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我要瘦瘦的~减肥日记~~可以认真点吗?瘦不下来="=
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发表于 26-10-2007 10:41 AM
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发表于 26-10-2007 10:52 AM
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发表于 26-10-2007 10:58 AM
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发表于 26-10-2007 11:05 AM
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楼主 |
发表于 26-10-2007 11:12 AM
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发表于 26-10-2007 11:50 AM
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楼主 |
发表于 27-10-2007 08:05 AM
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第五天(26/10/2007)49.1kg
跌停了。。
第六天(27/10/2007)49.4kg
昨天吃多了。。 |
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发表于 27-10-2007 08:06 AM
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发表于 27-10-2007 08:47 AM
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大家早!
昨天工作晚了,没有去跑步,今天早上补回
小爱爱,昨晚有什么好料吃? |
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楼主 |
发表于 27-10-2007 09:08 AM
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楼主 |
发表于 28-10-2007 11:37 AM
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楼主 |
发表于 28-10-2007 06:47 PM
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体重:49.5kg
28-10-2007(第七天)
午餐=Tuna面包, 烧饼一粒 (550kcal)
晚餐= 铁板板面加蛋,禄豆沙(700kcal)
Total kcal=1250kcal
跑步=35分钟 |
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发表于 29-10-2007 12:29 PM
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海,好久没有上来看你了,真高兴看到你的坚持,从54公斤到现在破5了。继续努力哦,就来45公斤了。 |
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发表于 29-10-2007 01:29 PM
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楼主 |
发表于 29-10-2007 06:51 PM
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发表于 30-10-2007 01:36 PM
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发表于 30-10-2007 02:27 PM
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对啊,今天成绩如何? |
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楼主 |
发表于 31-10-2007 12:05 AM
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发表于 31-10-2007 12:33 AM
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楼主 |
发表于 31-10-2007 12:36 AM
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