有充血一样的疼痛感觉。这种现象被称为“外阴部静脉曲张”。预防它的方法主要在于：避免长时间站立，不要用过热的水洗浴。如果已经发生外阴静脉曲张的现象，准妈妈可以用局部冷敷或用冷开水坐浴的方式，使外阴部的曲张静脉血管收缩。 坐骨神经痛 孕晚期，胎儿的重量日益增加，给准妈妈的背部增加了压力，并挤压坐骨神经，从而使准妈妈在腰部以下到腿的位置上会产生强烈的刺痛感觉。缓解的方式有：左侧卧睡觉时，在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液；白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。游泳也可以减轻这种坐骨神经痛。 Tips 有些疼痛有问题，你一定要留心观察。 * 腹部剧烈疼痛。孕早期先兆流产以及宫外孕都会引起腹部剧痛，先兆流产还会伴有阴道流血。准妈妈一旦出现不明原因、且无法缓解的腹部剧痛，甚至出现阴道流血状况，必须立即前往医院就诊。 * 头痛厉害。并且出现日趋加重的趋势，并伴有呕吐、胸闷，甚至出现视物模糊的现象，就该引起准妈妈重视了，最好立即就医。 * 无论是怎样的疼痛，只要伴有阴道流血流液、发热、呕吐、严重头痛、晕厥、胎动减少或消失等症状，就须赶快就医！

melodeeee

回复 3521# ericalim21

其实那天上了一堂Sunway Parentcraft Class ..营养师说可以喝水，如果想喂母乳更需要补充水分。当然除了喝水可以喝汤

迟些把一些资料，方上来分享。。

melodeeee

回复 3528# ericalim21


    就这样蒸吗？有放其他调味吗？吃几条呢？

blueoceansp

宝宝26个星期, 831g. 有点过大.被医生捉去验血糖....报告出来了.....空腹6.3, 喝了糖水9.7.....被医生警告要节食了...只能吃七分饱......惨....

峟峟

政府医生我也觉得很多是刚毕业不久的
mimico 发表于 17-7-2012 04:04 PM

虽然她们看起来都很年轻，   可是看她们的编号（医生注册号）没有很新咯！可是看她们用那个超音波就知道，有些不大会操作那些仪器。不懂是不是她们调来调去，常常都是不同的医生的。

yanger

这是矫正臀位胎位的姿势。

ericalim21

回复  ericalim21


    就这样蒸吗？有放其他调味吗？吃几条呢？
melodeeee 发表于 17-7-2012 06:01 PM

    就清蒸罢了，不必放我调味，吃五条

obscure

本来就一直犹豫还要不要去私人看的，我一开始的打算是验了唐氏后就不去私人看的了。结果，不知不 ...
峟峟 发表于 17-7-2012 10:52 AM

我也是才重了5kg而已。可是宝宝已经是1.3kg了。上星期去产检时的成绩。

峟峟

你们开始买pampers 了吗？？都买什么brand啊！！
new born 的很难找哦！！
vivian0615 发表于 17-7-2012 04:59 PM

买了两包pet pet 的，一包newborn64片、一包s60片 的（都是RM27）。百货公司或者那种比较大间的杂货店（类似 芙蓉的家家、柔佛的韩昌、帝大，这种店有些两层楼，最少两间店面那种）都有，药材店也有卖。