【槟城跑步团】- 关闭

casey_neo

原帖由 alena54680 于 16-9-2009 02:04 AM 发表

感动到~~~一言为定。。。

到时候你不要抛弃我就好。。。

暗涌海四游_复活

哈喽，槟城的团友们，今天922是我生日，整整26岁咯
刚刚报名了Penang Marathon 42.195km，就在两个月后的今天

饼干及面包

哈哈，祝你生日快乐！

这几天假期，你有出来跑跑吗？

kltan84

生日快乐！

暗涌海四游_复活

原帖由 饼干及面包 于 22-9-2009 03:43 PM 发表
哈哈，祝你生日快乐！

这几天假期，你有出来跑跑吗？

谢谢你的祝福 。。。有啊，礼拜早上和拜一傍晚都有跑。。。不过小腿又犯老毛病，忍痛忍酸撑着跑，成绩很不理想啦。。。十公里63分半，十五公里将近93分钟

还剩两个月时间，一定要增加训练量了，要去到二十至三十公里。。。

[ 本帖最后由 暗涌海四游_复活 于 23-9-2009 12:39 PM 编辑 ]

暗涌海四游_复活

原帖由 kltan84 于 23-9-2009 08:20 AM 发表
生日快乐！

谢谢 。。。能把第一个全马跑好好来，也是我的生日愿望之一哦。。。
（我很贪心的，许了好几个愿望咯  ）

Labis737

嘩，那真的要小心加油。別硬硬來。

暗涌海四游_复活

原帖由 Labis737 于 23-9-2009 12:38 PM 发表
嘩，那真的要小心加油。別硬硬來。

大家都还年轻，要“硬硬來”是肯定没问题的啦，况且我也不需用到。。。

casey_neo

祝你生日快乐！

飞天神猪

原帖由 暗涌海四游_复活 于 22-9-2009 03:17 PM 发表
哈喽，槟城的团友们，今天922是我生日，整整26岁咯
刚刚报名了Penang Marathon 42.195km，就在两个月后的今天

生日快乐~
虽然慢了一点~
祝你。。。
越跑越快~

飞天神猪

报告团长，我会在十月中归队~

kltan84

欢迎

nozomi

队长，生日快乐！

kltan84

原帖由 nozomi 于 25-9-2009 09:41 AM 发表
队长，生日快乐！

谢谢你．．．明天见！

KFC0809

生日快乐， 队长！！！

casey_neo

队长，生日快乐！

nozomi

明天加油吧！

casey_neo

大家明天，大后天一起加加油！

kltan84

原帖由 KFC0809 于 25-9-2009 01:26 PM 发表
生日快乐， 队长！！！

原帖由 casey_neo 于 25-9-2009 01:54 PM 发表
队长，生日快乐！

谢谢你们！

alena54680

暗涌海四游_复活：
迟到了，生日快乐！！！

队长：
生日快乐！！！